¿Por qué las personas empáticas parecen estar en desventaja en la vida diaria, como en el trabajo o en las relaciones?

Answer 1

Las personas que son empáticas solo están en desventaja si tienen algunos de los siguientes problemas:

• Falta de límites saludables. Muchas personas que tienen la impresión de que son “empáticos” son en realidad personas que carecen de límites saludables con los demás. Asumen el dolor de otras personas y se enredan en el drama externo (conflicto) o interno (emocional) de los demás. Esto no es empatía, aunque se confunde como tal con frecuencia.
• Co-dependencia. Similar a lo anterior, muchas personas interpretan erróneamente que son codependientes como “ultra-empáticos”. Las personas cuyas vidas emocionales dependen de las vidas emocionales de sus parejas, familiares o amigos no experimentan empatía, sino co-dependencia.
• Angustia personal. Muchas personas sienten ansiedad ante las emociones altas de los demás; Esto no es empatía. La empatía es sentir la emoción de la otra persona, no sentirse ansioso por sus emociones altas. Si alguien está llorando histéricamente por un evento trágico en sus vidas, la empatía se sentiría triste con ellos, no sintiéndose ansiosos por ellos. Muchas personas, debido generalmente a los cuidadores volátiles en sus primeros años de vida, sienten ansiedad ante las emociones elevadas de enojo, tristeza o sufrimiento de los demás a su alrededor. Esto no es empatía, sino angustia personal. http://fetzer.org/sites/default/… (Esta es una prueba que puede mostrarle la diferencia).
• Vivir el propio dolor a través de la otra persona. Muchas personas tienen dolor, trauma o pena sin procesar de su propia vida. Muchas personas suprimen dicho dolor y prefieren continuar con la vida sin abordarlo. Cuando alguien más expresa su propio dolor, trauma o pena, aquellos que han sufrido lo mismo en su vida pero no lo han enfrentado, a menudo sienten su propio dolor en respuesta a la expresión de dolor similar de la otra persona. Esto tampoco es empatía, pero a menudo se confunde como tal.

En resumen, las personas empáticas solo experimentan desventajas si algunos o todos los problemas mencionados están en juego. Si bien nada de lo anterior es empatía, a menudo se confunden con empatía o se combinan la intensidad emocional de la empatía de una manera problemática para el experimentador.

Answer 2

Los empáticos tienen ecualizadores que están fuera de las listas. Si bien todavía existe un debate sobre si EQ o IQ es más “importante” para el éxito, la verdad es que alguien con un EQ más alto siempre florecerá en la vida sobre alguien que tiene un EQ bajo e incluso con el IQ más alto.

Sentir lo que sucede a su alrededor les da una imagen completa de sus circunstancias. Su inteligencia social y emocional les permite interactuar con habilidad con cualquier persona en cualquier nivel; las personas confían en ellos sin saber por qué, pueden conocer a las personas donde están y pueden ver cómo las personas necesitan estar alineadas para llevarse de manera óptima.

Las “desventajas” que surgirían en la vida diaria serían: el caos que es la experiencia del empático no entrenado / inconsciente; y no poder encontrar el nivel de apoyo que brindan a todos los demás en su vida.

Ambas desventajas se pueden superar con un poco de atención y esfuerzo.

Para mí, personalmente, aprender a cuidar y limpiar mi energía varias veces al día hace toda la diferencia en el mundo en mi vida cotidiana. La desventaja de sentir en el campo a tu alrededor es que a veces te quedas atascado con energía que no te pertenece. Así que el mejor cuidado personal para mí es monitorear y administrar mi energía y liberar todo lo que no me pertenece.

Answer 3

Si no sabes que eres un empático, tu propio comportamiento y lo que sientes puede ser confuso. Por ejemplo, mi hijo estaba enojado, pero tratando de no hacerlo durante una conversación conmigo. Le grité lo que nos sorprendió a los dos porque nuestra conversación no justificaba la ira de mi parte ni de él y rara vez le gritaba a alguien. Tengo una voz suave que no llega muy lejos y la mayoría tiene que acercarse para escucharme. Gritar a los demás con ira también es abusivo, en mi opinión. Puedo escuchar, comprender y comprender cuando los demás están disgustados, por lo que realmente no hay necesidad de gritar. Supongo que la mayoría de las personas también tienen esta habilidad, a pesar de toda la ira que se muestra abiertamente.

Hasta que entienda que siente e incluso reacciona con respecto a las emociones de los demás como empático, por supuesto, es confuso sentir ira cuando no hay nada que pueda invocar o justificar estos sentimientos. Una vez que comprendas, debes aprender a separarte y lidiar con lo que es tuyo. Decide liberar lo que otros deben sentir, o abordar el asunto que causa el sentimiento con ellos. Algunas emociones no son buenas para ninguna parte de nuestro ser. De ahí todas las enfermedades que causa.

Es mucho más difícil para aquellos que aprenden estas cosas de sí mismos más adelante en la vida, adaptarse a la comprensión de que en realidad no son algo que se considera malo, ya que “demasiado sensible” parece ser para aquellos que luchan por ser “la norma”, de lo que podría para aquellos que están identificados y enseñados a manejar la empatía cuando son más jóvenes. Desafortunadamente, la mayoría no sabe identificar y abordar esto con los niños de una manera saludable. Se está poniendo demasiado énfasis en el endurecimiento, el engrosamiento de la piel y la invalidación de los sentimientos al insistir en que el sentimiento nos debilita. Cuando en realidad, la incapacidad de sentir es en realidad lo que impide que otros tomen las mejores decisiones con respecto al mayor bien. Eso … es lo que es débil.

Answer 4

Heredé ese maldito rasgo de la madre de mi madre.

Nos importa demasiado

Nos aferramos a pesar y esperamos mejores días.

Y cuando experimentamos pérdida nos rompe.

Pero sobretodo

Nos aferramos y damos amor a los que no corresponden.

Así que sí, tiene desventajas. Pero cuando este gen se erradique del acervo genético, espero que valga la pena la consiguiente carnicería, ya que es la última ruptura en la locura que se libra en la humanidad.