El principal culpable detrás de esto es: TU MENTE
La mayoría de tus decisiones son controladas por tu mente. Debes haber experimentado que cuando planeas hacer algo que requiere atención inmediata, una pequeña voz dentro de tu cabeza da razones para no hacerlo. Eso es porque a tu mente no le gustan los lazos de objetivos y metas, le gusta vagar libremente como un caballo salvaje en pensamientos aleatorios.
O aceptas o intentas detener esta voz. En ambos casos, caes en la trampa porque cuando aceptas no trabajas y si intentas detener esto, su magnitud aumenta y te rindes.
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La solución a esta situación es simple, tienes que controlar tu mente.
Lo que quiero decir es que cada vez que tenga pensamientos de dejar un buen hábito, simplemente deje que fluyan, no se resista a ellos ni reaccione, simplemente obsérvelos y entienda cómo funciona su mente para desarrollar pensamientos en diferentes situaciones. Al hacer esto, podrás comprender el funcionamiento de tu mente y, por lo tanto, puedes controlarlo.
Luego puede permanecer motivado por más tiempo. Si desea saber más sobre el control mental, únase a Su camino hacia el éxito.