Comprensión de la mejora personal Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

Cómo dejar de perder mi tiempo, desarrollarme y vivir una vida saludable.

En primer lugar, felicitaciones por darse cuenta de que desea utilizar su tiempo de manera inteligente. Este es el primer paso positivo en esta dirección. Recuerda que no somos más que lo que es nuestra mente. Si quieres…

Cómo evitar pensar que lo sé todo

Bueno, tuve este pensamiento de mí durante mucho tiempo. Lo hice siguiendo, intencionalmente y en ocasiones debido a mi comportamiento, otros me dieron el mejor golpe para hacerme comprender. Comenzó a asociarse con personas: más astutas, inteligentes, mejor…

¿Cómo dejar de preocuparme por mi aspecto? ¿Cómo acepto la forma en que soy?

Qué buena pregunta … hombre o mujer … ¡Se aplica a la mayoría de las personas en el planeta! Quien eres es un espíritu hermoso, profundo y amoroso, vestido con una forma humana modificada genéticamente. La forma en…

¿Qué es mejor: rodearse de personas que tienen valores similares a usted o de un conjunto diverso de personas con valores variables?

Si tiene que ser una o la otra, entonces diría ‘Un conjunto diverso de personas‘. Una mente abierta es siempre “mejor” que una mente cerrada, ya que vivimos en un mundo donde la tolerancia de los demás no…

¿Por qué no puedo completar cualquier tarea o proyecto importante que me propuse hacer?

La resistencia, como lo identificó Steve Pressfield y popularizó Seth Godin, es el culpable, sospecho. La voz molesta, la que está en el fondo de tu mente que dice “todo lo que produzco por mí no es lo…

¿Cómo diferenciar entre la sensación de “la hierba siempre es más verde” y un trabajo que realmente apesta?

Son 2 cosas diferentes: “La hierba siempre es más verde” puede ser algo poco realista. Desearía ser una estrella de rock / astronauta / arquitecto / neurocirujano … porque eso parece mucho más divertido que mi trabajo, pero…

¿Cuál es la mejor manera de desarrollar el enfoque y la atención al detalle?

Me gustaría ofrecer tres sugerencias, meditación, dieta y una reducción de la multitarea. El cuerpo humano posee dos síntomas nerviosos, simpático y parasimpático. El primero regula las respuestas de “lucha o huida”, mientras que el segundo relaja el…

¿Cuáles son algunos ejemplos de dispositivos de compromiso?

Históricamente: Ulises se pegó al mástil de su nave para resistir el canto de la sirena. Sus compañeros marineros se taparon las orejas. Han Xin colocó a sus soldados de espaldas a un río, sin darles otra opción…

¿Cuál es el sistema de creencias más valiente que has escuchado y por qué?

¿Qué es más valiente que entrar directamente en un tiroteo contra un enemigo preparado para matarte? Haciéndolo desarmado. El pacifismo radical es el sistema de creencias más valiente que he encontrado, independientemente de las afiliaciones religiosas del practicante.…

¿Cuál es la mejor manera de concentrarse en su trabajo cuando sabe que es importante pero simplemente no puede concentrarse en él?

Un viejo amigo mío de la escuela secundaria soñó toda su vida con convertirse en dentista. Era su sueño, era lo que siempre quiso. A lo largo de los años, experimentó muchos contratiempos. Al principio, existían barreras financieras…