He escuchado una buena cantidad de música, he visto muchas películas y leído docenas de libros. Algunas investigaciones muestran que mirar demasiada televisión puede influir negativamente en las personas y creo que muchos de nosotros podemos estar de acuerdo en que muchas películas promueven formas de vida poco realistas, a menudo promoviendo la violencia, las drogas, el alcohol y el sexo. Sin embargo, no me malinterpretes, me encanta ver películas y creo que muchas películas tienen el poder de ser extremadamente beneficiosas para la vida.
Los libros ocupan un lugar especial en mi corazón y pueden brindarte increíbles aventuras a través del tiempo y el espacio. Leer libros puede ayudarte a aprender cantidades significativas y podría ser una de las mejores cosas que puedes hacer para mejorarte en muchos aspectos de tu vida. Sin embargo, hoy en día muchas personas no leen libros tan a menudo, incluso si lo desean. Hay muchas formas de obtener información, y los libros no son todos necesarios en nuestra era actual.
La música sería la única cosa que tendría que guardar. Creo que muchos de nosotros podríamos decir que hemos tenido experiencias espirituales y conmovedoras al escuchar cierta música que realmente disfrutamos. La investigación ha encontrado que la música a menudo libera dopamina en nuestros cuerpos y mejora nuestro estado de ánimo a la vez que reduce la ansiedad. También se ha demostrado que la música ayuda con muchas otras cosas, como la retención de la memoria, el aprendizaje, la neuroplasticidad y un aumento en la capacidad de atención.
Estoy seguro de que hay muchos hechos para argumentar por qué los libros y las películas son beneficiosos para nuestras vidas, pero personalmente, la música ha ayudado a crear algunos de los momentos más memorables, espirituales y hermosos de mi vida. Y, honestamente, la mayoría de las grandes películas tienen al menos algo de música para ayudar a mejorarlas.
- ¿Qué son más de 18 películas de terror de Hollywood?
- ¿Cuáles son tus cinco películas favoritas y por qué te impresionaron tanto?
- ¿Deberían los indios boicotear las películas de Salman Khan?
- ¿Por qué la mayoría de las películas comerciales de Telugu están llenas de sobrestimación (diálogos), objetivación de mujeres y heroísmo extremo?
- ¿Cuál es la mejor película psicológica india?
Fuentes: Cómo la música afecta nuestros estados de ánimo, 4 maneras sorprendentes en que la música cambia tu cerebro e influye en tu estado de ánimo