Gracias por pedirme que responda la pregunta.
Este es mi último enlace para la concentración del foco, el rendimiento máximo o como se llame.
Se derivan de todos los mejores libros que se han escrito sobre el tema, las últimas investigaciones de motivación, el enfoque de rendimiento máximo de jugadores de clase mundial y de alto rendimiento, donde se ha probado científicamente y se ha probado en todo el mundo, lo uso y lo uso personalmente. Tengo que decir que es extremadamente efectivo y el texto en vivo solo en el nivel 1 ki comienza a hacer todo esto simple pero altamente eficaz.
Lo he intentado todo, una cosa que tengo que aprender es: no es la cantidad de horas que dedicas, es lo que dedicas a la hora
- Cómo concentrarme en temas que realmente me disgustan.
- Solo podemos enfocarnos en una cosa a la vez, entonces ¿por qué hay profundidades de concentración?
- Quiero centrarme en el estudio, pero no puedo mantener mis pensamientos en un solo lugar. ¿Hay algún método básico que pueda ayudarme a mantenerme enfocado?
- ¿Cuál es tu nivel de concentración?
- ¿Cuáles son las mejores maneras de mantenerme enfocado?
En realidad, la respuesta le brinda las mejores religiones sistemáticas seguidas por deportistas, expertos en reglas de 10,000 horas, CEO y la mejor parte es que cualquiera puede hacerlas, así como obtener los beneficios, todo es difícil al principio, puede llevar un tiempo construir un hábito. Pero si no va a comenzar con 100 hábitos a la vez y solo 1 o 2 o 5 simples, seguramente sentiré la diferencia después de un tiempo como 10 días.
Debido a estas prácticas, desarrollamos nuestras habilidades y, a menos que el potencial de concentración y la fuerza de voluntad nos permitan concentrarnos naturalmente. Es una especie de fortaleza mental que le ofrece la oportunidad de concentrarse siempre que lo desee y no se distraiga con el ruido ni con su teléfono celular o lo que sea, y además tendrá ganas de hacerlo y una vez que ingrese al impulso, también se llamará MOJO, se sentirá como un cohete y se volverá totalmente Imparable, una vez que llegue, no lo haga. descuidado y no lo dejes ir
Sí, en realidad hay un muy buen momento para el rendimiento máximo y eso es poco después de que te levantes, haz tus rituales matutinos y comienza con lo más importante, porque es el momento en que tu cerebro está fresco y luego debes realizar rituales ming que tienes. desarrolló tus habilidades, como la meditación, el ejercicio con agua, todos ellos cambiarán tu neurobiología, limpiarán tu metabolismo de la toxicidad y tu cerebro liberará felizmente hormonas como la dopamina, etc. que te harán feliz y tu fuerza de voluntad será más fuerte después de que te levantes
¿Dónde está mi respuesta muy larga que se aplica a usted? Se aplica a cualquier persona que tenga problemas con la capacidad de atención, la productividad o la rutina de rendimiento máximo, cambié mi vida y cambiará la suya:
La respuesta de Rajesh Singh Sekhawat a ¿Cuál es la mejor manera de deshacerme de mi pereza (lo estoy teniendo demasiado) y volver a mis estudios con plena concentración?
Por favor, cargue esa respuesta para que otras personas también puedan encontrarla útil y seguirme, ya que me motiva a seguir ayudando a las personas necesitadas y si tiene algún problema, puede enviarme un mensaje o hacer un comentario a continuación.