¿Cuál es la mejor forma de insertar lentes de contacto?

@ Cómo colocar lentes de contacto
En realidad, hay una muy buena descripción de cómo hacerlo en Wikihow, con imágenes.

Sin embargo, me gustaría agregar algunos consejos / modificaciones, que pertenecen a los pasos 4 y 6.

  1. Al colocar la lente en el dedo índice, asegúrese de que el dedo índice esté seco. Si el dedo índice está muy mojado, la lente se pegará al dedo por la tensión superficial y no querrá transferirse al ojo.
  2. Para el paso 6, prefiero no mirar hacia arriba mientras inserto la lente. Intento mirar directamente a la lente / dedo a medida que se acerca, de esta manera la lente se centra inmediatamente cuando se transfiere al ojo. Sin embargo, podría tomar un poco de práctica, ya que es una respuesta natural mirar hacia otro lado que algo se acerca al ojo.
  3. No se preocupe si las burbujas de aire quedan atrapadas debajo de la lente. Esto puede causar una pequeña sensación de cuerpo extraño durante unos minutos, pero las burbujas desaparecerán por sí solas.

Me enseñaron a retirar los párpados superior e inferior con ambas manos, pero esto me pareció realmente complicado.

¡Así que hice lo que hace cada 20 años y consulté Youtube! El truco es:

1) colócate frente a un espejo

2) apunta tu cabeza ligeramente hacia abajo mientras miras hacia arriba, lo que expone el blanco en la parte inferior de tu ojo

3) baja tu párpado inferior

4) apoye la lente en un dedo en su mano libre y colóquela

Mira este video. Prefiero usar la misma mano para ambas lentes y colocar mi cabeza ligeramente hacia los lados también.