Si no está siguiendo una dieta saludable, comience ahora.
Si no está en la mejor forma física (¡lo que tienen 60 años!) Comience a cambiar eso ahora.
Si no ha tenido un chequeo médico completo, hágalo ahora con un médico de confianza.
Camine, vaya en bicicleta, vaya a un gimnasio o pídale a un médico que le aconseje la mejor manera de ponerse en mejor forma y siga fielmente su consejo.
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Estudie los planes de seguro para que, cuando se jubile y tenga que pagar el suyo, pueda elegir sabiamente.
Haga algo todos los días para mejorar el día de otra persona, incluso un saludo amistoso y una sonrisa a la persona que realiza la compra de alimentos puede ayudar a mejorar su actitud. Complementa su cabello, uñas o maquillaje, pero solo si realmente los admiras.
Dígale a sus familiares y amigos, e incluso a sus compañeros de trabajo, que los aprecia y los ama. En los años siguientes, perderá muchos de ellos y podría haber significado mucho para ellos saber que le importó.
Haz lo que puedas ahora en lugar de esperar hasta más tarde. Disfruta cada día y agradece lo que tienes.
Muchas de estas cosas las hice, pero demasiadas no lo hice y estoy tratando de compensarlo ahora. Soy la persona más sana, feliz y contenta que conozco a mediados de los 80, pero sería mucho mejor si hubiera tenido este consejo a los 60.