Yo también hago esto. Lo que mejor me funciona es no intentar escribir.
En su lugar, comienzo leyendo algo relacionado con lo que planeo escribir. Retrae el tema en mi mente y hace que las palabras fluyan en mi cabeza.
Luego me siento sin ninguna herramienta de escritura durante 10 a 15 minutos y contemplo lo que voy a decir. Realmente me ayuda a organizar las ideas mentalmente sin intentar escribir nada o ponerlas en palabras específicas. Incluso si intento anotar un esquema simple, el bloque vuelve.
Después de leer y contemplar, encuentro que las palabras comienzan a fluir, así que me dirijo a mi computadora y empiezo a escribir. Cuando me quedo atascado, me alejo y contemplo un rato más.
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¡Resulta que la escritura es la fuente del bloqueo de mi escritor! Todo lo que tengo que hacer es dejar de escribir o intentar escribir, y luego vienen las palabras.
Algunas veces ayuda a calentarse escribiendo algo completamente fuera del tema, como responder preguntas en Quora. De nuevo, consigue que las palabras fluyan.
También descubrí que es más fácil para mí escribir temprano en la tarde. La mayoría de los consejos dicen que debes escribir a primera hora de la mañana cuando tu creatividad está en su punto más alto. Esto realmente no funciona para mí, mis pensamientos son demasiado rebeldes para escribir durante mi pico creativo. Así que experimente un poco con su tiempo de escritura, puede encontrar mejores resultados cuando rompe las reglas.