Perdón por la confusion. Parece que estás recibiendo muchas técnicas y conceptos, pero no un marco para ponerlos en. Vamos a ver si podemos hacer esto un poco más claro.
Primero, les daré un par de Axiomas budistas, es decir, no puedo probarlos, simplemente tienen que aceptarlos “por fe”, al menos por ahora. No se preocupe, tendrá suficiente tiempo para investigar su validez a medida que avance.
Axioma # 1: lo que piensas de ti mismo es tremendamente importante
Axioma # 2: Actualmente no tienes la menor idea de quién o qué eres realmente
- ¿Cuál es la diferencia entre la mente subconsciente y el alma?
- ¿Hay más de un plano de existencia (como metafísico o plano de energía)? Si la hay, ¿hay algún tipo de poder vivir allí?
- ¿Qué es la mente subconsciente y cómo puedo entrenarlo?
- ¿Cómo puede uno proteger a su Brahmacharya de la lujuria?
- ¿Cuánto tiempo puedes mantener tu mente en blanco?
# 2 parece raro, ¿verdad? Quiero decir, sé que soy un hombre con un cuerpo humano, nacido en un determinado momento y lugar. Me gusta la pizza, no me interesan los deportes y tengo ciertas habilidades y limitaciones innatas. ¿No es quien soy realmente?
Bueno en realidad no. Esa es una imagen mental que actualmente tengo de mí mismo. Y puede ser tremendamente limitante. Solía pensar que era una persona a la que no le gustaba la ensalada. Luego traté de comer ensalada, y me di cuenta de que me había gustado. Tenía una visión incorrecta de mí mismo en mi mente. Y se estaba perdiendo como resultado.
Ese es un ejemplo trivial, pero entiendes el punto. En realidad, tu malentendido de ti mismo es mucho más profundo.
Dicho de otra manera, actualmente estás gastando una enorme cantidad de tiempo y esfuerzo tratando de ser una persona imaginaria (es decir, la persona que te imaginas que eres). Esa es una muy buena receta para la infelicidad. O quizás, como dijo Morpheus en la matriz, es como una astilla en tu mente.
Así que pensar positivamente sobre ti mismo es un paso en la dirección correcta. Elimina algunas de las limitaciones irreales que te has puesto a ti mismo, y hace que tu autorreflexión se alinee un poco más con lo que “realmente” eres.
Pero si bien ese es un gran primer paso, en última instancia es limitante. Porque, una vez más, no tienes idea de quién eres realmente, por lo que incluso si te imaginas ser una gran persona maravillosa a través de tu imagen positiva de ti mismo, todavía te falta la marca. Siempre vuelvo a una cita de Freeman Dyson: El universo no solo es más extraño de lo que pensamos, sino más extraño de lo que PODEMOS pensar.
No tienes idea de quién y qué eres, y no tienes ningún marco de referencia para averiguarlo.
Por eso meditamos.
En lugar de tratar de imaginar quién o qué somos realmente, aquietamos nuestra mente y aprendemos a percibir directamente. Comenzamos en pequeñas formas, tal vez a través de ejercicios de concentración, o observando pasivamente nuestros pensamientos sin apegarnos a ellos. Con el tiempo, desarrollamos disciplina mental, despejamos el desorden mental y aprendemos a sentarnos en perfecta conciencia, sin pensamiento o imagen mental que interrumpa nuestra percepción.
Ahí es cuando vemos quiénes y qué somos. Y en ese punto, la explicación cesa. Todos los que han ido más allá de ese punto están bastante de acuerdo en que está tan lejos del tablero de juego que no se puede expresar con palabras.
Así que no tengas miedo de pensar positivamente, o usa tu intelecto para resolver las cosas. Pero recuerde que hay mucho más en la percepción y la conciencia que el pensar, y si no aprende a calmar sus pensamientos, nunca sabrá qué es.
Espero que esto ayude. ¡Buena suerte!