Como ordenar mi vida

Answer 1

3 maneras poderosas para despejar tu vida

El desorden probablemente te está causando más estrés del que te das cuenta ahora. Cuando la vida es estresante y nuestro calendario está repleto de actividades, todos necesitamos un hogar tranquilo y limpio al que podamos regresar para relajarnos. Eso debería significar un espacio tranquilo y organizado que se sienta ligero, espacioso, acogedor y seguro.

Pero para muchos de nosotros, nuestros hogares son solo otra cosa que causa estrés. Y el desorden es el culpable. El desorden hace que un espacio esté ocupado, desorganizado, polvoriento y difícil de limpiar. A la inversa, si su espacio está más vacío, podrá mantenerlo impecable con un mínimo de trabajo.

Entonces, ¿cómo vas a reducir ese desorden?

Aprender a separar

Para declutter, primero hay que desprenderse. ¿Cuántos artículos tiene que nunca usa pero que siente que no puede deshacerse de ellos porque fueron un regalo? ¿O porque tienen algún tipo de valor sentimental?

Por supuesto, los objetos sentimentales son importantes y todos debemos tener algunos recuerdos. ¡Pero esto puede ir demasiado lejos si significa que sientes la necesidad de aferrarte a todos los elementos que hayas tenido!

Si está guardando artículos en la memoria de alguien, entonces, ¿qué tal mantener un solo regalo? Y si está preocupado por herir sentimientos, siempre puede mentir y decir que el artículo se rompió.

Colecciones de descanso

Cuando se trata de atesorar el desorden, una de las peores cosas que puedes hacer es ver algo como una colección. Probablemente piense en sus DVD como una “colección”, por ejemplo, y es muy probable que se haya asegurado de incluir cada DVD en una categoría en particular, o que sienta que dice algo sobre usted. ¡Ahora no puedes tirar nada sin arruinar tu enorme colección!

Este es un gran cambio cognitivo, pero tan pronto como se dé cuenta de que las colecciones no significan nada, ¡la eliminación de errores será mucho más fácil!

Tomar una pausa

Cuando estés pensando en comprar algo nuevo, siempre toma una pausa. Hay muchos factores que contribuyen a una compra y muchos de estos han sido diseñados a propósito por equipos de marketing y ventas para aprovechar nuestras emociones. Cuando compramos basados ​​en la emoción, terminamos tomando las decisiones equivocadas. Cuando compramos porque nos hemos ido a pensar en algo y luego volver a eso, significa que realmente necesitamos o deseamos el artículo.

Answer 2

La vida como tal es muy fácil de manejar, pero el único problema con la sociedad moderna es que adquieren lo no deseado y no hacen lo que quieren. Esto allana el camino para incluir todas las cosas no deseadas en sus vidas, haciéndolo más desordenado. Y luego quieren saber los métodos para ordenar sus vidas. Cuando digo “ordenado” significa las cosas materialistas en nuestras vidas y en nuestra mente. Porque, la mente está preocupada por imaginaciones innecesarias y, por lo tanto, es incapaz de imaginar una vida hermosa. Menos siempre es bueno. No tienes que preocuparte por nada. Menos significa las cosas que son básicas que necesitas para sobrevivir y realizarte de manera eficiente.

• Podemos empezar por eliminar las cosas no deseadas de nuestros hogares. Si sientes que algo no es deseado, dónalo a las personas pobres y necesitadas. Hay muchas personas sin hogar que quieren sus artículos rechazados . Puedes donar toda la ropa vieja a alguien que la necesite. Cuando atravieso el autobús, encuentro a muchos niños jugando bajo las sombras de los árboles o de las casas improvisadas que no tienen las instalaciones necesarias.
• Habrá algunos artículos que no se requieren en absoluto y están ocupando espacio en su casa. Quita todas esas cosas. Crean energía negativa.
• Después de tirar las cosas no deseadas y donar las que no son necesarias para usted, se necesita un cambio de perspectiva. Ahora, ¿cómo cambiar la perspectiva? La perspectiva puede ser cambiada inculcando nuevos hábitos. A medida que limpia su casa con elementos no deseados, sentirá una energía positiva fresca lista para controlar su mente.
• Decluttering house es fácil, pero decluttering tu mente requiere esfuerzos. ¿Cómo cambiar las cosas que has estado haciendo durante muchos años? Tienes que romper el patrón.
• Minimiza el uso de las redes sociales.
• Establecer metas a corto plazo y metas a largo plazo y priorizar las cosas.
• Espero que esto ayude.

Answer 3

1. Aprende a decir no.
   Este es realmente uno de los hábitos clave para aquellos que intentan simplificar sus vidas. Si no puedes decir que no, tomarás demasiado.
2. Limite sus comunicaciones.
   Nuestras vidas en estos días están llenas de un vasto flujo de comunicaciones: correo electrónico, mensajería instantánea, teléfonos celulares, correo en papel, Skype, Twitter, foros y más. Puede tomar todo tu día si lo dejas. En su lugar, ponga un límite a sus comunicaciones: solo haga correos electrónicos a ciertas horas del día, durante un cierto número de minutos (lo recomiendo dos veces al día, pero haga lo que le funcione). Solo haga IM una vez al día, por un tiempo limitado. Limite las llamadas telefónicas a ciertas horas también. Lo mismo con cualquier otra comunicación. Establecer un horario y atenerse a él.
3. Limita tu consumo de medios.
   Este consejo no será para todos, por lo que si el consumo de medios es importante para usted, omítalo (como con cualquiera de los otros consejos). Sin embargo, creo que los medios de comunicación en nuestras vidas (TV, radio, Internet, revistas, etc.) pueden llegar a dominar nuestras vidas. No lo dejes. Simplifique su vida y su consumo de información limitándola. Intente un medio rápido.
4. Purga tus cosas.
   Si puede dedicar un fin de semana a purgar las cosas que no quiere, se siente muy bien. Consigue cajas y bolsas de basura para las cosas que quieres donar o tirar.
5. Deshazte de los artículos grandes.
   Hay un montón de pequeños desorden en nuestras vidas, pero si comienzas con los elementos grandes, simplificarás tu vida de manera rápida y grande.

Answer 4

El desorden es exactamente lo que suena, “kachra” que realmente no te ayuda pero, de hecho, te dificulta.

Estamos muy ansiosos por “responder en el momento”. Cuando recibimos un mensaje de Whatsapp, queremos responder a él para que no parezcamos desinteresados ​​en él. Entonces, cuando alguien desea a otro en un grupo de Whatsapp, TODOS desean a esa persona, no desean ser vistos como a uno que no le importa. Lo mismo ocurre con el correo electrónico, Facebook y otros sitios de redes sociales que le envían mensajes sobre personas que les gustan sus publicaciones, le envían correos electrónicos o lo mencionan en sus publicaciones. Nadie se da cuenta de que con tanta “kachra” lanzada en estas publicaciones, nadie realmente realiza un seguimiento de quién está enviando qué mensaje. A nadie le importa si lo deseas en el grupo o no! Si el amigo es realmente importante para ti, llámala. Si no, y ella se molesta porque no le deseaste en WA, FB, Twitter o lo que sea, ella no es amiga.

Una guía simple para recordar es: “Si es importante, la persona llamará”.

¡TODO lo demás no es importante! ¡TODO!

Entonces, en el momento en que alguien desea a otro un feliz cumpleaños o felicitaciones o cualquier mensaje de este tipo en un grupo / página, silencia al grupo inmediatamente durante ocho horas. Se garantiza que las próximas ocho horas se dedicarán a otros miembros que deseen a la “persona con deseos” y ella les agradecerá. A menudo individualmente. Añadiendo al kachra.

No se pierde nada de importancia al revisar el correo electrónico solo una vez al día, silenciar los grupos de Whatsapp cuando hay una avalancha de publicaciones irrelevantes (para usted) y visitar FB solo una vez al día.

Confía en mí, he estado haciendo esto durante décadas y todavía estoy vivo

Answer 5

Empezar a Decluttering

¿Cómo empiezas? Tan simple como sea posible:

• Tómese solo 10 minutos hoy para ordenar una pila, o desordenar un estante o una mesa o mostrador.
• Ponga todo en una pila y comience con lo primero que recoja (sin volver a poner las cosas en la pila).
• Pregúntate a ti mismo: ¿realmente necesitas esto? ¿Lo usas regularmente? ¿Te gusta? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es no, recicle, done o entregue a alguien que lo desee. Ponlo en una caja para estos fines.
• Devuelve las cosas que necesitas / uso / amor, con espacio entre las cosas. Este es su “hogar” y siempre debes ponerlos allí.
• Deténgase después de 10 minutos, continúe mañana por otros 10 minutos, y así sucesivamente, un pequeño lugar en su hogar a la vez.
• Si quiere hacer más de 10 minutos, siga adelante, pero tenga cuidado de no exagerar al principio o pensará que es difícil y no desea continuar.

Sigue adelante

Una vez que hayas hecho rodar la pelota, aquí tienes cómo seguir:

• Mantenga decluttering en pequeños trozos. Elija un área para centrarse en cada semana.
• No te preocupes por la perfección. Solo hazlo más simple. Siempre puedes declutarlo más tarde.
• Ponga su caja de donación / reciclaje / entrega en su baúl, para deshacerse de la próxima vez que salga. Envíe un correo electrónico a amigos / familiares para preguntarles si quieren cosas; a menudo, puede encontrar un buen hogar para cosas perfectamente buenas que realmente no usa (ese equipo de entrenamiento).
• Si está en la cerca, use una casilla Maybe (ponga las cosas que cree que podría necesitar en una caja, márquela con la fecha de hoy, ponga un recordatorio en su calendario dentro de 6 meses para verificar la casilla Maybe. No lo he usado en 6 meses, probablemente no lo necesite y puede deshacerse de él.
• Consigue ayuda. A veces simplemente no puede ser parte de usted mismo, pero si puede hacer que una persona externa tome la decisión (amigo o familiar), generalmente es mucho más desapasionada y despiadada.
• Disfruta del espacio. Una vez que haya ordenado un área, realmente enfóquese en cuánto ama el espacio simplificado. Una vez que esté enganchado a esta simplicidad, es más probable que continúe.

Ordenando tu calendario y tu vida digital

El decluttering físico es solo un tipo de decluttering. También puede simplificar su día, y su vida en línea / computadora también.

Algunos consejos simples:

• Declutar tu día se trata de reducir los compromisos y decir no a las cosas no esenciales. Así que primero haz una lista de tus compromisos.
• Haga una lista de lo que es más importante para usted (4-5 cosas) y elimine el resto. Diga no a las personas con una llamada telefónica o correo electrónico y salga de los compromisos existentes.
• Sea muy despiadado al decir no a los nuevos compromisos y ver las solicitudes como posibles compromisos. Guarda tu tiempo.
• Ordene su vida digital paso a paso, al igual que su vida física. Envíe por correo electrónico boletines, blogs, redes sociales, lectura y observación en línea, foros, etc. ¿Son esenciales? ¿Puedes ordenarlos?

Tratar con los demás

Tener otras personas en su vida (hogar o lugar de trabajo) puede hacer que la simplificación sea más complicada.

Algunos consejos:

• Hable con ellos al respecto desde el principio, cuando esté pensando en eso (muéstreles este artículo). No fuerce una decisión sobre nadie, sino involucrelos en el proceso de toma de decisiones.
• Concéntrese en los beneficios, el por qué, en lugar de lo que deben hacer y por qué está mal lo que están haciendo. A la gente no le gusta estar equivocada, pero les gustan los beneficios.
• Predicar con el ejemplo. Demuestre cómo puede ordenar su espacio, y qué tan mejor es, y cuánto más fácil es encontrar cosas, limpiar, estar en paz durante el día.
• Si hay resistencia, enfócate en despejar tu espacio. No te frustres con ellos, porque eso lo hace más difícil. En vez de eso, recuerda que eras un gran desorden no hace mucho tiempo, así que siente empatía.
• No pierda la oportunidad de hablar sobre la simplificación y por qué lo hace de manera positiva. Criticar no ayuda, ni tampoco actúa superior. Inspirar ayuda enormemente.

Answer 6

Hay un proceso llamado Swedish Death Cleaning que he estado tratando últimamente. Piensas en todas las cosas que tienes y cómo serán tratadas cuando mueras. También considera a su familia que tendrá que pasar por eso y lidiar con todo esto.

Ahora, ¿qué tienes que no es realmente importante?

• Tome fotos de las obras de arte de los niños y luego deseche los originales o entréguelos a los artistas.
• Done cosas que no usa o dárselas a familiares / amigos que las quieran.
• Deshágase de los documentos obsoletos y asegúrese de que el resto esté organizado en un archivador para que otros puedan encontrarlos cuando sea necesario.
• Done comida antes de que caduque si sabe que no la va a comer. Organice sus artículos de despensa por fecha para que no caduquen antes de usarlos.
• Haz que la familia venga y decida qué quiere cuando te vayas. Si nadie quiere joyas caras, antigüedades y otros bienes que no usa, véndalos y use el dinero para algo que necesita o guárdelo.

Estas son buenas maneras de asegurarse de usar lo que tiene y no solo acumula polvo.

Answer 7

1. Comience con el desorden físico. Despeja tu escritorio y tu armario de todo lo que no sea esencial.
2. Revise el horario de su actividad diaria de 12 días a solo 8 horas en una semana de 4 días.
3. Revise la cantidad de personas con las que “tiene que conectarse”: independientemente del número, reduzca la cantidad a solo la mitad.

Answer 8

Cuando murieron mis padres, tenían un montón de cosas, y mi hermano, el niño en mal estado, se lo guardó todo para sí mismo y afirmó que los más pequeños lo necesitaban más.

Me escabullí en la casa y tomé fotos de todo, de todos los adornos, salieron muy claras, incluidas las fotos de las fotos que tomé.

Cuando llegó el momento de luchar por ellos, se lo pasé todo a él, ya que realmente solo necesitaba que las imágenes me lo recordaran.

A continuación, siga una regla simple de si no lo usa o piensa dentro de los 3 meses, deshágase de él.

Luego pasa por esta fase en la que dice que venderé esto en eBay y eso requiere un montón de trabajo y, por lo tanto, lo coloca en el césped delantero para que cualquiera lo tome.

En algún momento, cuando el desorden se vaya en tu vida, tu mente se vuelve muy clara y tienes una nueva y poderosa serie de pensamientos que cambiarán tu vida.

Hoy mi hermano todavía vive en la casa escalofriante donde murieron mis padres y él está rodeado de todo ese desorden y permanecerá enterrado allí el resto de su vida.

Answer 9

Depende de qué…

¿Ropa?

Pruébate la ropa. ver lo que está en forma y lo que no. Mira lo que se ve bien y lo que no. Mira lo que es viejo y lo que no.

En base a eso, elige lo que quieres tener y lo que no quieres tener. Te quedará solo con lo que necesitas.

Las relaciones?

Mira cuáles te hacen daño, cuáles te hacen feliz y te hace sentir bien. En base a eso, trata de hablar más o evita a la persona.

¡Buena suerte!

Answer 10

Introspecciona lo que quieres en la vida. No digas dinero

Answer 11

Comience con las personas tóxicas. Elimina eso primero.

Answer 12

TOSS todo lo que no amas absolutamente.