¿Por qué es difícil eliminar algunos malos recuerdos?

Los recuerdos son las huellas en nuestra mente. Nuestras experiencias en la vida, buenas o malas, crean estas huellas que permanecen permanentemente. Es como una marca quirúrgica en nuestro cuerpo. Inicialmente, estas marcas quirúrgicas se ven muy prominentes … pero más tarde pasan los años. , estas marcas se vuelven menos prominentes, pero siguen siendo ..

De manera similar, a veces experimentamos ciertas situaciones que nos causan un impacto severo y grave, y dichos impactos causan una fuerte impresión en nuestra mente. Inicialmente, estas impresiones nos recuerdan su presencia una y otra vez, lo que a veces nos hace sentir deprimidos. Período de tiempo, las nuevas impresiones que fluyen hacia adentro hacen que esas viejas sean menos prominentes.

Es imposible borrar o borrar las huellas en la mente … porque son de naturaleza permanente. Pero siempre podemos hacerlas menos prominentes … y menos intrusas …

Nuestra mente tiene un cierto patrón … Siempre está ocupada … No puede permanecer inactiva … Si le das algo de trabajo, lo hace … Si no das ningún trabajo, entonces comienza a vagar … y comienza a entrometerse con todo lo que hay en tus recuerdos … Por eso, terminas de aterrizar en los mismos viejos y malos recuerdos una y otra vez …

Cuál es la solución..?

  • Haciendo un esfuerzo consciente por permanecer en el presente.
  • Involucre a su mente para construir pensamientos positivos ..
  • Mantente físicamente ocupado en un buen trabajo ..
  • La meditación es un gran método.
  • Evitar el aislamiento ..
  • No recordar voluntariamente …
  • Pase tiempo con personas mayores de sesenta años o menores de seis años. Tienen un poder curativo natural.
  • Pasa tiempo con los animales. Pueden hacer maravillas con tus malos recuerdos.
  • Sepa bien que cada mala situación en la vida tiene un propósito de futuro. Está destinado a brindarle algo bueno en los próximos días. Espere ese bien. Nunca se arrepentirá.

Recuerde: la única forma de disociarse de una mala memoria es crear una gran memoria.

Mantente bendecido..

Kamat Ashok

(Cortesía de imagen: Google Images)

Porque nosotros mismos seguimos visitándolos con frecuencia.

Creemos que esos malos recuerdos nos están controlando, pero el hecho es que los estamos controlando, manteniéndolos con nosotros, tanto en nuestro cerebro como en nuestro corazón.

En primer lugar, debemos eliminarlos de nuestro corazón, solo así podremos echarlos de nuestro cerebro (sé que no es tan fácil pero no es imposible)

El problema no es con los recuerdos, el problema es con nuestro corazón que no quiere dejar ir las cosas que sucedieron.

El corazón tuvo que aceptar la verdad y dejar esos malos recuerdos solo para poder olvidarlos.

El corazón tiene que saber que no hay respuesta a las preguntas como

  • ¿Porqué sucedió?
  • ¿Cómo pudo pasar esto?
  • ¿Cómo pudo él / ella hacerme esto?
  • ¿Por qué siempre a mí?
  • Etcétera etcétera

Acepte las cosas como son, deje de buscar respuestas, deje ir las cosas, dé paz a su cerebro y corazón y sonría … siempre:)

Arreglas mal hábito en tu mente por eso