¿Cuáles son las pautas para la unión segura al pecho para los niños trans?

¡Hola!

Hace poco empecé a vincularme (a los 16, así que esto viene desde la perspectiva de un compañero)

Mi experiencia puede ser un poco diferente a la tuya porque no me identifico como hombre, me identifico como no binario, por lo que no estoy necesariamente en transición, solo para aliviar la disforia.

Lo que parece que la encuadernación realmente depende de su carpeta, compré una bonita aquí: gc2b transitional appareal, por solo $ 35, por lo que era bastante asequible. Este en realidad hace que mi cofre sea sorprendentemente plano, por lo que estaba preocupado porque estaba en el extremo más pequeño del rango de tallas (obtuve un medio). Mi carpeta no es dolorosa en sí misma, pero hay presión, es como un sostén deportivo demasiado pequeño, y me he dado cuenta de que mi tiempo máximo antes de que empiece a ser bastante incómodo es más como 5 o 6 horas, a diferencia del Pauta de 8 horas.

Aquí hay algunos consejos que he aprendido

  1. Nunca uses tu carpeta si sientes que no puedes respirar bien. La primera vez que traté de ligar estaba enfermo de bronquitis, así que no podía respirar muy bien y era HORRIBLE. Casi me desmayé y casi me llevaron al hospital. No importa cuál sea tu salud primero.
  2. Por favor lava tu carpeta, por favor. A nadie le gusta un niño maloliente. Y las carpetas son como todas las otras formas de ropa interior, cerca de las partes propensas a volverse especialmente sudorosas. Sin embargo, a diferencia de otras formas de ropa interior, lo más probable es que solo tengas una, así que lávala a menudo, al menos dos veces a la semana si la usas todos los días (lo cual no deberías) ni siquiera es difícil, simplemente tómatela en la ducha. con usted y enjuague con un poco de jabón y deje que se seque al aire
  3. Por último, solo por favor cuídate. Después de que empieces a usar una carpeta, todo se siente bien , te sentirás como la persona que siempre debiste ser y nunca querrás quitártela. Pero tienes que hacerlo, porque de lo contrario te harás daño. La encuadernación es segura si lo hace de manera segura, solo es insegura si no es segura al respecto, tiene el control. Hacerte un calendario en el que los días que vayas a atar es una buena idea que me ha funcionado, no los atiendo los miércoles ni los sábados, o si no salgo a ninguna parte ese día. De esta manera no serás tentado. También puede configurar un temporizador en su teléfono o tener un mensaje de texto para recordárselo. Por ejemplo, la marca de 8 horas para mí es generalmente alrededor de las 4:00, así que tengo una alarma programada para las 4:00 para recordarme que retire mi carpeta.

Espero que todo vaya bien con su nueva experiencia de unión. Irónicamente, la unión en sí puede ser muy liberadora, como he encontrado

La mejor de las suertes

Voy a compartir un poco de la experiencia personal, pero también voy a vincular algunos buenos recursos que he encontrado que cubren una serie de preguntas sobre salud / experiencia / preguntas sobre la compra de carpetas.

Este folleto tiene buena información básica sobre la unión segura y qué esperar / qué es normal:

Folleto de I Heart My Chest

Los programas para compartir carpetas que se enumeran aquí parecen ser canadienses, pero también enlazaré otro recurso que enumera más.

Estas son solo dos buenas páginas de seguridad / tamaño / consejos generales, ambas de las cuales enumeran los programas de encuadernación usados ​​ubicados en países distintos de Canadá:

Guía de Hudson: FTM Binding No recomendaría las sugerencias de usar cortadores de neopreno para la cintura aquí. Ropa deportiva, sujetadores deportivos o carpetas adecuadas son probablemente las mejores formas de ir por razones de seguridad.

Encuadernación de pecho 101 – Guía de encuadernación FTM | FTM encuadernación, aglutinante de pecho, carpetas de mama

Bien, ahora para algunos consejos personales … La encuadernación no siempre será muy cómoda, incluso si su carpeta encaja correctamente. En su peor momento hay mucha presión. Si alguna vez siente dificultad para respirar o dolor agudo, tómese un descanso de usar su carpeta por un tiempo. No duerma en él si puede evitarlo, incluso por accidente. Esto puede causar problemas respiratorios mientras duermes, me pasó a mí. En segundo lugar, las recomendaciones de los sitios web que vinculé a usar camisetas debajo de su carpeta también, ya que tengo una piel sensible que no siempre ha estado de acuerdo con los materiales de los que están hechos la mayoría de los aglutinantes. Por favor confía en tu cuerpo. Si sientes que deberías tomar un descanso de usarlo, tómate un descanso. Tal vez traiga un sostén deportivo de respaldo a la escuela si tiene que hacerlo hasta que se acostumbre a usarlo durante largos períodos de tiempo, por si acaso. Esta será una gran experiencia para usted y es bueno que esté tomando medidas para asegurarse de que se mantenga seguro.

¡Buena suerte! Siéntase libre de hacer más preguntas si tiene alguna.

-Danner, bibliotecario en formación.

Otras personas han cubierto temas de seguridad: solo se unen con una carpeta, no use una que sea demasiado ajustada, no se una al hacer ejercicio, no se una por mucho tiempo sin un descanso, así que voy a abordar el tema debe sentirse / para qué estar preparado para “parte”.

Cuando usé una carpeta por primera vez, me sentí realmente extraño. No como si estuviera haciendo daño, y no como si estuviera haciendo mi pecho totalmente plano, solo … raro.

Conforme pasaron varias horas, empezó a sentirse más cómodo. De hecho, fue extrañamente reconfortante, y empecé a tener mucho sueño. No pude entender lo que estaba pasando …

… hasta que recordé que mis padres me envolvieron cuando era un bebé.

Por lo tanto, si tus padres te envolvieron, o si tienes otras asociaciones con el hecho de estar sujeto de forma firme y segura, tu cuerpo puede tener algunas reacciones inesperadas a la unión. Esto desapareció para mí aproximadamente la tercera vez que usé la carpeta.

Tu pecho cambiará de forma. El tejido mamario es maleable y con el tiempo se moverá. Es posible que sus senos se vuelvan más flexibles o más planos durante un período de meses o años si se liga con regularidad.

Cada vez que uso un sujetador ahora, me impresionan mucho mis senos por un tiempo. Es una novedad incluso verlos. La disforia no se activa durante mucho tiempo, y ahora es mucho menos grave de lo que solía ser, porque sé que puedo poner mi carpeta de nuevo en cualquier momento que tenga ganas.

Puede usar aglomerantes GC2B mientras nade (le recomiendo aumentar el tamaño), pero nunca intente poner un aglutinante cuando su cuerpo está mojado y el aglutinante está seco, o al revés. Es un dolor en el cuello. A veces, literalmente.

La gente realmente no notará una diferencia. No te desilusiones. De todos modos, realmente no quieres que la gente se fije en el estado de tu pecho.

La regla más importante (esto no es negociable) es nunca usar vendajes para atar. Solo usa carpetas reales o sostenes deportivos si eres lo suficientemente pequeño.

Otras cosas:

  • No lo use durante más de ocho horas. Intenta tomar descansos durante esas ocho horas.
  • No haga ejercicio en una carpeta. Se dificulta su capacidad para respirar adecuadamente. Use sujetadores deportivos si puede.
  • Si te duele, quítatelo. Sin excepciones.
  • Nunca use una carpeta en el tamaño incorrecto.
  • No te metas si no tienes que hacerlo. La disforia apesta pero si estás en casa (especialmente solo) no te atas. Enlazar lo menos posible.
  • (Más de una sugerencia.) Párate derecho. Hará las cosas un poco mejor para ti.

Eso es lo que puedo pensar en la cabeza. Por favor, tenga en cuenta que no hay una forma “segura” de atar. Incluso los mejores hábitos no lo salvarán de algunos efectos secundarios, como una capacidad respiratoria más baja. Solo ten cuidado y escucha tu cuerpo. Si te duele, detente inmediatamente.

  • Obtenga una carpeta real (la mía era de Underworks) y evite las cintas de vendaje u otros materiales de constricción que no estén específicamente diseñados para ser atados, ya que podría lastimarse gravemente. Los aglomerantes pueden ser costosos: investigue los programas de sorteos o pagos (sé que Chase Ross hace sorteos a veces) si no puede pagarlos.
  • No se recomienda usar la carpeta durante todo el día; a menudo escucho a las personas poner el límite de seguridad alrededor de 8 horas. Sin embargo, eso no es realista para muchas personas; no fue para mi Me quité el mío solo para dormir, lo que significa que lo tuve encendido durante más de 16 horas todos los días, durante aproximadamente 3 años. Fue difícil para mi espalda, restringí mi respiración cuando hacía ejercicio, y provocó que mi piel se aflojara en esa área, lo que puede o no afectar los resultados de la cirugía superior más adelante, si decide tenerlo. Si puedes, no lo uses todo el día.
  • No compres una carpeta que sabes que va a ser demasiado pequeña. Te arriesgarás a cortar la circulación, lastimar tus costillas y hacer un número en tu espalda. Necesitas una talla que aplaque tu pecho sin poner en peligro tu salud; para mí, una médium hizo el truco, como una persona que tenía senos medianos (no sé la talla exacta porque nunca usé un sostén, pero mi madre me sugirió que lo hiciera). tal vez era una C. También soy una persona delgada. La vinculación suele ser más difícil para las personas más pesadas).
  • Si no puede pagar una carpeta, no está en un entorno seguro para usarla, o prefiere no hacerlo, puede probar los sostenes deportivos. No tengo experiencia con ellos, pero otras personas dicen que a menudo pueden hacerlo. Un trabajo bastante bueno, especialmente si los colocas en capas.
  • Esencialmente: hagas lo que hagas, hazlo de forma segura. Eso significa asegurarse de no cortar la circulación, dificultar la respiración o correr el riesgo de sufrir moretones o lastimar sus costillas. Cuídate.

Obtener una carpeta, preferiblemente de gc2b o Underworks. Nunca uses vendas ni ningún tipo de cinta. Cuando se enlaza con un aglutinante, asegúrese de mantenerse hidratado y estirarse durante todo el día. No lo uses durante más de 8 horas seguidas. Si estás entre tamaños, compra el tamaño más grande a menos que esté demasiado suelto.

  • No reduzca el tamaño cuando realice el pedido, y asegúrese de tomar las medidas correctamente
  • tomar descansos. Para mí, personalmente, tengo grandes descansos en mi día, por lo general me voy a casa y tomo mi carpeta un poco antes de tener que salir otra vez. Eso no es realmente ideal porque probablemente estás en la escuela secundaria pero aún así te das descansos. Tal vez llévelo a la escuela pero quítelo tan pronto como llegue a casa.
  • tomar descansos. no use su carpeta todos los días. (Lo sé, apesta) Intento mantenerme tres días seguidos como máximo antes de que empiece a sentirlo dentro de mi pecho. Solo uno o dos días de descanso parecen estar bien antes de volver a usarlo.
  • Presta atención a tu cuerpo. Si le duele el pecho o siente que no puede respirar profundamente, quíteselo de inmediato y deje que su cuerpo tenga tiempo para descansar.

– Use solo por un máximo de 8 horas en invierno (generalmente 1-2 horas en verano)
– Cuando te lo quitas, tose para ayudar a descomprimir.
– Beber abundante agua.
:))