No hay necesidad de controlar tu mente, sino que lo que necesitas practicar es canalizar tus pensamientos. Nuestra mente genera cientos de pensamientos todos los días y posiblemente no podamos controlar cada uno de ellos, pero definitivamente podemos trabajar para descartar lo inútil y lo negativo. piense en hacer un gran cubo de basura mental y antes de irse a la cama asegúrese de aplastar y poner todos los pensamientos negativos e inútiles no deseados en ese cubo de basura.
Si hablamos de tener miedo por todo, todo es una cuestión de percepción y proceso de pensamiento, personalmente siento que el miedo es el mejor motivador hasta que sabes cómo usarlo para mejorar, porque tu miedo te hace trabajar más y evolucionar hacia un mejor ser. . Mire su miedo de una manera nueva y, en lugar de permitir que inhiba su acción, asegúrese de trabajar para desarrollar mejores habilidades.
Por lo tanto, no debe preocuparse por salir de él, sino canalizarlo de manera efectiva para su beneficio.
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