¿Qué es la vida feliz?

Todos queremos ser felices. Pero a veces pensamos en la felicidad como algo que nos sucede, algo sobre lo que no tenemos control. Es fácil vincular la idea de felicidad con la situación en la que nos encontramos. Podríamos decirnos: “Si las cosas fuesen diferentes, entonces yo sería feliz”.

Pero eso no es realmente cómo funciona la felicidad. Las investigaciones muestran que solo una pequeña parte de la felicidad (solo alrededor del 10%) depende de la situación de una persona. Entonces, ¿de dónde viene la mayor parte de nuestra felicidad?

Nacido feliz?

Parte de la felicidad depende de la personalidad. Algunas personas tienen una naturaleza naturalmente feliz. Todos conocemos personas alegres y optimistas la mayor parte del tiempo. Sus personalidades optimistas les facilitan ser felices.

Entonces, ¿qué significa eso para las personas que nacen con una personalidad que está en el lado gruñón? Es posible que vean las fallas en las personas y situaciones en lugar de lo bueno. Su estado de ánimo puede ser más sombrío que alegre. Pero si les gustaría ser más felices (¿y quién no lo haría?), Es posible llegar allí.

La felicidad depende de nosotros

Los investigadores han descubierto que más de la mitad de la felicidad depende de cosas que realmente están bajo nuestro control. Eso es realmente una buena noticia porque significa que todos pueden ser más felices.

Una gran parte de lo felices que somos depende de nuestra mentalidad, los hábitos que practicamos y la forma en que vivimos cada día. Al aprender los ingredientes clave de la felicidad, podemos usarlos para ser más felices.

¿Por qué importa la felicidad?

La felicidad es más que una buena sensación o una carita amarilla. Es la sensación de disfrutar verdaderamente de tu vida y el deseo de hacer lo mejor posible. La felicidad es la “salsa secreta” que puede ayudarnos a ser y hacer nuestro mejor esfuerzo.

Esto es lo que encontraron los investigadores cuando estudiaron personas felices:

  • Las personas felices son más exitosas.
  • Las personas felices son mejores para alcanzar los objetivos.
  • Las personas felices son más sanas.
  • Las personas felices viven más tiempo.
  • Las personas felices tienen mejores relaciones.
  • Las personas felices aprenden mejor.

Ingredientes para una vida feliz

La felicidad es tan importante en nuestras vidas que tiene su propio campo de investigación llamado psicología positiva . Los expertos en este campo han descubierto que hay cosas clave que hacen que las personas sean más felices:

Emociones positivas

Alegría. Gratitud. Amor. Asombro. Deleite. Alegría. Humor. Inspiración. Compasión. Esperanza. Creatividad. Interesar. Emoción. Disfrute. Calma. A todos nos gusta tener estos sentimientos positivos.

Además de sentirse bien, las emociones positivas hacen cosas buenas para nuestro cerebro y nuestro cuerpo. Bajan las hormonas del estrés, ayudan a aliviar la ansiedad y la depresión, y mejoran nuestro sistema inmunológico.

Sentir algunas emociones positivas todos los días tiene un gran efecto en nuestra felicidad y bienestar. Por eso es tan importante hacer cosas que nos den sentimientos positivos. Incluso acciones simples como jugar con un niño o una mascota o salir a caminar al aire libre pueden inspirar estos sentimientos.

Saber cómo manejar nuestras emociones negativas también es clave para la felicidad. Las emociones difíciles son un hecho de la vida. Pero la forma en que los manejamos hace toda la diferencia.

Fortalezas e intereses

Las cosas en las que somos buenos y que nos gusta hacer son nuestras fortalezas. Todos tenemos puntos fuertes, incluso si todavía no los hemos descubierto.

Las fortalezas incluyen:

  • las cosas que nos interesan, por ejemplo, música, arte, ciencia, construir cosas, cocinar, leer
  • cualquier habilidad que tengamos, como pintar, tocar un instrumento o practicar un deporte
  • Nuestras buenas cualidades, como la amabilidad, el humor o el liderazgo.

La felicidad aumenta cuando descubrimos una fuerza y ​​la practicamos. Cuanto más practicamos una fuerza, mejor conseguimos hasta que realmente la dominamos.

Cuando somos realmente buenos haciendo algo que disfrutamos, podemos perdernos en ello. Eso se llama flujo. Experimentar el flujo ayuda a aumentar la felicidad. Encontrar formas diarias de usar nuestras fortalezas es un ingrediente clave para una vida feliz.

Buenas relaciones

Las personas en nuestras vidas importan. Las buenas relaciones son una de las mejores maneras de disfrutar la felicidad, la salud y el bienestar.

Desarrollar ciertas habilidades emocionales puede ayudarnos a formar y mantener buenas relaciones. Cuando estamos ahí para las personas en nuestras vidas, y cuando están ahí para nosotros, somos más resistentes, ingeniosos y exitosos.

Estas son algunas de las habilidades que nos ayudan a construir buenas relaciones: http: // Cómo vivir una vida feliz – KidsHealth
m.kidshealth.org ›teens› happy-life

  • Usar la empatía para entender cómo se siente otra persona.
  • utilizando la bondad
  • mostrando gratitud
  • Desarrollando asertividad para decir lo que queremos y necesitamos.

Encontrar significado y propósito en la vida

Nuestras vidas pueden estar ocupadas con las actividades y responsabilidades del día a día. Muchos de nosotros hacemos tareas múltiples, por lo que podríamos correr hacia adelante, pensando en el siguiente lugar en el que debemos estar. Pero disminuyendo la velocidad para prestar atención a lo que estamos haciendo y por qué crea felicidad.

Presta atención a los efectos de tus acciones. Observe las formas (grandes o pequeñas) en que hace una diferencia. Vive la vida en base a los valores que son importantes para ti. Tómese tiempo para pensar en lo que realmente le importa (como ayudar a otros o proteger el planeta).

¿De qué manera quieres hacer del mundo un lugar mejor? Observe cualquier pequeña acción diaria que lo señale en esa dirección. Ayudan a darle a tu vida un sentido de significado y aumentan la felicidad.

Logro

Cuando nuestras vidas son ricas en emociones positivas, grandes relaciones, fortalezas para practicar y un sentido de propósito, estamos listos para lograr cosas.

Establecer y alcanzar metas nos da algo para poner nuestra energía en. Nos permite ver cómo hacemos la diferencia.

Pon esfuerzo en las cosas que te importan. Haz tu mejor esfuerzo en lo que sea que intentes, sin necesidad de ser perfecto. Si las cosas no funcionan al principio, mantenga una mentalidad optimista e intente nuevamente. Cree en ti y en tus sueños.

Establece metas realistas y pequeños pasos de acción para convertir los sueños en realidades. Para hacer un éxito aún más dulce, celebrarlo con las personas que te importan.

Obtener más feliz

Bien, para que pueda aprender a ser más feliz administrando su mentalidad, calmando su mente, adquiriendo más confianza, utilizando sus fortalezas, desarrollando su autoestima, haciendo cosas que disfrute y creando buenas relaciones. ¡Eso es un montón de cosas para pensar! No puedes abordarlos todos a la vez. Pero puedes empezar pequeño y elegir una cosa para trabajar.

La mejor manera de alcanzar cualquier objetivo es comenzar con acciones pequeñas y específicas. Después de hacer esto por un tiempo, se convierten en hábitos, cosas que encajan en tu día sin que pienses demasiado en ellos. Ahí es cuando se pasa a construir un nuevo hábito diario. Lograr objetivos pequeños y específicos puede sumar gran felicidad.

Bueno, es bastante raro encontrar un concepto más científico de lo que es la felicidad en la vida. Y reconoceremos que el resultado del que hablamos es un desarrollo reciente que redujo en gran medida el papel de la religión en la mayor parte del mundo. Porque antes, se trataba más bien de servir bien a los dioses, quizás cumplir una misión superior y la felicidad personal era secundaria.

Sin embargo, en estos días tenemos conceptos de autodeterminación y la felicidad se pone más a menudo en conexión con la realización de objetivos personales y el máximo potencial de los individuos, convirtiéndose en “la mejor versión de uno mismo” y así sucesivamente. (ahora dejemos de lado que este complejo de aspiración mantiene la economía de consumo en marcha, mientras que “obedecer a Dios” no hará que la gente compre más, no sea que el dios se presente como “leyes de la economía” y crisis económicas como la ira de estos dioses)

De todos modos, tuve la rara suerte de encontrarme con un profesor que en realidad desarrolló algún tipo de fórmula contra la cual se puede evaluar la felicidad y me complace transmitirla para que pueda ver si funciona para usted.

la formula fue:

riesgo vs. afecto

+

dinero vs. tiempo

Entonces, en conclusión, las personas a menudo reportan felicidad en caso de que hagan lo que aman (afecto), tienen que superar una cantidad adecuada de adversidad (riesgo, logros frente al riesgo) y, como resultado, tienen suficiente tiempo y dinero.

Parece iluminar suficientemente por qué, por ejemplo, muchas personas, que según los estándares occidentales “tienen éxito”, no se reportan como felices. Un buen número de personas dedicadas pueden tener una carrera en la que enfrentan riesgos y ganan bastante dinero. Sin embargo, es raro que al mismo tiempo hagan lo que aman Y también tengan suficiente tiempo para la familia y para ellos mismos.

Cuando vives la vida de la manera que querías, estarás satisfecho con la vida que te hace feliz. Recuerda, no puedes evitar los problemas de la vida, pero superarlos en sí mismo es la belleza de la vida.

¡Vida feliz!

Es tan increíble tener ese pensamiento también, vive por ello, te verás sumergido, lo que nunca podrás esperar.

Solo repasaré lo que siento y lo que vivo, por favor, deje sus comentarios sobre lo que siente y lo que define como “Vida feliz”.

1) Sonrisa: sonríe tanto desde el corazón que cuando te paras frente al espejo, debes sentir tu sonrisa, ¡estoy viviendo en esta hermosa alma!

2) Ama lo que haces, si no, comienza a amar lo que estás haciendo. Esto se siente ambiguo, pero es cierto en todos los sentidos.

3) EGO – ¿Alguien puede definir esto? Todavía no he encontrado el significado de esto. Mi amigo Vivek Manchala dice que no tengo nada que ver con eso y que es muy bueno que sea así. Así que nunca me molesté en ello.

4) Padres – ¡Bastante simple! Puedo dar cualquier cosa por su felicidad, al final, es algo que lleva a la vida feliz con sus bendiciones.

5) Amigos: ¿Estarías sin ellos o esperarías una vida feliz sin ellos?

6) Estudios y conocimientos: el mayor activo que uno nunca puede robar.

7) Respeto – ¡Respeta a los seres vivos tanto como sea posible! No sé si se revertirán igual o no.

8) Alegría – Vive cada segundo posible al máximo. Lo mismo nunca volverá.

9) Éxito: poder ir a la cama cada noche con tu alma en paz. #sleepsuccess

10) Humanidad – Ayuda a los demás. Ayuda a la sociedad. Ayuda a la Nación. Ayuda al mundo en general. # llenar con felicidad

¡Eso es! Un pequeño esquema de mí!

Gracias por la lectura y sigue sonriendo! 🙂

#happysmiles

TIEMPO DE CUENTOS:

Hace unos quinientos quinientos años, en las estribaciones del Himalaya del actual Nepal, vivía en un gran palacio un rey que iba a tener un hijo. Para este hijo, el rey tuvo una idea particularmente grandiosa: haría la vida del niño perfecta. El niño nunca sabría un momento de sufrimiento: cada necesidad, cada deseo, se explicaría en todo momento. El rey construyó altos muros alrededor del palacio que impidieron que el príncipe conociera el mundo exterior. Echó a perder al niño, le prodigaba comida y regalos, lo rodeaba con sirvientes que atendían todos sus caprichos. Y tal como estaba previsto, el niño creció ignorante de las crueldades rutinarias de la existencia humana. Toda la infancia del príncipe continuó así. Pero a pesar del infinito lujo y la opulencia, el príncipe se convirtió en una especie de joven enojado. Pronto, cada experiencia se sintió vacía y sin valor. El problema era que no importaba lo que su padre le diera, nunca parecía suficiente, nunca significaba nada. Tan tarde, una noche, el príncipe se escabulló del palacio para ver qué había más allá de sus muros. Hizo que un sirviente lo condujera a través de la aldea local, y lo que vio lo horrorizó. Por primera vez en su vida, el príncipe vio el sufrimiento humano. Vio personas enfermas, personas mayores, personas sin hogar, personas con dolor, incluso personas muriendo. El príncipe regresó al palacio y se encontró en una especie de crisis existencial. Al no saber cómo procesar lo que había visto, consiguió todo lo relacionado con todo y se quejó mucho. Y, como es tan típico de los hombres jóvenes, el príncipe terminó culpando a su padre por las mismas cosas que su padre había intentado.
hazlo por el Fue la riqueza, pensó el príncipe, lo que lo había hecho tan miserable, lo que había hecho que la vida pareciera tan sin sentido. Él decidió huir.
Pero el príncipe se parecía más a su padre de lo que él sabía. Él también tenía grandes ideas. Él simplemente no huiría; Renunciaría a su realeza, a su familia, a todas sus posesiones y viviría en las calles, durmiendo en la tierra como un animal. Allí se moriría de hambre, se torturaría y rogaría restos de comida de extraños por el resto de su vida. La noche siguiente, el príncipe volvió a salir del palacio, esta vez para no volver. Durante años vivió como un vagabundo, un resto de la sociedad descartado y olvidado, la mierda de perro acumulada en el fondo del tótem social. Y como estaba previsto, el príncipe sufrió mucho. Sufrió a través de la enfermedad, el hambre,
Dolor, soledad y decadencia. Se enfrentó al borde de la muerte, a menudo limitado a comer una sola tuerca cada día.
Pasaron algunos años. Luego un poco más. Y entonces . . . no pasó nada. El príncipe comenzó a notar que esta vida de sufrimiento no era todo lo que se creía. No le estaba aportando la percepción que había deseado. No estaba revelando ningún misterio más profundo del mundo o su propósito final.
De hecho, el príncipe llegó a saber lo que el resto de nosotros siempre hemos sabido: el sufrimiento apesta totalmente. Y no es necesariamente tan significativo tampoco. Al igual que con ser rico, el sufrimiento no tiene valor cuando se hace sin un propósito. Y pronto, el príncipe llegó a la conclusión de que su gran idea, como la de su padre, era en realidad una puta idea terrible y probablemente debería ir a hacer otra cosa.
Totalmente confundido, el príncipe se limpió y fue a buscar un gran árbol cerca de un río. Decidió que se sentaría debajo de ese árbol y no se levantaría hasta que se le ocurriera otra gran idea.
Según la leyenda, el príncipe confundido se sentó bajo ese árbol durante cuarenta y nueve días. No profundizaremos en la viabilidad biológica de sentarse en el mismo lugar durante cuarenta y nueve días, pero digamos que en ese momento el príncipe llegó a una serie de profundas realizaciones.
Una de esas realizaciones fue esta: que la vida misma es una forma de sufrimiento. Los ricos sufren a causa de sus riquezas. Los pobres sufren por su pobreza. Las personas sin familia sufren porque no tienen familia. Las personas con una familia sufren por su familia. Las personas que persiguen los placeres mundanos sufren a causa de sus placeres mundanos. Las personas que se abstienen de los placeres mundanos sufren debido a su abstención.
Esto no quiere decir que todo sufrimiento es igual. Algún sufrimiento es ciertamente más doloroso que otro sufrimiento. Pero todos debemos sufrir sin embargo.
Años más tarde, el príncipe construiría su propia filosofía y la compartiría con el mundo, y este sería su primer y principal principio: el dolor y la pérdida son inevitables y debemos dejar de intentar resistirlos. El príncipe más tarde sería conocido como el Buda. Y en caso de que no hayas oído hablar de él, fue un gran problema.
Hay una premisa que subyace en gran parte de nuestras suposiciones y creencias. La premisa es que la felicidad es algorítmica, que se puede trabajar y obtener y lograr como si fuera aceptada en la escuela de leyes o construyendo un conjunto de Lego realmente complicado. Si logro X, entonces puedo ser feliz . Si me parezco a Y, entonces puedo ser feliz. Si puedo estar con una persona como Z, entonces puedo ser feliz.
Esta premisa, sin embargo, es el problema . La felicidad no es una ecuación solucionable.

La felicidad viene de resolver problemas
Los problemas son una constante en la vida. Cuando resuelves tu problema de salud al comprar una membresía de gimnasio, creas nuevos problemas, como tener que levantarte temprano para llegar al gimnasio a tiempo, sudar como una cabeza de metano durante treinta minutos en una máquina elíptica y luego bañarte y cambiarte para el trabajo para que no apestes toda la oficina Cuando resuelves tu problema de no pasar suficiente tiempo con tu
socio al designar el miércoles por la noche como “día por la noche”, generas nuevos problemas, como descubrir qué hacer todos los miércoles que ambos no odiarán, asegurarte de tener suficiente dinero para cenas agradables, redescubrir la química y despertar la sensación de los dos. Has perdido, y desentrañar la logística.
de follar en una pequeña bañera llena de demasiadas burbujas.
Los problemas nunca se detienen; simplemente se intercambian y / o actualizan.
La felicidad viene de resolver problemas. La palabra clave aquí es “resolver”. Si estás evitando tus problemas o sientes que no tienes ningún problema, entonces te vas a volver miserable. Si sientes que tienes problemas que no puedes resolver, también te sentirás miserable. La salsa secreta está en la solución de los problemas, no en no tener problemas en primer lugar.
Para ser felices necesitamos algo que resolver. La felicidad es, por lo tanto, una forma de acción; es una actividad, no algo que se te otorga pasivamente, no algo que mágicamente descubras en un artículo de los diez primeros en el Huffington Post o de cualquier gurú o maestro específico. No aparece mágicamente cuando finalmente ganas suficiente dinero para agregar esa habitación extra a la casa. No lo encuentras esperándote en un lugar, una idea, un trabajo, o incluso un libro, para el caso.
La felicidad es un trabajo en curso constante, porque la resolución de problemas es un trabajo en progreso constante: las soluciones a los problemas de hoy sentarán las bases de los problemas del mañana, y así sucesivamente. La verdadera felicidad ocurre solo cuando encuentras los problemas que disfrutas tener y disfrutas resolviendo.
A veces esos problemas son simples: comer bien, viajar a un lugar nuevo, ganar en el nuevo videojuego que acabas de comprar. Otras veces, esos problemas son abstractos y complicados: arreglar su relación con su madre, encontrar una carrera que le permita sentirse bien, desarrollarse mejor
las amistades
Sean cuales sean sus problemas, el concepto es el mismo: resolver problemas; sea ​​feliz.

Extraído de: EL ARTE DE TÍTULO DE NO DAR UN F-ck -Mark Marson

(ps: intente leer este libro. Es diferente de otros libros de autoayuda).

Una vida feliz es una vida en la que aprecias todo lo que tienes, pase lo que pase. Rara vez miras lo que otras personas tienen y rara vez compites con ellos. Estás en paz contigo mismo y esto se traduce en estar en paz con los demás. Tiene todo lo que necesita para su familia, pero no demasiado para atraer atención no deseada.

Te despiertas todos los días, agradecido por todo lo que tienes y todo lo que te rodea. No das por sentado a nadie y todos saben que los aprecias. No usas a las personas ni las manipulas para que te salgan con la tuya, pides ayuda porque sabes que estas personas te ayudarán si solo pides. Esa es una vida feliz para mí.

¿Cuál es el significado de vivir una vida feliz? Se trata de tres preguntas en una, dependiendo del tono de la pregunta.

Primero contestaré lo que parece más obvio, con un acento en la “vida feliz”. Una vida feliz se vivirá cuando haya una armonía dentro de uno mismo. Uno tiene que estar en paz con un equilibrio de sus condiciones en las 6 dimensiones clave de la vida; Físico, mental, emocional, social, espiritual y económico. Siempre que hay un conflicto entre cómo “uno debe ser” y cómo “uno es”, la vida feliz es la víctima.

Ahora veamos la pregunta con un acento en ‘significado’. Esto es interesante porque aparentemente se puede estar viviendo una vida feliz, contento con alguna forma comprometida de equilibrio / armonía en las 6 dimensiones, pero la vida puede ser tan mundana y aburrida que parece más bien sin sentido. Algunos ejemplos son personas en puestos de trabajo corporativos con un equilibrio saludable entre la vida laboral y laboral, pero día a día hacen cosas mecánicamente que a veces tienen que tomarse vacaciones simplemente para ir en bungee jumping o alguna otra locura que les dice que aún están vivos. . En tales casos, existe la necesidad de identificar el propósito de la vida para infundir significado a la vida.

La tercera forma de interpretar la pregunta es con un enfoque en la palabra “vivir”. De hecho, ¿qué es el ‘vivir’ de una vida con propósito y con armonía interna-externa? En mi opinión, es vivir en beneficio de los demás. Para ayudar a los demás a emular las mismas condiciones de vida para lograr los mismos resultados … ya que esos resultados son la forma más significativa de logro humano. El Buda hizo eso al igual que todos los santos, líderes espirituales y gurús.

El ser humano se muestra reacio a las miserias y disfruta de la feliz situación. El ser humano puede compararse con un niño ignorante, que disfruta solo de los dulces y se muestra reacio a los chiles. Por lo tanto, tal ser humano es ignorante. El adulto mayor disfruta de dulces y chiles en las comidas. Del mismo modo, un alma realizada disfruta tanto de una situación feliz como de miserias en la vida. Por lo tanto, es solo la ignorancia, que es la incapacidad del arte de disfrutar. Dios creó este mundo con felicidad y miseria. La gente disfruta del cine, que contiene escenas agradables y escenas trágicas.

Del mismo modo, las personas disfrutan de platos dulces y platos calientes en las comidas. La gente disfruta del día y de la noche. La gente disfruta del caluroso verano y el frío invierno. Toda la vida y la creación están llenas de felicidad y miseria que se alternan. Si una persona puede disfrutar tanto los tiempos felices como las miserias en la vida, es igual a Dios. Puedes decir que Dios disfruta de la creación desde afuera. Dios también ingresa a la creación en forma de encarnación humana y disfruta tanto de los momentos agradables como de las miserias en la vida. Vemos esta verdad en la historia de la vida de Rama y Krishna. Por lo tanto, si siempre anhela la felicidad solamente y rechaza las miserias, es antinatural y también la ignorancia de un niño. El conocimiento del Gita predica que deberías disfrutar incluso de una gran miseria, que es el momento de la muerte.

Si disfrutas tanto de miserias como de situaciones felices, estás en un estado continuo de disfrute. Piensas que el disfrute continuo viene solo a través de los tiempos continuos de felicidad en la vida. No es correcto. Te aburres si solo te sirven platos dulces en las comidas. Aburrido es la miseria. Por lo tanto, la miseria es inevitable como el verano tras el invierno y el invierno tras el verano. Los indios denotan felicidad a través del enfriamiento. Los extranjeros representan la felicidad a través del calentamiento, que es el calor. Por lo tanto, la felicidad para uno es la miseria para el otro. ¿Cual es la razon? El extranjero está expuesto principalmente al invierno, que le aburre. Por lo tanto, para un extranjero, el calor es la felicidad. El indio está expuesto principalmente al verano y, por lo tanto, la atmósfera fresca es la felicidad para él. Esta es una prueba práctica de que el disfrute no se limita solo a una escena feliz o trágica. Esto también demuestra que puedes disfrutar tanto la felicidad como la desdicha. Por lo tanto, es ignorancia pedirle a Dios que elimine la miseria y la sanción de la felicidad continua. La felicidad debe estar en el proceso de disfrute. Ya sea que se trate de la miseria o la felicidad, encontrará verdadera felicidad en el proceso de disfrute de ambos.

La felicidad no está en el plato dulce ni en el plato caliente. La felicidad está en el proceso de comer el plato, que puede ser caliente o dulce. Si se conoce este secreto de la vida, nunca rezarás a Dios por la eliminación de problemas y tensiones. Disfrutará de los problemas y las tensiones y, por lo tanto, no hay nada que orar a Dios por algo. Su oración a Dios debe ser debida a su atracción hacia Él por su excelente personalidad. Tu alabanza de Dios debe basarse en tu amor por su personalidad divina. Pero, hoy en día, encontramos a la mayoría de las personas orando a Dios por la sanción de platos dulces y continuos. Por lo tanto, el deseo de algo se rompe si conoces el secreto de este concepto. Por lo tanto, no tiene sentido desearle a alguien un feliz año nuevo porque la felicidad continua aburre y conduce solo a la desdicha. La aspiración a la felicidad continua durante todo el año se basa en la insensatez y la ignorancia.

En el año nuevo, debes orar a Dios pensando en su personalidad divina y sentirte atraído por su calidad divina. Al menos debes lograr una de Sus cualidades básicas, que es disfrutar de escenas felices y trágicas en la creación. En el día de Año Nuevo de Telugu, la gente generalmente toma dulces y artículos agridulces mezclados como ofrenda de Dios (Prasadam), que muestra el mismo concepto de disfrute de movimientos felices y trágicos en la vida. Este es el conocimiento divino en pocas palabras presente en todas las escrituras divinas de todas las religiones. Esta es la esencia del Gita predicado por el Señor Krishna. Disfrutó continuamente en su vida e incluso en la última situación, cuando fue asesinado por un cazador. Esta es la esencia para ser aprendida y practicada por cada ser humano en este mundo.

Sólo una vista –

La cantidad de felicidad en la vida es inversamente proporcional a la cantidad de arrepentimientos que tiene tu mente y tu corazón.

Entonces, para maximizar la felicidad, comience a hacer en lugar de desear, si pudiera hacerlo. Más que fracasos, es la sensación de no intentar lo que te da noches de insomnio.

Si tienes un problema, resuélvelo o déjalo, pero no te duermas.

# NoRegrets

¡Interesante pregunta! ¡Y aquí está mi punto de vista!

Vivir feliz es cuando

  1. Eres capaz de reconocer que “cada momento es nuevo y bueno en sí mismo”.
  2. te sientes drogado ya veces te sientes deprimido, pero te das cuenta de que son parte integrante de la vida.
  3. ¡No das las cosas por sentado!
  4. Sabes que siempre habrá algo o lo otro que aprender de todos los demás humanos del planeta (¡incluso las plantas y los animales también!).
  5. Le devuelves algo a la Madre Tierra.
  6. Usted sabe que su estadía aquí es una permanencia, pero las cosas que hace pueden volverse inmemoriales.
  7. Difunde la positividad por todas partes.
  8. Siempre haces cosas porque te encanta hacerlas.

Aclamaciones.

Y feliz viviendo .. !! :-pag

Una vida feliz para mí es estar contento con lo que tengo y no siempre querer perseguir la búsqueda inútil de pensar “Seré feliz una vez que obtenga X”, obtener X, luego pensar “Seré feliz si obtengo Y , “Obtener Y, y repetir el patrón una y otra vez, nunca encontrando satisfacción. Para mí, tendré esta felicidad si puedo sentir alegría desde dentro, en lugar de tener que obtenerla de cualquier cosa fuera de mi ser.

La forma en que actualmente estoy experimentando esta alegría es desarrollándome espiritualmente y conectándome con nuestra fuente (lo que la gente llama lo Divino, Dios, Alá, Krishna Jehová, etc.) y disfrutar de la felicidad infinita que viene con el restablecimiento de esa relación. Si puedo seguir creciendo espiritualmente y desarrollar más esta relación, entonces moriré como un hombre feliz.

  • Cuando podría ganar suficiente dinero para que mi futura esposa no tenga que ver las etiquetas de precios mientras compra.
  • Cuando mis futuras hijas puedan sentirse orgullosas de su padre cuando comparto mis experiencias de vida con ellas.
  • Cuando mi familia está feliz y siempre sonriendo.
  • Cuando tengo una contribución significativa en la sociedad para facilitar la vida de los seres humanos.
  • Cuando pude pagar una buena cantidad de caridad para la salud y la educación para el mejoramiento de las personas.
  • Cuando mi sociedad no está siguiendo ninguna antigua tradición fea y deseando educar a las niñas y terminar dote como el mal.
  • Cuando mi gobierno le da más importancia a la protesta de ssc y a los problemas de estilo nirav que a Ram-Mandir o Kangresh Mukt Bharat.
  • Cuando estoy en contacto frecuente con algunos de mis buenos amigos y familiares.
  • Cuando podría reducir los sufrimientos de las personas.
  • Cuando pude hacer que la gente se diera cuenta, la importancia de la paz y la felicidad.

Una vida feliz para mí no significa con todos los artículos de lujo a mi alrededor. No considero que el estilo de vida materialista sea el estilo de vida más feliz que se pueda tener. La vida feliz se puede definir como una vida libre de estrés. Tener algunas personas a las que cuidar (mamá y papá siempre son suyas). Pasar algunos buenos momentos divertidos con mis compañeros de la vieja escuela. Cotillear sobre viejos tiempos y especialmente sobre nuestros enamorados y todo tipo (espero que sepas). Pero no significa que dependa de otros para la felicidad. Siempre creí en una cosa que una persona que depende de otros para su felicidad puede nunca seas verdaderamente feliz Así que incluso me encanta pasar el tiempo solo. UNA VIDA FELIZ PARA MÍ INCLUYE (OBTENER UNA GUITARRA ELÉCTRICA CON UN PEDAL MULTIPEDAL Y UN PROCESADOR DIARIO POR 3 HORAS, LA COMIDA DE MAMÁ, IR POR CONDUCTAS LARGAS Y LA VIDA MÁS IMPORTANTE SIN ESTRÉS). Ser realmente aburrido pero estresar algo que creamos nosotros mismos. Así que eso define una vida perfecta para mí.

Una vida feliz para mí es lograr todos los objetivos que puedas en cada campo de tu vida, que son prioritarios:

  1. Espiritual: como persona musulmana (se puede aplicar a otras personas con diferentes creencias) una vida feliz significa seguir lo que Dios y nuestro profeta dijeron.
  2. Salud: ser saludable; practica deporte y mantén una buena dieta y también mantente sano mentalmente al meditar y orar para liberar el estrés.
  3. Familia: la familia es muy importante para mí, cuidar de mis padres y los miembros de mi familia es una prioridad para mí.
  4. Carrera: obtener el trabajo que me apasiona y ser financieramente libre
  5. Amigos: Mantén una buena relación con mis amigos más cercanos.
  6. Entretenimiento: la razón por la que esta es la última; No porque no sea importante, pero para mí trabajar un trabajo que te guste y poder estar cerca de las personas que amas es entretener
  • Si constantemente te sientes agradecido por las cosas que tienes y estás contento con lo que la vida te ha presentado, entonces estás llevando una vida feliz.
  • Si está completamente satisfecho con su estado laboral actual, entonces está llevando una vida feliz.
  • Si la gente está extasiada y enérgica cuando estás cerca, entonces estás llevando una vida feliz.
  • Si tienes ganas de salir de tu camino para ayudar a las personas necesitadas, entonces eres bueno de corazón, y una persona con un corazón de oro rara vez está descontenta con su vida.
  • Si vives en el ‘ahora’, entonces llevas una vida feliz.
  • Si siempre deseas lo mejor para la gente, entonces llevas una vida feliz.
  • Si puedes dormir por la noche sabiendo que no has hecho mal a un alma, entonces llevas una vida feliz.
  • Si te despiertas con energía, listo para saludar el día, entonces llevas una vida feliz.

Mi primera respuesta aquí.

Espero que todos ustedes lleven una vida feliz 🙂

Una vida feliz para mí no es una vida que pasaría simplemente recostada en la cama hablando con amigos, siendo perezosa y lenta.

Me siento feliz cuando disfruto de pequeños momentos y exploro cosas nuevas.

Me siento feliz cuando me dedico a una actividad que me mantiene absorto. Me ayuda a realizar mis potenciales y me inspira. No prosperamos cuando no hacemos nada.

Me siento feliz cuando hago el trabajo que amo.

Creo que cuando hacemos lo que amamos, las personas con intereses similares vienen a bordo. Y con ellos intercambiamos nuestros pensamientos y realzamos nuestras vidas.

Me siento feliz cuando dedico mi tiempo a algo que es más grande que yo, algo que tiene un mayor significado.

Me siento feliz cuando recibo recompensas por enfrentar los desafíos. Los logros sacan lo mejor de mí y las fallas me alientan a aprender más.

Después de mucho tiempo y muchas experiencias, me he dado cuenta de que las personas no cargan mi felicidad. Soy yo y la forma en que estoy involucrado en la experiencia de la vida, explorando y aprendiendo lo que me hace feliz. Me hace sentir contento.

Es bastante complicado, pero la regla de oro para mí es cuando te encuentras comparándote a ti mismo o a aspectos de tu vida con otros mucho menos que antes.

Es imposible llegar a un punto en la vida en el que no te compares con los demás (y estoy totalmente en desacuerdo con la idea de que cualquier tipo de comparación no sea saludable; la comparación te brinda nuevos objetivos, nuevos consejos y trucos, nuevas lecciones, nuevos cuentos de precaución, y también nuevo orgullo y sentido de los logros). Sin embargo, llega un momento en la vida donde la comparación en sí misma se convierte en un objetivo principal y en el único propósito de la vida. Esto no es saludable.

Cuando te comparas con los demás de una manera menor, sin compromiso (solo para ver cómo los aspectos de tu vida y los de los demás que tienes curiosidad) no te hacen daño ni te hacen daño. alterar su sentido del yo. Como si tuvieras una prenda de vestir y vieras a alguien más usando la misma cosa (en el caso de que no estés buscando a esa persona a propósito), no pensarás: “¡Oh, mierda, se ven mucho mejor en eso! Oh, Dios mío, ¿qué hago? Es un error que necesito cambiar la forma de mi cabello / cuerpo / etc … “En cambio, piensas:” Oh, esa persona se ve bien en eso con otros accesorios. Me pregunto si debería probar eso. Hmm “.

Cuando alcanza este pequeño nivel de comparación en la vida, esto significa que ya se siente mayormente satisfecho y satisfecho en la vida. Eso, creo, es vida feliz.

Una vida que termina contigo recordando los buenos recuerdos con tus seres queridos.

Sí, con toda esta prisa, carrera, complicaciones, citas, solución, es un poco difícil pensar eso. PERO para decir que fue una vida feliz, al final debes recordar los buenos momentos, los momentos felices y todo será como …

Bien o mal lo valía! 🙂

Bueno, todos quieren ser felices por cualquier medio. Hay varias formas de felicidad y de acuerdo con mis percepciones, estas son algunas de las listas a continuación. Si lo acepta, tendrá una vida feliz.

  • No espere que las cosas funcionen de acuerdo con su plan y acepte los cambios (incluso si no está a su favor)
  • Nunca te arrepientas de nada (si no podemos volver al pasado y cambiarlo, cuál es el punto del arrepentimiento. Mejor cambiar el plan para mañana) (“Aprendí este punto con una gran personalidad”)
  • Siempre mantenga una sonrisa en su cara (puede que no cambie algo, pero tendrá un impacto en usted mismo. “Está probado y 100% seguro de que también funcionará para usted)
  • Lo más importante es pensar en formas negativas también, como lo peor que podría ser. Implícitamente te empujará a pensar más en ello, tu cerebro encontrará una manera de resolverlo de otra manera, tendrás una idea de cómo manejarlo.
  • Se honesto contigo mismo. Encontrarás la paz y eso te llevará a la felicidad.

Saludos,

Ratiranjan

Esto dependerá de con quién hables, por supuesto.

En mi opinión, una vida verdaderamente feliz es aquella en la que estamos agradecidos por lo que está sucediendo en cada momento.

Para mí, una vida feliz es simple, sin muchas de las trampas de poseer muchas cosas, tener mucho dinero, siempre ir a conciertos y demás o tener muchas responsabilidades.

También se trata de tener suficiente pero no demasiado.

Para mí, una vida feliz es tener personas alrededor que me aman y que yo amo.

También es una vida en la que no necesito competir para ser mejor … Decidí que soy lo suficientemente buena como soy y no tengo que probarme ante nadie, incluyéndome a mí mismo. (Inhale eso y vea cómo se siente eso. Puede que aún no resuene).

También se trata de no tener miedo y duda. (No puedes ser feliz si tienes miedo). Aprendí a respirar cuando tengo esas emociones “negativas” y entro en ellas y las experimento hasta que se disipan.

Y también se trata de perdonarme constantemente por mis “errores” grandes y pequeños. Somos nuestros peores críticos y el juicio propio es una tarea de tontos. El auto juicio no nos suele ayudar. En cambio, en su mayoría parece socavar cómo nos sentimos con nosotros mismos.

Ah, y para mí una vida feliz es hacer pequeñas cosas agradables para nosotros mismos como un recordatorio de que somos maravillosos y que merecemos los pequeños placeres de la vida. Nada lujoso o caro. Solo algo que nos gusta mucho, de vez en cuando, como recompensa solo por ser nosotros. Encuentro que eso me ayuda a recordar mi autoestima.

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