¿Cuáles son los buenos hábitos que deben seguirse en la rutina diaria?

Answer 1

Disculpe las excusas . Culparte a ti mismo oa los demás por cualquier cosa no será fructífero para ti. Entonces, en lugar de poner excusas y culpar, acepte que está bien ser defectuoso. Está bien si cometiste un error. Eso está absolutamente bien si tienes miedo o tienes miedo de algo. Y, cuando lo acepte, luego aprenda del pasado, haga un nuevo intento con todo su enfoque y sus esfuerzos para marcar la diferencia. Cuando adoptas este hábito y practicas todos los días, te convertirás en una mejor persona.

Felicítate a ti mismo . La idea de un gran día comienza con felicitarte. Todos los días antes de comenzar su rutina diaria, tómese un par de minutos y felicítese. Podría ser sobre cualquier cosa. Ya sea tu ropa, tu peinado, tu sonrisa o tu postura. Aumenta tus hormonas felices y te hace sentir bien. Y ese sentimiento sigue vivo y te diviertes con tu trabajo o tu rutina diaria.

Enseñate. Si te encuentras con algo de lo que no sabes. Luego, tómate un par de minutos para tener una idea y aprender sobre ella. Puede comunicarse con la persona que puede compartir ese conocimiento con usted. Recuerda, estamos interconectados el uno con el otro. Cuando aprendes algo nuevo diariamente, expande tus conocimientos y te hace mejor persona.

Practica la persistencia. Las cosas buenas nunca suceden en un día. Como tal, no hay nada como el éxito de la noche a la mañana. Un éxito de la noche a la mañana es el resultado de los esfuerzos persistentes de alguien durante años y décadas. Practica la persistencia, siéntete monótono, mejora tus intentos, perfecciona tus habilidades y mejora un día.

Conéctate contigo mismo . Tú eres quien puede conocerte mejor. Entonces, invierta un par de minutos u horas al día consigo mismo y realice la introspección. Entienda lo que quiere, lo que puede hacer para obtener y lo que todos necesitan para lograrlo. Analízate, critícate, apreciate para ser más fuerte que el anterior.

Obtener habilidades. En lugar de adquirir materiales, enfócate en adquirir habilidades. Toma un desafío de 30 días para aprender o perfeccionar una nueva habilidad. Cuando adquieres una nueva habilidad, resulta ser un activo a largo plazo para ti. Te brinda beneficios a largo plazo y mejora tu vida. Por lo tanto, identifique sus necesidades, deseos, deseos y, en consecuencia, adquiera algunas habilidades excelentes.

Lograr algo todos los días. Cada día es un nuevo día y puede llegar a ser una nueva era en tu vida. Por lo tanto, da lo mejor de ti todos los días y logra algo independientemente del tamaño del logro. Identifique sus prioridades, sus intereses y preferencias y, en consecuencia, elija algunas actividades para lograrlas. Cuando logre algo a diario, lo hará sentirse bien y le permitirá tener más confianza en sus capacidades y capacidades.

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¡Para más buenos hábitos, explora tus necesidades!

Answer 2

• Despertar temprano antes del amanecer
• Tener un sueño profundo de al menos 6–8 horas
• Tomar té verde en lugar de té, café y otros tipos de bebidas.
• Respetando a todos, independientemente de su color y posición de casta.
• Pasar tiempo con la familia especialmente los abuelos
• Tener dos o tres amigos que están a tu disposición cuando más lo necesitas.
• Mantenerse alejado del alcohol y fumar
• Leyendo una página diariamente
• Ayudando a los demás en todas las formas posibles.
• Haciendo del mundo un lugar mejor para vivir para nuestros ayudantes
• Dar más a los necesitados en lugar de dar más a las personas que pueden pagar fácilmente
• Empezando tu día con algo positivo.
• Estar cerca de la naturaleza
• Meditando
• Salir a pasear, correr o trotar
• Usando Quora más
• Hacer feliz a los demás
• Hacer cosas que te hagan feliz cantando, escribiendo, bailando.
• Saque tiempo para que sus amigos sepan cómo les están preguntando si están bien escuchándoles sus problemas dándoles soluciones. No olvide que una vez que significaron todo el mundo, recuerde las promesas que hizo cuando estaba en la escuela o en la universidad.
• Estudiar como si no hubiera mañana
• Mantenerse fiel a sus resoluciones y calendarios de año nuevo realizados con tanta dedicación y dedicación
• Tener creer en ti mismo. Puedo y lo haré
• Hacer algo especial cada día por sus seres queridos y seres queridos cercanos. No debería ser algo grande y grandioso hacer las cosas pequeñas que se convertirán en algo especial para los demás.
• Sonríe a menudo.
• Escuchar música
• Viajar explorar lugares
• Lo más importante es amarte a ti mismo amar tu viaje llamado vida

PD: Las cosas mencionadas anteriormente son fáciles de escribir en teoría pero difíciles de hacer en la práctica. También estoy tratando de hacer las cosas mencionadas anteriormente.

Algunas de las cosas me las contó mi abuela materna que todavía lucha por despertar temprano, especialmente

Answer 3

La noche del 6 de octubre, me quedé con un dolor de cabeza. Abandoné el yoga y Pilates por completo debido a esta cosa llamada “falta de tiempo”.
Generalmente soy una persona feliz. La vida es amable conmigo, en su mayor parte, y me describiría como muy afortunado. Pero como cualquier otro ser humano, puedo encontrarme descontento, más descontento de lo que debería, dado todo lo que tengo a mi favor. Alguna búsqueda de conciencia me ha llevado a descubrir que muchas de las razones de mi descontento son que no estoy haciendo el tiempo o el esfuerzo necesario para abordar o resolver los problemas que me preocupan. Dicho de otra manera: todos ellos se pueden arreglar, POR MI, si solo me molestara en arreglarlos.

Debido a que estoy motivado por desafíos y fechas límite, decidí hacer de octubre el mes en el que haría tres cosas todos los días para desafiarme, estirarme y disciplinarme. Si no empezara a trabajar en cultivar hábitos diarios ahora, nunca lo haría. Y así, decidí enfocarme en escribir, hacer yoga y ahorrar dinero.

Me desafiaría a mí mismo a escribir todos los días para reformar un hábito que perdí hace mucho tiempo. Estiraría mi cuerpo en varias posturas de yoga para recuperar la flexibilidad y aliviar la tensión en mis músculos. Me disciplinaría a mí mismo para gastar mi dinero de manera consciente y no impulsiva, inculcando la moderación que será más útil cuando llegue la temporada de regalos y ofertas de vacaciones.

Así que hice eso.

Desafío: Escribir

Casualmente, a fines de septiembre, descubrí el concepto de páginas matutinas, que es cuando escribes tres páginas a primera hora de la mañana todos los días. No importa lo que escribas. Ni siquiera es un diario, técnicamente hablando. Es más como un volcado de cerebro. Poniendo tu corriente de conciencia en el papel. Escribir lo que tenga en mente con la total libertad de saber que nadie más lo leerá.

Tenía un Moleskine sin usar que decidí usar para mis páginas de la mañana. Lo guardé al lado de mi cama, porque sabía que si no podía alcanzar mi Moleskine a primera hora de la mañana, me desviaría y me olvidaría de las páginas de la mañana. Al principio, mi mano se contrajo al llenar tres páginas en media hora más o menos. Pasé de un tema a otro muy rápido, si volvía y leía lo que escribía, probablemente obtendría un latigazo mental por la rapidez y la frecuencia con que cambiaba de tema.

Pero alrededor de una semana en octubre, encontré mi ritmo. Descubrí que realmente me gustó mucho el concepto de páginas de la mañana y cómo me desafió a escribir todos los días. Comencé a esperar levantarme media hora antes de lo habitual para escribir. Mi mano dejó de cólicos. Mis pensamientos fluían más claramente. Mi mente se sentía más a gusto. Y a finales de mes, había llenado la mayor parte de mi Moleskine.

Answer 4

Sigue estos 4 principios regulativos.

Hay cuatro pilares sobre los cuales descansa la sociedad humana. Estos pilares son: misericordia, veracidad, austeridad y limpieza. Todos aprecian estas cualidades. Al seguir los cuatro principios regulativos, apoyamos estos pilares y nos liberamos de las miserias y de causar dolor a los demás. Junto con el canto de Hare Krishna, seguir estos principios forma la base de la práctica consciente de Krishna.

1. No comer carne, pescado ni huevos. Matar animales destruye la calidad de la misericordia. Uno convierte su cuerpo en un cementerio por el consumo de animales muertos. Estos alimentos están saturados con los modos de pasión e ignorancia y, por lo tanto, no pueden ofrecerse al Señor. Una persona que come estos alimentos participa en una conspiración de violencia contra animales indefensos y, por lo tanto, reduce su progreso espiritual.

2. No jugar. La veracidad es destruida por el juego. Esto es bastante obvio. El juego convierte a una persona en un mentiroso, un tramposo. El juego invariablemente pone a uno en la ansiedad y alimenta la codicia, la envidia y la ira.

3. No usar intoxicantes. Conocemos muchos argumentos contra el uso de sustancias tóxicas. No es una cosa muy difícil de entender porque cualquier persona con una mente sana aceptará que tomar intoxicantes es perjudicial física, mental y espiritualmente. Destruye el principio de austeridad porque la razón por la que las personas consumen drogas es porque quieren evitar su sufrimiento en el mundo material; no quieren enfrentar esa austeridad. Las drogas, el alcohol y el tabaco, así como cualquier bebida o alimento que contenga cafeína, nublan la mente, sobreestimulan los sentidos y hacen imposible seguir los principios del bhakti-yoga.

4. No hay sexo ilícito. La limpieza es destruida por el sexo ilícito. Esto es sexo fuera del matrimonio o cualquier otro sexo para cualquier otro propósito que no sea la procreación. El sexo por placer lo obliga a uno a identificarse con el cuerpo y le impide comprender la conciencia de Krsna. Las Escrituras enseñan que el sexo es la fuerza más poderosa que nos une al mundo material. Por lo tanto, cualquier persona seria acerca de avanzar en la conciencia de Krishna debe abstenerse o regular la actividad sexual de acuerdo con las Escrituras. En el Bhagavad Gita, Krsna dice que la unión sexual para concebir que un niño sea criado en la conciencia de Dios es un acto de devoción a Él.

Al seguir estos principios, no te estás reprimiendo, sino que te elevas a una plataforma superior. Al cantar Hare Krishna, uno obtiene un sabor más alto y deja atrás los deseos materiales de acuerdo con el nivel de su realización.

Answer 5

1. Empieza tu día con una sonrisa.
2. Bebe un vaso de agua tan pronto como te levantes.
3. Vístete como si fueras a encontrarte con el amor de tu vida.
4. Canta fuerte cuando te bañas.
5. Ayuda 1–2 extraños. A veces, estar ahí para alguien es todo lo que alguien quiere.
6. Saluda a tus colegas con una sonrisa.
7. No permita que sus situaciones lo controlen, sino que sea el piloto de su vida.
8. Rezar. Meditar. Inspeccionar.
9. Ve a caminar / correr.
10. Escribir diario por la noche. Tanto los momentos felices como los tristes deben estar escritos.
11. Sonríe antes de dormir. Nunca debes ir a la cama enfadándote.

Definitivamente agregará un poco más.

Bienvenido al mundo. 🙂

Answer 6

Los buenos hábitos que uno debe seguir son las instrucciones del ser más íntimo. Además, debe pensar positivamente. No pierda el valor. Sea audaz y fuerte.

Answer 7

Los siguientes hábitos son buenos para salir adelante en tu vida:

Siempre come una dieta saludable.

Mantenga siempre una buena relación con su familia, amigos, colegas, vecinos, etc.

Mantente activo en tu vida diaria.

Siempre listo para ayudar.

Nunca te rindas.

Desarrollar hábitos de lectura.

Siempre coopere con la verdad.

Ser puntual.

Siempre da respeto.

Answer 8

10 hábitos de oro: –

1. Preocúpate menos … baila más.
2. Toma menos … da más.
3. Consume menos … crea más.
4. Frawn less..smile more.
5. Habla menos … escucha más.
6. Miedo menos … prueba más.
7. Juzga menos … acepta más.
8. Mira menos … haz más.
9. Quejarse menos … apreciar más.
10. Odia menos … ama más.

Answer 9

1. Evita cualquier tipo de abuso de sustancias … Ex. Tabaco, cigarrillo, alcohol, hierba, drogas, etc.
2. Beber abundante agua.
3. Comer desayuno pesado todos los días.
4. Haz cualquier tipo de ejercicio al menos durante 30 minutos. (Caminar, correr, nadar, hacer algo en el gimnasio)
5. Lee cualquier cosa diariamente.
6. Manténgase alejado de las redes sociales o utilícelo por muy poco tiempo, por ejemplo, durante unos minutos.
7. Reúnete con tus amigos regularmente si es posible y habla con ellos.
8. Comer comida casera y evitar comer afuera.
9. Dormir por un mínimo de 7 a 8 horas. Es bueno para tu salud.
10. Habla con tus padres.

Answer 10

• Aprende a observar al menos una cosa buena en cualquier persona que conozcas regularmente. Trate de aprender esa habilidad o calidad al menos en cierta medida. De esta manera, a lo largo de su vida, acumulará muchas buenas cualidades.
• Aprende a evitar las malas cualidades de las personas que conoces. Esto lo ayudará a lo largo de su vida, ya que nunca acumulará todas las malas cualidades, sino que se vacunará contra ellas.
• Aprende a ignorar problemas menores contigo mismo y con los demás. Nadie es perfecto. ¡¡Sí!! ¡¡Ni siquiera tú!! 😉