Si alguna vez desea tomar un año sabático de su vida diaria, ¿qué sería lo que probaría / qué le gustaría explorar?

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En el tiempo de hoy, mientras estamos siempre en línea, nuestra mente enfrenta tantas impresiones buenas y malas que afecta nuestros pensamientos y, por lo tanto, sus acciones / palabras. Las mentes están inquietas, las personas ansían atención, buscan validación de la sociedad y, a su vez, dañan la parte más importante, es decir, nuestra mente. Y he aprendido de la manera más difícil que nada puede molestarte más que una mente incontrolada.

En segundo lugar, he visto / observado que nuestra generación e incluso los más jóvenes se enfrentan a una enfermedad que solía llegar a los 60 años, una de las razones que veo es la comida que tomamos. La comida en las ciudades es tan impura que cada bocado se siente como una bala para dañar nuestro sistema. El tipo de adulteración que vemos en cosas básicas, como las especias y la leche, pone en peligro incluso la comida casera y mucho menos la comida que comemos en los restaurantes.

Entonces la contaminación; menos hablo es mejor para mi mente 🙂 En resumen, ¡hay minas a cada paso que damos!

Así que definitivamente buscaría una manera de desintoxicar mi mente, cuerpo y pensamientos. Realmente saltaré, empacaré y correré a un ashram por un mes o dos para revivir y nacer de nuevo en el regazo de la madre naturaleza.

Sé que también puedo meditar y comer comida satvik en casa, pero si has estado en ashrams como Art Of Living en Bangalore o Nature-o-pathy de Patanjali o los de Jindal en Bangalore, te darás cuenta de cómo un entorno natural y piadoso puede literalmente. cambiarte para mejor Así que sí, un ashram probablemente en la parte occidental (me permite viajar y conocer a diferentes grupos de personas) será mi morada durante el afortunado año sabático, si alguna vez tengo uno 🙂