¿Cuál es la mejor manera de vivir sin miedo?

No puedes vivir sin miedo, como han dicho los otros respondedores. Pero lo que puedes hacer es desarrollar tu coraje. Para hacer eso, tienes que:

Toma conciencia de tu sentimiento de miedo
Reconoce tu miedo a ti mismo cuando lo sientas
Decide que no te va a impedir que obtengas lo que quieres.
Siga adelante con lo que sea que quiera hacer, de lo que está aterrorizado: dar una charla, invitar a una chica o chico atractivo, pedirle a su jefe un aumento de sueldo, lo que sea. ¡Respira hondo, enfócate, y hazlo!
Después de que todo haya terminado, note que siguió adelante e hizo la cosa a pesar de su miedo, y no lo mató (si lo matara, no podrá dar este paso, pero no lo haría). importa en ese punto de todos modos). Dése una palmadita en la espalda por su acto de valentía.

Este diálogo contigo mismo es un proceso que debes practicar diligentemente, una y otra vez. Tiene que convertirse en un hábito o no te ayudará demasiado. El valor es como un músculo que se fortalece y fortalece cuando haces ejercicio, pero no lo obtendrás si no trabajas duro en ello.

Además de aumentar tu coraje, es una muy buena idea desarrollar algunas otras cualidades humanas en ti mismo al mismo tiempo, como el juicio, la integridad y la persistencia.

El juicio te impedirá ser un burro (es decir, usar tu nuevo coraje)
para saltar a cubas de cloro o tumbarse delante de los toros en estampida).
La integridad evitará que uses tu valor para arruinar a otras personas.
La persistencia es lo que te hará levantarte y volver a intentarlo cuando fracasas (el público te rechazó del estado en una lluvia de vegetales podridos, el objeto candente de tu deseo se rió con altanería en tu cara, tu jefe te degradó por tu audacia impertinente) . Fallará unas cuantas veces; si no lo hace, significa que está estableciendo sus objetivos demasiado bajos.

Hay mucha gente con coraje, pero sin juicio, integridad o persistencia. Los ves en las noticias todos los días. Quizás también conozcas a algunos.

De todos modos, te deseo éxito en tu búsqueda de coraje. Es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti mismo y por las personas que te importan. Así que vale la pena.

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La mejor manera de vivir sin miedo es ignorar.

Ignorando la negatividad que otros ponen en tu vida.
Ignorar los ojos de la sociedad y vivir la vida al máximo. Hacer lo que quieras.
Ignorar la ira en tu cabeza sobre tus padres y tu familia. Porque no importa qué padres sean la única realidad en la vida de una persona.
Ignorando la diferencia y sintiéndome libre de amar.
Ignorando el pasado malo y avanzando.
Ignorando los cumplidos falsos de amigos y conocidos falsos.

IGNORARNOS AYUDA A MOVERSE A AVANZAR Y VIVIR LA VIDA SIN MIEDO. LA CLASIFICACIÓN LE DA

confianza
Sentido de estabilidad
Sentido del amor
Poder para tomar decisiones por tu cuenta.
Sentido para darse cuenta de la verdad.

Todo lo anterior me ha ayudado mucho en mi vida y sé que me ayudará aún más. No sé qué miedo tienes en tu vida. Pero casi todos temen a la sociedad e ignorar la mentalidad de “lo que la sociedad piensa” abre la puerta. a la hermosa vida en la que puedes tomar riesgos, amar, avanzar y sentir la libertad. Y, por lo tanto, elimina el miedo. Claro que no es fácil, pero eres tú quien quiere liberarse del maldito miedo. Hay que intentarlo. . 🙂

Daniel Domínguez

Enfréntate al miedo y supéralo. Esa es la única salida. Déjame explicarte un poco-
Para desarrollar inmunidad contra una enfermedad, primero debes afectarte. El miedo es como las bacterias. Así como las diferentes bacterias causan diferentes enfermedades, el miedo a diferentes cosas te afecta de manera diferente. Para eliminar el miedo a cualquier cosa, al menos debes experimentarla. .

Kanagarajan V

Solo entiende que, independientemente de si temes o no:

Lo que sea que suceda definitivamente sucederá y lo que nunca sucederá no sucederá nunca

Si las cosas que suceden no están bajo nuestro control:

Entonces, ¿por qué temer eso?

En su lugar, solo ve y experiméntalo como es …

El miedo es una ilusión, es una nube pasajera, eso es todo. No es verdad. Es virtual no es real … así que, ¿por qué preocuparse tanto por algo que no es real?

En su lugar, concéntrese en las cosas sobre las que puede tomar el control y tenga una exposición mínima.

Reduce tus deseos por un tiempo y automáticamente el miedo se reduce …

John Rodrigues

No puedes, y no deberías.

El miedo tiene el propósito de protegernos de hacer cosas que pueden ser peligrosas y que podrían causarnos un gran daño.

Es un mecanismo de autodefensa .

Para demostrarlo, hubo varios experimentos en ratas, donde los científicos eliminaron la parte de su cerebro que percibía el miedo. Inmediatamente después de esto, las ratas se acercaron a un gato, sin ser conscientes de la amenaza que representaba para ellas.

No importa lo que hagas, nunca debes tratar de vivir sin miedo.

Pero puedes aprender a vivir sin miedo y ansiedad poco saludables , sin embargo.

Daniel Domínguez

Nadie puede decir que no tengo miedo, todos en el mundo temen por sí mismos o por la seguridad de los miembros de la familia. La mejor manera de volverse intrépido es refugiarse en Krishna, la personalidad suprema de la divinidad, solo una persona que puede ahuyentar nuestros temores, de hecho el temor personificado, el Dios de la muerte yamaraj también le teme. Cuando adoramos a Dios, nos damos cuenta de nuestra conexión eterna con él como padre e hijo / hija. Cuando el padre está allí, no hay por qué temer que se encargue de todo.

Vaishnava Seva Dasa

Solía vivir con miedo.

Miedo a salir lastimado … la gente me abandona … mi amor no es suficiente para ellos, así que hice todo lo posible por hacer todo lo posible

Y luego, esa gente se fue, incluso después de que les di todo lo que pude.

Y eso me ha hecho sin miedo porque no tengo nada que perder ahora. Ahora puedo ser lo mejor para mí porque soy el único que nunca se irá.

Todos tememos a las cosas, pero nos impide disfrutar de ciertos placeres de la vida, ¡así que salga y disfrute! ¡Porque la gente te va a lastimar de todos modos! Y sabes que eres lo suficientemente fuerte como para soportar cualquier cosa que la vida te arroje.

Mansi Satyarthi

Date cuenta de este hecho ..

Al aire libre

Vaishnava Seva Dasa

Olvida el pasado y no pienses en el futuro.
Vive en este momento.
Para lograr esto, tu mente debe estar apagada para la cual la meditación es el antídoto.

Buscar las conferencias de Osho sobre angustia, ansiedad, miedo.

Me ayuda de vez en cuando, pero necesita una tremenda conciencia para seguir adelante.

Raj Thilak

Solo un idiota vivirá sin miedo

Quieres tener miedo … miedo de perder tu salud debido a los malos hábitos, miedo de cruzar la calle sin mirar en ambos sentidos, miedo de perder tu trabajo, familia o amigos porque entonces estarás solo y desempleado, espero que entiendas mi punto , una dosis saludable de miedo es necesaria

Siempre asume lo mejor pero mantén los ojos abiertos.

Kanagarajan V

Vivo con muy poco miedo irracional porque;

Me siento confiado de que cualquier problema que enfrente, puedo superar;
Cualquier cosa que no pueda superar, la acepto.

Ninguno de estos está impulsado por el miedo, ni el miedo resulta de ellos.

Hay excepciones. El miedo a la muerte inminente debido al peligro me haría sentir el miedo biológicamente, este es un miedo racional.

Los temores que creamos en nuestras cabezas en torno a las interacciones sociales, el estado, las relaciones, etc., todos pueden superarse, creo, abordando los 2 puntos cubiertos.

En mi propia experiencia!

Oscar Everard

Uno no puede ser capaz de hacerlo. La pregunta implica definir lo que está en juego. La sociedad se organiza para sostener a sus miembros. La especie evoluciona para sobrevivir al medio ambiente. Algunas personas intentan adaptarse convirtiéndose en lo que más temían, conscientemente o no. La racionalidad es un complemento del sentimiento, aunque la cognición está encarnada. Los sentimientos son complejos. Todos estos tienen sus límites. El futuro sigue siendo desconocido. Estadísticamente, alguien o algún grupo puede superar el problema o inventar otra cosa que lo haga. Lo que puede ser emocionante es ver que se origina en una fuente nueva o inesperada.

Vaishnava Seva Dasa

No hay manera de vivir sin miedo. Te vuelves valiente. Recuerda estas dos líneas y literalmente verás los cambios en ti mismo.