“ ¿Por qué al cerebro no le gusta memorizar cosas? ”
Porque “memorizar” es un acto antinatural.
El cerebro es bueno para recordar cosas que son relevantes para su existencia y supervivencia. Estas dos funciones son de la experiencia previa. Cada momento de nuestra vida está lleno de recuerdos de experiencias anteriores relevantes, y nuestros nuevos recuerdos están unidos a ellos y, por lo general, se mantienen muy bien.
El problema con la “memorización” es que generalmente se hace sin contexto relevante. Recordar una lista de nombres o lugares generalmente no tiene nada que ver con las experiencias de esos nombres y lugares. A menudo podemos recordarlos conectándolos con los sentimientos de frustración en el momento de la “memorización”.
- ¿Recuerda un incidente en el que se defendió contra los obstáculos y se sintió bien al respecto?
- Sigo olvidando y perdiendo cosas. ¿Qué puedo hacer para arreglar esto?
- ¿Cuándo fue un momento en que recuerdas haber estado inusualmente o increíblemente tranquilo durante una situación tensa?
- ¿Por qué me olvido de las cosas tan fácilmente a los 15 años? Ahora está empezando a causar un problema.
- ¿Me recordará mi nieto si ella no me ve? Solo tenía 3 años cuando la perdí en el sistema, pero la crié desde que nací y me llamó mamá.
Las personas que logran memorizar listas de palabras a veces lo hacen en el contexto de un Palacio de la Memoria. El palacio es un conjunto de recuerdos basados en una fuerte imaginación o experiencia personal. Aprender el palacio puede ser difícil, dependiendo del contexto personal que tenga para el palacio y sus habitaciones.
Una vez que el palacio está en su lugar, lo que puede tomar algún tiempo, proporciona el contexto para memorizar varias listas. Pones un artículo de la lista en cada habitación, y mientras puedas recordar las habitaciones, tienes una buena oportunidad de recordar lo que “pones” allí.
Los procesos de memorización, como la historia, no se benefician fácilmente de un palacio de la memoria. Aquí, el recuerdo tiene que tener sentido en términos de procesos aprendidos previamente, y mecanismos aprendidos previamente que se aplican a través de los procesos. Aquí, la mejor manera de aprender es por analogía, que conecta cada nueva memoria con una memoria similar en otro contexto. A menudo, esto se hace construyendo un conjunto de diferencias, mientras más sorprendente e irónico sea mejor.
Otro límite para cualquier tipo de construcción de memoria es la activación. Si realmente te importa lo que se está recordando, la probabilidad de una recuperación exitosa es considerablemente mayor. La palabra “memorización” a menudo se aplica a cosas aburridas, que a menudo se requieren para una clase, y el nivel de excitación alrededor de ellas suele ser bastante bajo.
Al cerebro le gusta aprender. Me atrevería a decir que le encanta aprender. Pero la memorización es el peor.