Date cuenta de que la pared no se caerá tan fácilmente como subió, y sé que tomará un poco de trabajo. Luego, pregúntese si realmente quiere el cambio, porque no va a llegar a ningún lado si no lo hace. Pregúntese por qué quiere el cambio. Para una novia? ¿Padre? ¿Alguien más? Entonces su respuesta es no, no está listo para el cambio, porque nunca debería querer cambiar por CUALQUIER otra razón que no sea porque lo desea. Luego, comience a tomar medidas para encontrar personas más positivas con las que estar cerca. Deja de odiarte tanto que creas que no eres digno de las alegrías que la vida tiene para ofrecer.
Aquí hay un buen ejercicio: vaya al espejo del baño (porque generalmente tiene que acercarse para ver con claridad) y mírese directamente a los ojos. Para algunos no es tan fácil como se podría pensar. A continuación, dite a ti mismo. “Soy una buena persona. Soy digno de amor Soy digno de felicidad. Merezco amor y felicidad. Está bien que haya cometido errores, porque aprendo de ellos. Y SOY RESPONSABLE DE MI PROPIA FELICIDAD ”. Repita esas líneas a menudo. No se sorprenda si siente que algo se mueve dentro de usted, o si surgen lágrimas. Esas son buenas lágrimas limpiadoras. Y sigue haciendo esto todos los días. No te alejes de tu propia mirada, y no te mientas a ti mismo. Recuerde que es una buena persona y que es digno y merecedor de amor, felicidad y cosas buenas. Comenzará a ver los cambios de forma lenta pero segura, porque tomará más medidas para representar esos pensamientos. Cada vez que tengas un pensamiento negativo, dite a ti mismo que es una mentira y visualiza golpear esa negatividad en una caja y cerrar la tapa, sellando permanentemente. ¡Sigue así y no te detengas! Y uno por uno, ladrillo por ladrillo, ese muro se derrumbará.
La otra cosa es que si estás en una posición en la que alguien te ha lastimado, debes aprender a perdonar, tanto a ti como a ti mismo. Perdónalos, porque esa carga es demasiado pesada para cargar, y perdónate a ti mismo, porque nunca avanzarás hasta que lo hagas.
Les deseo a ambos buena suerte y sanación.
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