¿Qué es un truco de la vida que crees que todos deberían saber?

Desde que pediste UN truco de vida que puede transformar tu vida para siempre …

Y las personas ya han enumerado varios buenos hábitos relacionados con las habilidades para la vida y la comunicación …

Enumeraré la mentalidad / hábito más importante que ha hecho toda la diferencia para mí, tanto en los tiempos increíblemente difíciles como en los maravillosos.

La mentalidad que trasciende todos los aspectos de la vida, tanto materiales como espirituales, es …

FILTRADO .

¿Qué quiero decir cuando digo que debes adquirir una mentalidad para FILTRAR todo lo que se te presente?

Quiero decir:

  1. Filtra lo que pones en tu boca, ya sea comida, bebida o medicina. No te dejes comer o beber basura. Come una dieta balanceada. Cuestione el medicamento recetado para asegurarse de que sea absolutamente necesario y que tenga alternativas no menos duras o molestas.
  2. Filtra lo que sale de tu boca . Mira tu discurso con cuidado. Escucha primero y habla solo después. Sé conciso y ve al grano. Esfuércese por aportar algo positivo y útil a la otra persona cuando hable.
  3. Filtra lo que entra en tus oídos y en tus ojos. Escucha solo a las personas y a la música que enriquece tu vida de alguna manera. Evite las cosas que son perjudiciales para los ojos y el bienestar mental y físico. Lee libros que mejoren tu vida de alguna manera tangible.
  4. Filtra las personas con las que pasas el tiempo . Eres el promedio de las 5 personas con las que pasas la mayor parte del tiempo. Elija con mucho cuidado y elimine a las personas de su círculo que agotan su energía y traen cosas malas como envidia / celos, chismes / calumnias y cosas peores. La vida es demasiado corta para lidiar con los agujeros que le impiden alcanzar su potencial.
  5. Filtra con cuidado cómo pasas tu tiempo . Pregunte: ¿lo que estoy haciendo en este momento me está acercando a mis metas como humano, profesional, miembro de la familia, artista, científico, etc.? Si no, déjalo y haz algo más productivo / constructivo lo antes posible. Busque experiencias significativas por encima de la acumulación de bienes materiales que agreguen poco a su vida. Tome un sábado digital al menos un día a la semana. Detenga todos los aparatos electrónicos 2–3 horas antes de acostarse.
  6. Filtra los flujos de información que se te presenten. Retire la basura que produce las peores emociones humanas en usted (celos, envidia, ira, odio, etc.). Bloquee a las personas y las influencias en su vida que le quitan su precioso tiempo y su capacidad para concentrarse. Organice sus flujos de información (especialmente en el correo electrónico, en línea y en las redes sociales) de una manera manejable, exhaustiva y disponible para que tenga acceso cuando tenga el ancho de banda.
  7. Filtra tus influencias espirituales. Cada persona tiene su camino en la vida y, tarde o temprano, busca un guía espiritual. Encuentra uno que muestre antes de que él diga y dirija por ejemplo Favorece las acciones sobre las palabras en aquellos cuyo modelo sigues espiritualmente.
  8. Ajuste y limpie sus filtros periódicamente . Las personas cambian y maduran con la edad. Lo que funcionó a los 20 ya no funcionará a los 25 o 30 y lo que hizo a los 30 no funcionará a los 40. Todo con moderación … Especialmente la moderación 🙂

Una vez que haya adquirido una mentalidad de filtro, habrá adquirido estándares más altos, confianza en sus propias habilidades e independencia de las muchas fuerzas corruptoras que lo rodean.

¡Es hora de ponerse a trabajar!

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¿Quieres aprender más sobre la mentalidad de éxito?

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La gente no sabe dormir! La mayoría de nosotros dormimos así:

La falta de sueño o la falta de sueño se han vinculado mediante la investigación a todo, desde depresión, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, estrés crónico, síndrome metabólico, diabetes tipo 2, obesidad, alzheimer , y así sucesivamente.

Así que REALMENTE quieres estar durmiendo bien.

Aquí hay algunos datos divertidos rápidos sobre el sueño:

  • Cuando alcancemos los 75 años, habremos pasado 25 de esos años dormidos.
  • El sueño es responsable de la conexión de la memoria, el aprendizaje y el crecimiento neuronal .
  • El tiempo en el sueño profundo (REM) mejora su creatividad e incluso puede ayudarlo a resolver problemas complejos.
  • Los adultos necesitan de 7 a 9 horas por noche para funcionar de la mejor manera …
  • … pero el estadounidense promedio obtiene solo 6.9 horas y un gran número obtiene menos de 6 por noche. La privación del sueño es un gran problema.

Bien, tal vez ahora te tengo convencido de que necesitas dormir mejor. Pero, ¿cuáles son algunos hacks para dormir que puedes implementar esta noche? No busques más, la lista por excelencia:

  1. Temperatura de sueño respaldada por la ciencia: 65–69 grados F (18–21 C)
  2. ¿Luz de noche? No lo creo. La investigación dice que no hay tal cosa como “demasiado oscuro”. Consiga unos tonos oscuros y coloque cinta sobre pequeñas luces en la electrónica.
  3. La cafeína se cuelga alrededor. Tiene una vida media metabólica de hasta 5 horas … ¡lo que significa que aún puede afectar el sueño si lo tomaste hace 6 horas!
  4. ¿Baño de hielo? No, esto no es deporte de secundaria. Los baños de hielo liberan un torrente de hormonas y endorfinas que pueden ayudar a dormir. Así que toma un resfriado una hora o dos antes de acostarte. Si el hielo es demasiado trabajo, una ducha fría también funcionará.
  5. Usted necesita una copa. Lo siento, no el tipo alcohólico. Tome una taza caliente de té de manzanilla con miel orgánica local y una gota de vinagre de manzana. Esta es una bebida para dormir probada.
  6. Meditación. Meditación diaria consistente ha demostrado mejorar la calidad del sueño. Y la buena noticia es que no tienes que hacerlo justo antes de acostarte. En cualquier momento del día funciona. Prefiero la primera hora de la mañana. Sugiero aprender cómo en la aplicación Headspace.
  7. Iluminación del estado de ánimo. Probablemente haya escuchado la palabra de moda flotando alrededor de la palabra de salud de Internet: “luz azul”. Este es el tipo de luz emitida por las pantallas de los teléfonos, las computadoras portátiles y los televisores. Es mejor evitar esto durante 2 a 3 horas antes de acostarse. Pero si vives en el siglo XXI y usas estos aparatos electrónicos de noche, obtén estas elegantes gafas azules que bloquean la luz y descarga Flux en tu computadora.
  8. Recoge un buen libro. Solo asegúrese de leer libros de ficción, NO de no ficción y especialmente no de autoayuda o productividad. Se ha comprobado que solo la ficción reduce el estrés, relaja la mente e incluso alivia físicamente la tensión en los músculos. Solo 15 minutos antes de acostarte, tendrás que soñar con los ángeles en un instante.

Así que ahí están mis hacks súper simples para dormir. Si puedes hacer la mitad de esas cosas todos los días antes de acostarte, cambiará tu vida, lo prometo.

Puedes ver toda mi escritura dormida aquí.

O, si lo quieres en porciones de tamaño reducido, inscríbete en mi curso de correo electrónico para dormir aquí.

Mantenga su teléfono fuera de la vista. Lo diré de nuevo, muy lentamente, porque puede que no tenga sentido al principio.

Mantener. Su teléfono. Afuera. De. Visión.

La diferencia entre esto …

…y esto…

… es un aumento en su productividad con una magnitud de al menos 5x-10x.


Un estudio en la Universidad de California, Irvine, encontró que “el empleado de oficina típico es interrumpido o cambia las tareas, en promedio, cada tres minutos y cinco segundos”.

3 minutos y 5 segundos. Eso es 185 segundos en total entre una interrupción y la siguiente.

Lo que es más, “se tarda un promedio de 23 minutos y 15 segundos en volver a la tarea”.

23 minutos! Eso es más de 7 veces el tiempo que tarda en ser interrumpido nuevamente.

Que nos dice eso? El trabajador medio ni siquiera se acerca a la zona de trabajo profundo , Donde se realizan tareas complejas con buenos resultados.

Como si eso no fuera suficiente, su teléfono es solo una de las muchas fuentes de distracciones, después de todo, mantenemos a nuestro mayor enemigo justo frente a nosotros.

No solo lo veremos cada vez que vibre o haga ruido, cuando nuestro teléfono esté al alcance de la mano, naturalmente lo recogeremos cada par de minutos, solo porque podemos. Ya sabes, por si acaso.”

No me mires así. Sé que tú también lo haces. Todos somos débiles.

Bueno, Justin, puedes permanecer en tu caso de ahora en adelante (alerta de juego de palabras), porque ya no estaremos jugando tu juego.

Fuera de la vista, fuera de la mente.

Pon tu teléfono …

  • en el cajón de tu escritorio,
  • detrás de su computadora portátil,
  • deslizarlo debajo de un cojín del sofá,
  • déjalo en tu bolsa,
  • guárdalo en tu casillero

… o mantenerlo en otra habitación por completo.

El nivel de paz, relajación y productividad que enfrentará no tendrá precedentes. Deja de ser promedio. Comienza a ser impresionante.

Puede comenzar con algo tan pequeño como mover tu teléfono unos pocos centímetros. Ese es el truco de la vida que me gustaría que todos supieran.


Escribo más aquí.

Encontrar Vs. Haciendo tu lugar en el mundo

Algunas personas parecen encontrar naturalmente su lugar en el mundo. A medida que los niños se vuelven evidentes sus “talentos”, se vuelven realmente buenos en sus talentos. Ellos estudian, entrenan y finalmente consiguen un gran trabajo o comienzan una compañía haciendo lo suyo. Si este eres tú, felicitaciones. Y realmente no necesitas leer este post.

Pero si usted, como yo, creció en la isla de los juguetes inadaptados, es posible que desee seguir leyendo. Aquellos de nosotros, que no podemos encontrar nuestro lugar en el mundo, tenemos que hacer nuestro lugar en el mundo.

Conoce a mi amiga Dushka Zapata. Es una exitosa ejecutiva de marketing y relaciones públicas, se convirtió en coach de comunicaciones y oradora pública. Y durante años también fue escritora. En un mar de miles de otros escritores. Ahora no. Ella hizo un nuevo lugar en el mundo para sí misma. Diseñó una nueva categoría de escritores al combinar su punto de vista único con una nueva plataforma: Quora. Hoy, Dushka es una “escritora social amateur” que construyó su carrera no con libros, sino respondiendo directamente a las preguntas de la gente sobre Quora. Gratis.

Los escritores tradicionales pueden esconderse de sus lectores detrás de los teclados mientras se les paga por publicar libros. Dushka es lo contrario. Casi todo lo que escribe responde a una pregunta que a alguien le importa. Y todo lo que ella escribe está disponible de forma gratuita. Y ella se pone a disposición de sus lectores casi a diario.

Hoy en día, el nombre de Dushka se ha convertido en sinónimo de “escritor social amateur” y, en cierto modo, de Quora. Su trabajo ha sido visto casi 52 millones de veces solo en Quora y es una de las autoras más vendidas. A modo de comparación, las publicaciones de Quora de Hilary Clinton tienen 31 millones de visitas a Quora.

Y lo que es más importante, Dushka ha sido capaz de marcar una diferencia para millones de personas al crear lo que a ella le encanta hacer en una nueva categoría: la creó.

Diseño de categoría personal: posicionarse o posicionarse

Cuando las empresas hacen esto se llama “diseño de categoría”. Es una disciplina de gestión que ayuda a las empresas a crear más que un producto nuevo, pero una categoría de mercado completamente nueva. Históricamente, los innovadores que diseñan con éxito un nuevo producto, compañía y categoría son los grandes ganadores.

El diseño de categorías a nivel personal consiste en hacer de su lugar en el mundo: conectar lo que lo hace único a un problema que preocupa a la gente y luego posicionarlo como la solución.

El diseño de la categoría es diferente de “marca personal”. Branding predica dar a conocer su nombre: cuanta más gente escuche o vea su marca, mejor. El diseño de categorías consiste en poseer un nicho, basado en resolver un problema de importancia.

El diseño de categorías personales consiste en aprovechar el valor exponencial de su valor diferente frente al valor incremental de su mejor para lograr una posición única en su campo. Imagine ser tan respetado en su campo que otras personas que hacen cosas similares son comparadas con usted . Porque tú eres el rey de la categoría.

De alguna manera el diseño de categorías es el truco de la vida.

Pablo Picasso fue “solo” otro pintor. Hasta que le explicó al mundo que lo que estaba haciendo era un nuevo estilo de dolor llamado cubismo. El cubismo era diferente. Se requieren diferentes habilidades para pintar y un paradigma diferente para apreciar. Él enseñó al mundo a pensar como él lo hizo. Y como resultado, Pablo cambió la definición de qué es una pintura. Fue el diseñador de la categoría del cubismo. Cuando el cubismo despegó, tomó a Pablo con él. Se convirtió en el rey de la categoría cubista.

El valor de una empresa depende en gran medida de tres factores. Primero está el potencial para su categoría. Segundo, la posición de la compañía en esa categoría, porque el rey de la categoría toma la mayor parte de la economía. Y el tercer factor es el rendimiento: una prueba de que el rey de la categoría puede cumplir sus promesas a la categoría.

Una versión de esa fórmula se aplica a las personas. Con el tiempo, muchas personas exitosas “poseen” la posición de rey de categoría en su mercado, por grande o pequeña que sea.

Todos nosotros, en algún momento de la vida, nos enfrentamos a la decisión de adaptarnos al mundo o al mundo. Entonces, ya sea un aspirante a contador, cocinero o un aspirante a Evan Spiegel (fundador de Snap Chat), aquí hay algunas preguntas que debe considerar al diseñar su propia categoría personal.

1) ¿Qué problema resuelvo?

Surgen nuevas categorías cuando se define un nuevo problema (Henry Ford con “carro sin caballos”) o se vuelve a imaginar un problema existente (Travis Kalanick Uber, fundador de “teléfono inteligente, transporte personal”).

Cuanto más grande y urgente sea el problema, más tiempo y dinero dedicará la gente a resolverlo. Convertirse en un rey de la categoría de muchas maneras es una función de volverse conocido por resolver un problema que importa.

2) Lo que te hace diferente, NO mejor

Cuando te posicionas como mejor , te estás moviendo en el territorio de otra persona, siempre luchando por la atención y teniendo que demostrar que eres mejor que alguien. Cuando dos personas dicen: “Soy el mejor”, por definición uno de ellos está mintiendo.

En el momento en que dices que eres mejor que X, en lo que la gente se queda pensando es en X, NO en ti. Durante años, Pepsi hizo un jaleo de miles de millones de dólares publicando anuncios que se comparaban con Coke con una campaña llamada “El desafío de Pepsi” que proclama que Pepsi es mejor que Coca. Todo este esfuerzo fue para reforzar al mundo que Coca-Cola es la categoría de los refrescos. Después de décadas de guerra de categorías de cola, Coca Cola controla el 42% del espacio con el 30% de Pepsi, según Beverage Digest.

Cuando te posicionas como diferente , no estás subiendo la escalera de otra persona; estás construyendo la tuya y te estás poniendo en el peldaño superior. No es un camino más fácil. De hecho, ser diferente puede ser un camino desafiante. Pero en última instancia, te coloca en una posición más ventajosa que si luchas constantemente por algo mejor. Tienes la oportunidad de poseer tu propia categoría.

3) Desarrolla tu punto de vista

Aquí es donde se coloca bajo el microscopio, descubra quién es usted y desarrolle su historia. Ponerse a sí mismo a través de un ejercicio de punto de vista puede ser increíblemente clarificador. ¿Cómo define quién es usted y qué quiere significar para el mundo? ¿Cómo quieres que la gente te vea? ¿Cómo quieres describir el problema que resuelves? Escríbalo, perfeccione su historia y afínelo hasta que suene como una presentación apretada y conversacional, de modo que si tuviera dos minutos para posicionarse, podría repasar su punto de vista y cualquier persona lo “atraparía”.

Tu categoría hace tu carrera.

Los diseñadores de categorías comienzan como piratas, soñadores y / o innovadores en apuros. Los que diseñan su propia categoría personal logran la profunda satisfacción que viene creando su propio lugar en el mundo.

Los mejores deseos para el éxito legendario y pirata en,

Christopher

Voy a hacer trampa aquí. Tengo dos hacks de la vida en lugar de uno.

  1. La regla de los 5 segundos
  2. La maldición de los medios sociales

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La regla de los 5 segundos

TL; DR: obligarte a tomar una decisión en 5 segundos te hará súper productivo.

Todo comenzó cuando leí el libro ‘La regla de los 5 segundos’ de Mel Robbins. El libro es genial y todavía tengo que terminarlo. Pero lo encontré realmente útil justo después de implementar la regla en mi vida.

La historia comenzó unos días cuando estaba en el trabajo. siendo temprano para trabajar ese día, sé que tengo algunas tareas pendientes para el día. Gracias a mi planificador (soy de la vieja escuela), noté que hay seis tareas pendientes que necesito completar hoy. En este punto, también noté que algunas de estas tareas se habían pospuesto un par de veces porque no eran tan importantes.

Al instante, mi mente me dijo que tengo tareas que completar durante el día y, por lo general, trabajaré en las tareas que se realizarán el mismo día.

Tomé el enfoque diferente y tomé medidas para hacer el trabajo de acuerdo con la lista, sin considerar la fecha de vencimiento.

Ahora, así es como lo hice. De vuelta en mi mente, me entrego:

5, 4, 3, 2, 1 → ¡Hagamos esto AHORA!

Entonces, no me doy la oportunidad de decir: “Hagamos esto otra vez”.

En lugar de demorar, seguí adelante para completar las tareas. Mi mente se puso a trabajar de inmediato y pasaron unos 15 minutos antes de que me diera cuenta de que he completado alrededor del 50% de la lista de tareas pendientes.

Ahora, intenté posponerlos y empujarlos al día siguiente, pero esta regla no me permite hacerlo. Me dije a mí mismo que tomara medidas e hice exactamente eso.

Moraleja de la historia

Verás, postergamos mucho todo el tiempo y nos damos excusas para aceptar esas excusas aburridas.

Esta regla me hizo completar más tareas diariamente y sin demora. Y cuando lo piensa, la mayoría de estas tareas son tan pequeñas que consideramos que es irrelevante completarlas inmediatamente. Por lo tanto, la creación de una lista de tareas súper baja en los próximos días o semanas.

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La maldición de los medios sociales

TL; DR: solo use las redes sociales cuando sea el momento adecuado.

Permítame repetirlo: No deje de hacer algo debido a las redes sociales.

Descargo de responsabilidad: en este momento, al escribir este post, mi teléfono me envía innumerables notificaciones de mis actividades en las redes sociales. Pero no, todavía no lo he comprobado, ya que estoy planeando completar / impulsar esta respuesta antes de verificarlos.

¿Puedes resonar a esto?

Escenario 1

Tienes un correo importante para enviar y lo compusiste. Usted ejecuta a través del contenido para asegurarse de que el contenido es correcto. Estás a punto de pulsar “Enviar” y, de repente, tu teléfono vibra.

Sin dudarlo, se dirigió a su teléfono y verificó la notificación. Fue tu amigo, Jim, quien te etiquetó en un próximo evento. Presionas el botón de respuesta y luego probablemente compartas la publicación.

De repente, hace 15 minutos y el correo electrónico que se supone que se envía, aún está en su borrador.

Escenario # 2

Tiene un informe que enviar a su gerente dentro de una hora y al igual que algunos de los que trabajamos en la oficina, tenemos nuestro navegador abierto con varias pestañas. Una de las pestañas siempre será Facebook o Twitter.

Usted generó el informe a través del programa en el escritorio, pero se distrae con la pestaña detrás del programa. Recibes constantemente notificaciones de las actualizaciones en las redes sociales y tienes la tentación de comprobarlo.

Pero no, evitó todo lo que pudo porque tenía un informe que enviar (¿recuerda?).

Minutos pasados ​​y de repente, tu cerebro te dice que es suficiente. Minimiza el programa de trabajo y revisa la pestaña de redes sociales.

Y “Oh wow”, dijiste.

Sally acaba de publicar un video de sus gatos y como eres amante de los gatos, instantáneamente estás conectado con el video.

En el fondo, te dices a ti mismo que, “Oye, tengo un trabajo que hacer. Solo este UNO video, ¿de acuerdo?

Después del video, estás a punto de cerrar la pestaña y luego BAM! Recibiste una notificación de que Joanne acaba de comenzar un video en vivo y se trata del nuevo conjunto de maquillaje que compró. Y pensaste para ti mismo, “¡De ninguna manera! Tengo que ver esto. No te preocupes, no tardará mucho.

¿Lo que necesitas saber?

Las redes sociales son divertidas y las redes sociales son geniales, pero siempre debes controlar el uso de las redes sociales en tu vida.

Usamos las redes sociales a diario tanto para el trabajo como para el ocio, pero ¿sabe que dedicamos horas a ellas diariamente?

  • Según el NY Times, Facebook usa en promedio 50 minutos de su tiempo. (Fuente)
  • La duración promedio de los videos de YouTube puede ser bastante limitada, pero en conjunto, los espectadores están viendo mil millones de horas de sus clips por día, según lo informado por TechCrunch. Eso es alrededor de 8.4 minutos por día por persona, de acuerdo con algunos cálculos de servilletas. (Fuente).

Moraleja de la historia

Utilice los medios sociales todo lo que desee, pero asegúrese de que está 100% al tanto de su entorno y las tareas que debían completarse.

El uso incontrolado de las redes sociales puede desperdiciar fácilmente una gran cantidad de su tiempo e instantáneamente se volverá menos productivo.

¡Mantén las redes sociales en casa y estarás bien en el trabajo!

Objetivos de empuje

Todo el mundo habla de metas. Todo el mundo habla de objetivos inteligentes. Todos hablan sobre cómo priorizar y organizar su tiempo y bla, bla, bla.

Los objetivos impulsados ​​eliminan mucho de esto, y puede usarlos para resolver muchos problemas en su vida a la vez.

Una meta de empuje es simplemente una meta como cualquier otra meta, excepto que se elige estratégicamente para resolver más de una meta a la vez.

Por ejemplo, imaginemos que tiene algunos objetivos: ser más disciplinado, crear un nuevo círculo social, perder 15 libras, dormir mejor. Dejando de lado el hecho de que estos no son INTELIGENTES, todavía son metas. Puedes intentar atacar a cada uno de ellos individualmente o puedes elegir una cosa que podría capturar a los demás o hacer que perseguirlos sea discutible.

Entonces, en lugar de idear un plan para todos ellos, simplemente podría unirse a una clase de artes marciales. O únete a un club de carreras y regístrate para una media maratón. O únase a un gimnasio de Crossfit y vaya a clases regularmente durante dos meses. Es probable que cada uno de estos lo ayude a alcanzar el resto de sus metas.

Tomemos la instancia del gimnasio de Crossfit. Cuando haces levantamiento de pesas tres o cuatro días a la semana, no tendrás que preocuparte por dormir, porque estarás cansado por el esfuerzo. Inmediatamente se conectará a un entorno social porque habrá otros miembros del gimnasio que van regularmente. Vas a perder peso porque estás haciendo ejercicio y la presión social de ir, pagar las clases y seguir una rutina infundirá disciplina.

En mi propia vida tuve un problema: vivía en la casa de mis padres en el oeste de Michigan. Tenía todo tipo de objetivos, tanto personales como profesionales: mudarme, hacer comedias todas las noches, comenzar una relación (más múltiple) con una mujer hermosa, crear una comedia especial, pagar mi deuda.

Todas estas cosas parecían dispares, pero mi objetivo de empuje era simple: conseguir un trabajo de desarrollo de ventas en Chicago.

Si solo hiciera eso, entonces se resolverían una serie de otras cosas: 1. Tendría un ingreso (pagar una deuda) 2. Mudarme a Chicago para un trabajo (fuera de la casa de los padres) 3. Ser capaz de hacer un stand-up cada noche porque hay micrófonos, lugares y audiencias abiertos 4. Tendría un ingreso y estaría con millones de personas (es más probable que conozca a una mujer y pueda sacarla).

Anote todos sus objetivos y pregúntese: “¿Qué puedo hacer para golpear a más de uno de ellos o para que no tenga que cumplirlos?”

Aquí hay un video rápido que puse juntos en él hace algunos años.

Si te gustan mis pensamientos, echa un vistazo a mi canal de YouTube, The Madness Continues .

Escuche música de Youtube haciendo una pausa (también conocida como reproducción) de la canción una vez que esté fuera de Safari.

Si alguna vez ha intentado escuchar música en YouTube sin tener la pantalla encendida, probablemente haya fallado miserablemente varias veces.

Intente esto, vaya a Youtube.com, reproduzca su video, ESPERE a que termine el anuncio (esos anuncios molestos),

El video comenzará a reproducirse,

Ahora salga de la aplicación haciendo clic en el botón de inicio, el video se detendrá / pausará. Deslízate hacia arriba en tu pantalla de inicio hasta que obtengas esto:

Haga clic en el juego. Y va a jugar.

Ahora siéntase libre de escuchar la misma canción 100 veces deslizando el punto de reproducción hacia atrás porque no reproducirá ninguna otra canción automáticamente.

Lo siento, no soy tan genial.

Actualización: 4/22/17

Acabo de darme cuenta de que, como era muy joven, decidí compartir con lo que inicialmente pensé que serían muy pocas personas, pero que terminó siendo más de 30,000, por lo que esta función podría terminar pronto. Así que pido disculpas si ya lo ha hecho para algunos de ustedes que sabían de esto. Ahora me doy cuenta de que quizás nunca pueda volver a reproducir YouTube en mi teléfono.

Cambia la estrategia, no solo las tácticas. Cambia la cosmovisión, no solo las acciones.

Simplemente agregando más personas, más recursos, más información y más esto y eso no cambia completamente las cosas de una manera revolucionaria.

Lo que cambia es cambiar todo el modo de agregar y cómo organizar su forma de acción.

Y gran cambio seguirá su ejemplo.

(Esto es un reenvío. Pero está editado para ser más en profundidad y publicado aquí ya que el último no tuvo más atención).

En mi opinión subjetiva, puedes encontrar tu respuesta en The Graves Model Spiral Dyanamics.

Eso es un bocado tal vez. Suena bastante complejo como nombre ya. ¿Qué es?

Fue desarrollado por Clare Graves después de investigar a miles de personas. En cada una de estas personas, les hizo preguntas como: “¿Qué es una persona ideal?” “¿Cuáles son sus valores?” “¿Creencias importantes en la vida?” Estas no son realmente las preguntas exactas, pero básicamente, les pidió que se comunicaran. Sus visiones de mundo a él. Después de estudiar a estas personas a lo largo de los años, notó que las personas en general tendían a cambiar las visiones del mundo de manera muy específica y en orden. Y después de algunas investigaciones, se dio cuenta de que estas visiones del mundo no solo se aplicaban a los individuos, sino al desarrollo de las propias sociedades.

Y lo maravilloso de su estudio es que no había ningún conjunto de suposiciones que probar. A menudo, cuando las personas forman un sistema vertical de lo que es menos y lo que es mejor, comienzan con lo que consideran mejor. Pero en el libro Spiral Dynamics Integral , se dijo que simplemente observaba a la gente sin insistir en una agenda. Él no hizo estos niveles de lo que ve como correcto. Simplemente observó lo que las visiones del mundo tienden a surgir en las personas. Según Don Beck, el escritor del libro, como lamentablemente Graves ya había muerto de mala salud, en realidad se ha utilizado en lugares de pobreza en África y en múltiples negocios para desarrollarlos. Además de en recursos como el Podcast Hacker de la personalidad, es posible usarlo en tu propia vida.

Suena bastante increíble, ¿eh? Así que vamos a llegar con un resumen.

Una cosa a tener en cuenta sobre esto es que no dice que cada nivel esté completamente equivocado o que se supone que debes tener cierto odio hacia los niveles más bajos. Es un sistema de expansión vertical, no de partes diferentes. No un 1 + 1 no es 3. Más como una expansión en un territorio inexplorado. Cada etapa permite una perspectiva parcial que se convierte en una perspectiva más informada de cada nivel. Las fortalezas de cada nivel se toman en uso y se expanden a un mayor uso de esas fortalezas mientras se aprende a disminuir o eliminar las debilidades de la falta de perspectiva. No está bien o está mal. Es verdad, y más verdad.

A medida que avanza en cada nivel, trate de recordar cuándo fue así o de cualquier persona que conozca en este nivel para una comprensión más concreta.

Nivel Beige

Esto es supervivencia. Es un enfoque en las necesidades básicas como alimentos, agua, seguridad, sexo y refugio. Los instintos primarios. Tus emociones básicas.

La sociedad era así cuando la humanidad era cazadores que buscaban comida y trataban de sobrevivir. Es un enfoque en sí mismos para poder vivir.

Los ejemplos modernos incluyen bebés, algunos de los enfermos mentales y personas atrapadas en accidentes como un accidente aéreo o un bombardeo. Los bebés, por supuesto, aún no tienen la capacidad de distinguirse de los demás a su alrededor. Así que están dispuestos a llorar y molestar a sus padres por lo que quieren. Esto muestra un egoísmo que es identificable en esta etapa.

Nivel morado

Esta es la cosmovisión tribal. Es cuando las preocupaciones de las personas se elevan de sí mismas a las personas que las rodean, pero no a las personas fuera de su tribu. Aprenden sobre la aceptación incondicional.

Este es el momento en que la humanidad desarrolla la superstición. “Hay que sacrificar el ganado a los dioses para que llueva”. Desarrollan ideas como los espíritus y la vida futura. En los tiempos modernos, puede incluir el collar o el reloj de la suerte de alguien.

Esto puede incluir personas que valoran sus tribus nativas, una pequeña familia, especialmente en la cosmovisión de los niños, la fraternidad, un equipo deportivo y otros grupos pequeños. Se asocia con un grupo o categoría en la que se ubican.

Nivel rojo

Esta es la opinión del señor de la guerra. Es cuando las personas aprenden a defenderse y tomar lo que quieren. Las personas en esta etapa ganan una cierta cantidad de egoísmo e impureza.

Puedes ver esto en la humanidad cuando las sociedades comenzaron guerras con las otras tribus. Las tribus comienzan a luchar por más comida, más tierra, más mujeres y más y más. Los niños en esta etapa pueden seguir robando la comida y cosas de otros niños mientras son realmente exigentes. A menudo, se asocia con sus rabietas.

Puedes ver esto en la sociedad moderna cuando se trata de adolescentes rebeldes y criminales. Puede parecer bastante egoísta pero en realidad, es una etapa necesaria para poder aprender a defenderse y es necesario cuando se trata de proteger y defender lo que tiene, especialmente con un trato cruel.

Nivel azul

Esta es la visión de la civilización. Es cuando a la gente le importa seguir un cierto código de creencia.

Es cuando a la gente le importa el orden, las reglas y las leyes para beneficiar a la sociedad. Ven las vistas del nivel Rojo como bárbaras y encuentran la esencia en poder organizar a las personas.

Puedes ver esto en los ejemplos modernos, como las personas que honran su religión (aunque hay religión en los niveles superiores, pero esto está hablando más para los teístas y fundamentalistas de mente estrecha), escuelas, empresas y otras instituciones organizadas. Incluso una nación entera.

La forma de pensar suele ser en blanco y negro. “” Esto está mal y está bien “. No en medio. Es probable que tengan una mentalidad de nosotros contra ellos.

Nivel naranja

Es la cosmovisión del logro. Aquí es donde están muchos de los Estados Unidos. Enfatiza la individualidad y la libertad. Un mayor énfasis en el potencial ilimitado, la toma de riesgos y el éxito. Desafían el status quo y desarrollan nuevas innovaciones en el mundo.

Puedes ver esto en la humanidad en la Era de la Ilustración, donde hay un marco para preguntar qué más podría haber. Destacan el empirismo y las ideas de prueba.

Puedes ver esto en emprendedores, varios entrenadores de autoayuda y científicos. Las personas en esas carreras no están específicamente en este nivel, pero son más comunes. La necesidad de éxito no es necesariamente por dinero sino como lo define la gente. Podría ser romance, inteligencia o mejor salud. Siempre y cuando sea su propio código de éxito para ellos mismos.

Nivel verde

Esto es cuando la visión de éxito de la gente se expande de sí misma al mundo. Es cuando las personas desarrollan un altruismo para los seres humanos. Un énfasis en la igualdad y la equidad. Que las opiniones de todos sean escuchadas. Ven los límites del éxito egoísta de Orange y apuntan a ampliar su alcance.

Puedes ver esto en la humanidad cuando las personas desarrollaron una preocupación por los problemas globales. Piensa en el calentamiento global. Hambre mundial. Asuntos de raza y género. Ellos ganan un maravilloso altruismo para toda la humanidad misma.

Puedes ver el arquetipo de esto en activistas políticos y organizaciones sin fines de lucro. Pero varían y las personas pueden tratar de ayudar al mundo de diferentes maneras en sus carreras y habilidades. También pueden aprender de fuentes más allá de la ciencia, como la filosofía o la espiritualidad.

Sin embargo, el problema con Green es que al tratar de cumplir con las ideas de equidad e igualdad, no pueden tomar decisiones importantes que no necesariamente complacen a todos. Pueden enfatizar demasiado que todos escuchen, pero piensan que cualquier tipo de decisión o jerarquía que se tome para todos es una forma de discriminación. Pero en un grupo, las decisiones deben ser tomadas. Así como tomamos la decisión de cómo el asesinato y la violación de inocentes están equivocados. Es como pensar que todas las culturas son respetadas, pero si alguna tribu nativa cree que violar a sus mujeres por placer es lo correcto, entonces tal vez sea hora de considerar sus ideas.

Las personas verdes también carecen de la capacidad de adaptarse a o personalice sus enfoques con otras personas que están tratando de cambiar, ya que no entienden bien sus perspectivas.

Nivel amarillo

Esto es cuando la gente entiende la visión de todos los sistemas debajo de él. Son capaces de ver el mundo en gris en lugar de negro o blanco. Pueden adaptar o imitar niveles debajo de ellos para trabajar en cambiar las cosas bien. Es entender que actuar bien es entender bien. Esta idea de pensamiento surgió de Green porque la motivación de Green para cambiar a las personas para mejor y escuchar desde cada perspectiva abrió las puertas para una mejor comprensión.

Mientras que Green puede sufrir de indecisión, Yellow permite una mejor comprensión de la situación desde varias perspectivas posibles, toma las verdades a medias y las verdades de cada una y mezclalas para obtener una comprensión global.

Desarrollan una jerarquía en este nivel que Green a menudo no respeta, pero esto no es como una jerarquía rígida como antes. Cada perspectiva necesaria se toma en cuenta, pero todavía hay un valor para tomar una decisión que no todos quisieran o respetaran. Piensa en ello como átomos y moléculas. Las moléculas son más grandes, pero al quitar los átomos, todo el sistema más grande se descompone.

Desarrollan modelos sobre el estado del mundo y cambian para reaccionar a él.

Nivel turquesa

Este nivel es aún menos comprendido y aún más raro que el amarillo. Pero por lo poco que sé, la gran comprensión y la claridad de Yellow se convierten en acción masiva. Se acompaña de una intrepidez en la vida.

Más notas

Es posible ser una combinación de diferentes niveles. Como un verde con influencia naranja. O un azul con influencia roja e incluso una pequeña influencia naranja. Se trata de cajas menos rígidas, pero olas de niveles que fluyen entre sí.

Observe que cada nivel tiende a cambiar del individuo al grupo. El beige es la supervivencia individual. Púrpura se centra en la tribu. Los rojos se enfocan en sí mismos para defender algo o pelear. El azul se enfoca en un grupo de orden y obediencia. Orange se enfoca en sí mismos en el individualismo y la toma de riesgos. El verde se centra en el grupo de la humanidad misma. Yellow se enfoca en ganar independencia en sus propios puntos de vista de lo que es correcto para eliminar el indesismo de Green. Turquoise se enfoca en el grupo del mundo en general para actuar y trabajar con ellos.

Las personas a menudo cometen el error de intentar saltarse un nivel, pero esto en realidad no es útil para lo que buscan. Las personas que piensan demasiado de sí mismas a menudo saltan dos niveles por encima o las personas con baja autoestima se colocan dos niveles hacia abajo.

Otra cosa es tener en cuenta que cada nivel debajo de Amarillo odia los otros niveles.

Esto es, por supuesto, algo sobre lo que deberías ser escéptico pero no ser del todo cercano. Por favor, explora por ti mismo si esto es cierto. No quiero que creas esto porque te lo dije, sino porque tú mismo lo exploraste.

Las personas en niveles más bajos no son necesariamente malas personas. El mismo Clare Graves estaba en el nivel 4 y pudo hacer una gran contribución a la sociedad con su estudio sobre esto.

Más recursos

Dinamica espiral integral.

Esto se puede comprar en Amazon.

Los libros de Ken Wilber. Varios puntos de vista sobre esto en diferentes áreas específicas como la espiritualidad y los negocios.

Más recursos de internet:

El gran modelo de la evolución psicológica.

Podcast – Ep 156 – Condiciones para subir Graves Model Spiral Dynamics

Cómo llegar a la etapa turquesa

Cómo procrastinar!

Sí, has leído bien. Este es un truco de la vida que todos deberían saber.

Antes de que piense que esto es BS y siga adelante, le recomiendo que continúe leyendo.

Debes estar pensando: la dilación es algo que nos llega a todos de forma natural, así que, ¿por qué molestarse en aprenderlo en lugar de huir de él?

Bueno, no te preocupes. Estás en el lugar correcto.

Imagina lo maravilloso que sería si pudieras convertir a tu enemigo en un enemigo increíblemente poderoso. Podrías usar todos sus poderes para ti mismo.

¿A dónde me dirijo con esta declaración de cliché?

Aplicar la misma lógica a la dilación. La dilación es nuestro peor enemigo jurado.

Hazlo tu amigo.

¿Como hacer eso?

  • ¿Quieres escribir un artículo, pero tu mente dice “veamos un episodio antes de hacer eso”?
  • Utilice su amigo recientemente hecho (dilación). Procrastina viendo el episodio hasta que hayas terminado con el artículo. Dígase a sí mismo que verá el episodio después de escribir un artículo.
  • ¿No eres capaz de enfocarte en tu trabajo porque tu mente está pasando por una serie de pensamientos?
    • Salga de él y dígase que lo pensará más tarde (es mejor si le da un horario fijo, como “8:00 pm esta noche”).

    Al decir esto, estás programando tu mente para pensar en ello más tarde.

    Puedes aplicar esta técnica siempre que la necesites.

    • ¿Necesitas reducir peso, pero la dona azucarada y caliente te está tentando? Dígase a sí mismo que lo comerá mañana.
    • ¿Necesito lavar la ropa pero preguntándose qué le va a pasar a ese actor favorito en el próximo episodio? Procrastina la observación hasta que laves tu ropa.

    Y la lista continúa…

    Pasa un momento feliz procrastrando en tu vida.

    De nada.

    Los Hacks de vida más útiles de todos los tiempos.

    En aras de la simplicidad, había dividido esta respuesta en la categoría, básicamente de donde obtuve estos trucos.

    => De la experiencia.

    Me gustaría comenzar mi respuesta con mis trucos favoritos que gané por experiencia.

    # 1.Consiga su concentración en el trabajo de nuevo con este truco instantáneo!

    Muchos de nosotros siempre nos quejamos de que no somos capaces de concentrarnos en nuestros estudios, en nuestros trabajos, etc. Yo también pertenecía a la misma categoría. Solía ​​tener una concentración máxima de 10 minutos (normalmente se puede considerar muy baja). Pero sin saberlo, un día había hecho este truco y sí! funciona asombrosamente El hack está siguiendo (yo llamo a este hack como cargador de cuerpo )

    • Cada vez que sientes que habías perdido tu concentración simplemente te pones de pie.
    • Empieza a hacer entre 10 y 20 flexiones. (cobra tu mano)

    • hacer sentadillas con las piernas (hasta su capacidad) (carga sus piernas)

    • finalmente termine su descanso de entrenamiento haciendo algunos estiramientos (carga su columna vertebral)

    • Justo después de este breve entrenamiento, continúe con su trabajo sin demora (para no perder más la concentración).

    Razón por la cual funciona

    • ha cambiado completamente su enfoque de un trabajo a otro, lo que en realidad le da un respiro a su cerebro. En cambio, si te has tomado un descanso para la música, te habrías desviado más de tu trabajo.
    • Haz ejercicio durante 10 a 20 minutos y libera una hormona que te hace sentir más concentrado y seguro.

    beneficios-

    • interrumpir su largo turno de trabajo en pequeñas porciones y utilizarlo en el entrenamiento es como cargar su cuerpo (como su teléfono, que necesita ser cargado después de ser usado)
    • Te proporciona relajación mental y física .

    He agregado solo 3 ejercicios en mi lista porque son suficientes para hacer rodar todas las partes de tu cuerpo, puedes agregar más (opcional) si lo deseas con este enlace en tu rutina.

    => 6 ejercicios de estiramiento de cuerpo completo

    # 2. Este truco es nuevamente para los estudiantes que enfrentan un dolor de cabeza instantáneo en su trabajo.

    He oído que muchos estudiantes se quejan de que tenían problemas instantáneos de dolor de cabeza cuando intentaban resolver cuestiones difíciles de matemáticas o física, o que intentaban aprender algo que no es fácil de encajar dentro de su hermoso cerebro. Este truco también es para los empleados que tienen dolor de cabeza instantáneo cuando intentan hacer un trabajo muy intenso. Llamé a este hack como “La magia del turbante”. El hack está siguiendo.

    • Siempre que te sientas como “¡Oh! No, tienes que descansar en la cama, de lo contrario, tendrás serios problemas corporales (cuando utilices la mayor parte de la memoria RAM de tu cerebro) “¡así!

    (Olvidé mis pelos grasos, me hicieron un masaje en el cabello justo antes de hacer clic en esta foto)

    • Intente algo en la forma tradicional india para deshacerse de él. Todo lo que tienes que hacer es poner el turbante como hacen la mayoría de los granjeros y trabajadores indios y ver la magia de este truco. Por supuesto que funciona al 100%. ¡Generalmente intento esto cuando tuve que hacer mucho trabajo!

    Nota: tienes que atar un pedazo de tela alrededor de tu cabeza para obtener los máximos beneficios.

    ¿Como funciona?

    Siempre me había preguntado por qué los granjeros y trabajadores indios usaban turbante mientras hacían su trabajo. Pero ahora, después de usar esta técnica durante más de 4 meses, había desarrollado una razón para ello. “Cuando te atas la cabeza con un paño apretado, en primer lugar, produce una pequeña cantidad de calor alrededor de tu folículo piloso, que transmite un alivio instantáneo al cerebro mientras nuestro cerebro piensa que alguien está haciendo un masaje en tu cabeza”.

    Efecto secundario de este corte: los pelos se pegarán muy fuerte después de sacar el turbante de la cabeza. ¡Solo lávalo con champú! Nada de gran problema.

    # 3. Deshacerse de amigos molestos!

    Hoy en día la gente tiene más amigos molestos que útiles y buenos. En este truco, me ocuparé del problema de cómo deshacerme de esos molestos amigos que, en primer lugar, pierden nuestro precioso tiempo y, además, no obtenemos nada de ellos. Nombré este truco como “la broma de la llamada urgente” ¡Comencemos! (Le estoy dando este truco en los pasos; siga cada paso con cuidado y enumeraré las condiciones para que este truco también funcione)

    • Configure al menos 6 alarmas antes de salir de la casa. Estas alarmas deben estar en orden consecutivo, como la captura de pantalla que se muestra a continuación. Nota: la melodía de la alarma debe ser la misma que la melodía de la persona que llama.

    • Ahora, cada vez que se reúna con su amigo molesto, al menos dos de ellos (alarmas) deben sonar mientras él está perdiendo el tiempo (si no aumenta el número de alarmas)

    • Simplemente cierre una o dos alarmas para mostrar que está interesado en hablar con ellos (para que su odio no afecte sus sentimientos). En la tercera alarma, pídale permiso diciendo que es una llamada urgente (use la palabra “madre” aquí). Deje ese lugar. Y sí eres libre ahora 🙂

    • Condiciones para que este truco funcione.
    • Debes saber la hora de la reunión de tu molesto amigo.
    • Sigues los pasos anteriores como James Bond.
    • Nota: si no te quedan alarmas y el amigo vino después de esto, solo llámate;)

    Creo que este truco funcionará al menos 6 de cada 10 veces. Si quieres 100% trucos de trabajo visita este sitio.

    => 3 maneras de deshacerse de las personas molestas sin herir sus sentimientos

    => Desde internet

    • Desde YouTube.

    # 1. ¿Estás en la escuela? Si es así, entonces definitivamente deberías ver este video (¡No pierdas el tiempo rápido!)

    # 2. El video funciona mejor, ¿no es así? ¡Mira esto, antes de leer la siguiente respuesta!

    # 3. ¿Te estás preparando para algún examen práctico? O el examen que puede decidir un tanto tu carrera que este hack es totalmente para ti. Míralo ahora en YouTube. Por cierto, esto se llama modo bestia. Aplícalo en tus estudios y verás la mejora.

    • Desde la web.

    Aquí está la lista de los mejores 28 mejores hacks-

    Una lista definitiva de hacks de vida que realmente simplificarán y mejorarán su vida cotidiana. Puedes usar estos hacks para simplificar tu estilo de vida.

    1 (#nuevo) .18 WhatsApp hacks para convertirte en un maestro de mensajería. ¿Alguna vez ha experimentado que no quería descargar ninguna foto pero aún así WhatsApp la descarga automáticamente? ¿Alguna vez ha querido no dejar que la gente sepa cuál es la última vez que usó WhatsApp (visto por última vez)? Este enlace es totalmente para ti

    => 18 hacks de WhatsApp para convertirte en un maestro de mensajería

    2. ¡Ahorra tiempo y dinero!

    3. ¡Tu cine en casa está listo!

    4. ¿Por qué tirar botellas usadas cuando tienes este truco?

    5. ¡No más sonidos al caminar!

    6. ¡Usa la pelota de tenis de una manera más inteligente! Tan lindo, ¿no es así?

    7. ¡No puedo esperar a que la cola se enfríe, usa este truco!

    8. ¡Sin desperdicio de leche a partir de ahora!

    9. Luciendo bien, ¿no es así?

    10. No más correos molestos.

    11. Los amantes de la cola usan este truco.

    12. Obtenga su jugo de granada recién preparado al instante.

    13. ¿No se ha agotado el cargador y la batería del teléfono? Encienda el modo avión para una carga más rápida.

    14. ¡La paja funciona mejor que la mano humana!

    15. Su cubierta de CD está lista para usar.

    16. ¡El nudo funciona mejor!

    17. La variedad da mejor confort.

    18. No ensucies tus cables cuando tengas este truco.

    19. ¡El esmalte de uñas funciona mejor!

    20. ¡Privacidad asegurada!

    21. Tiene dolor de cabeza pero no deja bolsas de hielo en la casa. Usa este truco inmediatamente.

    22. ¡La técnica es mejor que el poder físico!

    23. Para que no tenga que pagar dinero por el daño de los automóviles en el estacionamiento.

    24. ¡No derrames más la pintura feliz!

    25. Exhala cuando tu pie izquierdo toque el suelo y evitarás calambres mientras corres.

    26. Vierta el café en una bandeja de cubitos de hielo para hacer un café con hielo que no se diluya.

    27. ¿Necesitas pilas AA, pero solo tienes AAAs? Use papel de aluminio en el polo +.

    28. Para evitar llorar sobre las cebollas, pele y corte los extremos. Remoje en agua fría durante 30 segundos. ¡Te cortarás sin lágrimas!

    29. ¡No se derrame aceite!

    ______________________________________________

    ¡Gracias por leer!

    ¡paz!

    Esto es genial para los introvertidos. Lo he perfeccionado durante años intentando evitar hablar con la gente.

    El contacto visual es todo .

    Estás caminando por el pasillo y ves a una persona que siempre te saluda e intenta iniciar una conversación. No quieres hablar con ellos. ¿Cómo lidiar con esto?

    • Miras completamente al frente y no cambias tu mirada en absoluto. Miras hacia adelante y actúas como si estuvieras yendo hacia un destino y no te molestes. Ni siquiera reconoces su presencia. El 99% de las veces, te dejarán en paz. La mirada rápida a la persona es lo que les dice que los ve, los reconoce y está abierto para hablar. Mantenga su mirada directa hacia su destino y no los mire en lo más mínimo. Si no los miras y reconoces su presencia, no te hablarán.

    Estás en cualquier lugar y haces contacto visual con alguien. O es incómodo, no quieres hablar con ellos, o te fuiste a la zona y te vieron. Desea poder romper el contacto visual sin que sea obvio o incómodo. ¿Cómo lidiar con esto?

    • Una vez que te das cuenta de que tienes contacto visual con ellos, inmediatamente cierras los ojos y haces un parpadeo lento. Cuando abres los ojos, estás mirando un lugar diferente. Esto se puede utilizar básicamente en cualquier situación. Alguien te mira a los ojos en una fiesta y no quieres hablar con ellos. Cierra los ojos, parpadea lentamente, cuando abres, estás mirando un lugar diferente.

    Usted no pensaría que funcionaría tan bien, pero los humanos dependen mucho de los ojos para la comunicación. Si alguien piensa que realmente no te miraron, es mucho menos probable que te hablen. Mirando una habitación de personas, es muy fácil de decir. La persona en el centro de atención está mirando alrededor, haciendo contacto visual con la mayor cantidad de personas posible. Esto le comunica a todos que están abiertos y listos para hablar. Las personas que no están en el centro de atención no están haciendo contacto visual con mucha gente y no parecen estar abiertas para conversar.

    Esta técnica se puede utilizar de cualquier manera. Para evitar las personas y la conversación, evitar el contacto visual. Si quieres conversar, haz mucho contacto visual. Con solo mirar a alguien y cerrar los ojos, aumenta la probabilidad de una conversación en una cantidad significativa. Si estás en una conversación y quieres que continúe, sigue haciendo contacto visual. Si quieres que se apague, deja de hacer contacto visual y comienza a mirar otras cosas.

    El contacto visual es una gran parte de la comunicación humana. La manipulación sutil de tus ojos puede hacer una gran diferencia en tus interacciones sociales.

    Ley de Atracción: T-chart

    • Los pensamientos positivos tienen el poder de transformar nuestras vidas para mejor, especialmente nuestras vidas amorosas.
    • Quiero compartir una técnica simple que se enfoca en usar la Ley de Atracción para encontrar a tu alma gemela.

    T-CHART:

    • Este tipo de cuadro es una forma muy efectiva de identificar lo que quieres en tu vida al ver las cosas que no quieres en un alma gemela.
    • Comience dibujando una línea en el medio de una hoja de papel. Etiquete la columna izquierda “Lo que no quiero” y la columna derecha “Lo que quiero”.
    • Por ejemplo, dentro de la categoría de relación de su vida, es posible que desee centrarse en un tema como “Mi relación romántica ideal”.
    • Comience por escribir lo que no quiere en una columna. Luego, en la otra columna, gíralo en una declaración opuesta, diciendo qué es lo que quieres.
    • Comienza a completar tu T-chart. Si no quieres un compañero que fuma, escríbelo a la izquierda.
    • Luego escriba lo opuesto a eso en el lado derecho: una pareja que lleva un estilo de vida saludable. Si desea una pareja que disfrute de un estilo de vida activo al aire libre, escríbalo a la derecha.
    • Cuando haya completado su lista, regrese y tache la lista de “no quiero” en el lado izquierdo de su cuadro.
    • De ahora en adelante, usa el lado derecho de cada lista y mantente enfocado en lo que quieres en tu vida. No hay necesidad de prestar más atención o energía a la lista de lo que no desea.
    • Por cierto, el simple hecho de tachar lo que no quieres es potenciar, ¡y se siente bien!
    • Recuerde mantenerse enfocado en qué tipo de persona quiere en su vida, en lugar de en la persona que no quiere.
    • Una vez que liberas tus pensamientos positivos en el universo, le das el poder de transformar a tu compañero de sueño en un alma gemela.

    Si tiene dudas de que no funciona , visite este sitio: Viviendo la Ley de Atracción

    Puede unirse a una lista de correo aquí para obtener más información sobre la ley de atracción: Su camino hacia el éxito.

    Truco de moto

    • Si necesita que la bicicleta ( no asistida por ABS ) se detenga repentinamente , cuando está en alta velocidad , simplemente bombee las dos pausas juntas una y otra vez, en lugar de una sola pulsación larga. Presione de forma prolongada para patinar.
    • No se apague y se ponga en su bicicleta al instante una y otra vez, consume más combustible. Debido a que dejarlo inactivo por un minuto, no puede consumir más combustible que arrancar la bicicleta.

    Hack de bomba de gasolina

    • La gasolina se vaporiza más de lo que piensa, siempre llene gasolina / en la mañana y en la noche o en un clima frío.
    • Asegúrese de restablecer la configuración del medidor digital a cero. Salga de su automóvil y asegúrese de que el empleado de la litera no haya intervenido el combustible entregándolo a la boquilla.
    • Coloque su vehículo lejos para estirar el tubo por más tiempo, ya que garantiza que el combustible no debe quedar en el tubo.

    Montar a caballo

    • Siempre siga el neumático izquierdo o derecho de su vehículo delantero cuando maneje la bicicleta en lugar de seguir el centro del vehículo. Te evitará que atrapes en los baches.

    Whatsapp Visto por última vez Hack

    Si quieres ver el mensaje de Whatsapp sin que te note cuando lo veas, aquí el hack.

    Encienda sus datos móviles o WIFI y asegúrese de que Whatsapp esté cerrado pero que se ejecute en segundo plano.

    Después de recibir el mensaje de notificación, es decir, el mensaje de la aplicación que se le envió, apague sus datos móviles / WIFI.

    Luego, abra la aplicación Whats, ahora lea el mensaje sin que se dé cuenta de que lo ha leído (la marca azul no aparecerá y la última vez que la vea no cambiará), luego ciérrela.

    Nuevamente haz lo mismo. ¡Échale un vistazo!


    Truco de despertador

    • Si sintió sueño ( debido a la insuficiencia de oxígeno ) para despertarse repentinamente , respire lentamente, inhale y exhale más de 3 veces.

    Oferta de elección, no un comando:

    • Ofrézcale a alguien una opción en lugar de un comando. Por ejemplo, en lugar de decirle que beba su leche a un niño pequeño, pregúntele a qué taza le gustaría beber leche. Esto le da a la persona una sensación de control, por lo tanto, produce una mayor probabilidad de un mejor resultado.

    Hack enojado

    • La mejor manera de manejar una situación cuando alguien está enojado contigo. Si te mantienes calmado y no reaccionas, los enfadará aún más, y después te avergonzarás y te disculparás.
    • Cuando estés en la cima de la ira, no reacciones. Nunca tome una decisión en ese momento. Sonríe a ti mismo Es difícil lo sé, dale una oportunidad. Confía en mí, mantener la calma es lo mejor.

    Gracias, saludos !!

    Si está buscando respuestas interesantes en ingeniería mecánica, eche un vistazo aquí.

    1. Venkatesh-Ragupathi / respuestas / Consejos y Hacks-1
    2. Venkatesh-Ragupathi / respuestas / Ingeniería mecánica
    3. Venkatesh-Ragupathi / respuestas / Automóviles y automóviles
    4. Venkatesh-Ragupathi / respuestas / Aviación

    Trate de escuchar cada vez que escuche o sienta que algo desagradable se acerca. No solo con tus orejas. Sabes a lo que me refiero, realmente enfócate y escucha.

    Ok, aquí hay un gráfico útil:

    Básicamente, lo que sabes se compone de lo que crees que sabes y lo que no sabes. ¿Cómo?

    Lo que sabes es básicamente cosas de las que eres consciente y entiendes cómo funciona. De hecho, aplicarías tu comprensión de las cosas para atravesar la vida. Pero lo que no sabes, son cosas de las que eres consciente, pero no puedes entender cómo funciona. De aquí en adelante, sería difícil usar algo que no entendería, pero probablemente todavía podría hacer algo con eso.

    Por ejemplo, los jugadores profesionales de baloncesto saben cómo manejar una pelota para lanzar aros, driblar e incluso remojarla. Pero si les dijiste que jugaran fútbol, ​​o como el resto del mundo lo conoce, algunos pueden ser muy buenos en eso, pero no les iría tan bien como lo hicieron con una pelota de baloncesto. Más importante aún, los jugadores de baloncesto probablemente disfrutarían más jugando al baloncesto que al fútbol / fútbol. (Sí, soy consciente de que esto suena increíblemente doh).

    Luego llegamos a la parte amarilla, lo que no sabes, lo que no sabes. ¡Estas son cosas de las que ni siquiera eres consciente y de las que nunca llegaste a entender cómo existe! Esto será bastante difícil de explicar, ya que los humanos están increíblemente envueltos alrededor de su mundo de conocimiento pensando que sabemos todo y cualquier cosa. Sin embargo, ni siquiera podemos explicar cosas como fantasmas, extraterrestres, Dios (indicando a los fanáticos religiosos), la física cuántica, nuestra última razón de existencia, la antimateria, etc. Las teorías de Steven Hawking sobre los agujeros negros son un buen indicador de que hay un vasto pozo de cosas que realmente no sabemos.

    Lo que a mi entender es que si encuentras algo negativo, es casi seguro que es algo que no sabes, porque no lo entenderías. Las cosas que no sabes, que no sabes son probablemente cosas de las que ni siquiera comenzarías a tener una opinión, ya sea positiva o negativa. Probablemente solo un sentimiento muy neutral hacia ellos.

    En general, la mayoría de las personas nunca entenderían por qué hay pedófilos, violadores o asesinos. Pero estos criminales a menudo están increíblemente convencidos de su causa y sienten poco o ningún remordimiento. Esto se debe a que su comprensión del mundo está del otro lado. Por supuesto, ponerse en su lugar puede ser peligroso y no estoy alentando a las personas a que, literalmente, acepten sugerencias de fuentes cuestionables. Sin embargo, cuando comienza a escuchar, entonces puede comenzar a comprender y ampliar su base de conocimientos de lo que sabe. Con tu nuevo conocimiento, empiezas a descubrir que hay más cosas que no sabes.

    Ahí lo tienen, se han vuelto efectivamente más inteligentes y más informados con solo escuchar. Ciertamente, no todo vale su tiempo y, a menudo, recibimos repeticiones de la información que ha aprendido en el pasado.

    Así que si te hubieras tomado el tiempo de escuchar, gracias.

    Espero que hayas aprendido algo de ello.

    TLDR: Tienes que mirar la tabla para entender algo.

    Esta es una de mis manías. Soy un oyente, y si alguien no me habla, no quiero interrumpir mis pensamientos o atención al escucharlos. Me canso de preguntar: “¿Me estás hablando?”

    Por lo tanto, cuando se encuentra en un área con más de una persona y desea hablar con una sola persona, sin importar cuántas personas haya, SIEMPRE diga el nombre de la persona con la que está hablando antes de decir algo más .

    ¿Por qué? Porque esa persona no va a escuchar nada de lo que dijo antes de decir su nombre. Primero digan su nombre y oirán todo lo que venga después. Además, no tendrás que repetirte. Ahorra tiempo y capta la atención de la gente de inmediato. Por supuesto, esto significa que también necesita recordar mejor los nombres de las personas, pero este es un truco de la vida que todos sabemos que deberíamos estar haciendo mejor, ¿no?

    Así que esto es lo que NO quieres decir: “Oye, ¿viste el juego anoche, Bill?”

    Esto es lo que QUIERES decir: “Hey Bill, ¿viste el juego anoche?”

    La otra ventaja de esto es que nadie más en la sala necesita escuchar lo que estás diciendo, porque tan pronto como escuchan el nombre de Bill, saben que solo estás hablando con él y que pueden desconectarte y concentrarse en lo que sea. ellos están haciendo. Les ayuda a evitar escuchar todo lo que todos dicen, porque no saben quién está hablando con quién. Esto alivia el estrés innecesario para todos los demás al alcance del oído.

    Otra ventaja de esto es que cuanto más uses los nombres de las personas antes de decir algo más, más te respetarán y te gustarán, porque recordaste su nombre. Si quiere que la gente le responda de manera más positiva, use su nombre cada vez que hable con ellos. Si la persona es su cónyuge o su hijo, llamarlos por el nombre de su mascota podría ser mejor que usar su primer nombre, dependiendo de la situación.

    Además, hable y articule claramente los nombres de las personas. No murmures, y no les des la espalda cuando les hablas. Eso hace que sea muy difícil para las personas escucharte.

    Cuando quiera hablar con más de una persona, llame primero a cada una de ellas antes de decir lo que quiere decir.

    A quien le gusta un coche maloliente, no a mí ni a ti. Entrar a tu auto es una de las primeras cosas que haces cada mañana. La sensación que experimenta al entrar en su automóvil puede, literalmente, hacer o deshacer su día.

    Imagina un largo día por delante de ti. Usted está sobrecargado de trabajo, estresado y tiene una pila de tareas frente a usted y su jefe está siendo un dolor en los a * s. Con esta enorme carga en tus manos, sales de la casa y caminas hacia tu auto con cada paso sintiéndote más pesado que el otro. Llegas a tu auto y abres la puerta, dos cosas pueden pasar aquí,

    1. Te saluda el olor del polvo y del sudor de ayer. Comienzo horrible de tu día. (o)
    2. Te saluda algo divino. Gran comienzo para tu día.

    Quizás te preguntes, ¿a dónde va este chico con todo esto? Usted podría estar pensando ‘no sabe que tengo AMBI PUR en mi auto’. Bueno, si lo haces, estás en el camino correcto.

    Hay otra cosa que puede hacer que su auto huela mejor que su Ambi Pur promedio o cualquier otro perfume de automóvil comercial.

    Este algo está disponible en la mayoría de nuestras casas. Es viejo Lo más importante es que incluso lo divino lo encuentra encantador: PRESENTAR CAMPHOR.

    He llegado a amar el efecto del alcanfor en mi coche. Mantiene mi auto con olor fresco durante toda la semana. Un pequeño paquete de 10 rupias dura un mes entero para mí. El uso es casi tan simple como abrir el paquete y colocar algunas piezas de alcanfor debajo de sus asientos, debajo de las alfombrillas y otros lugares similares en su automóvil.

    Mis amigos se sorprendieron con este misterioso aroma cuando los recogí recientemente. Han empezado a usar esto en sus autos también.

    Algunos otros beneficios de usar alcanfor en su carro,

    1. Es un derivado vegetal natural.
    2. No hay vapores químicos nocivos en su coche.
    3. Mantiene alejadas a las hormigas y pequeños insectos.
    4. Extremadamente rentable.
    5. Bendiciones de ‘Bhagwan’ que se sientan en tu tablero.

    Edición 1: Esto no dará lugar a un peligro de incendio a menos que usted lo encienda personalmente. Claramente te he pedido que lo pongas debajo de las colchonetas. Para que, hipotéticamente, se prenda fuego, la cantidad extrema de calor tendrá que derretir primero su gruesa estera de goma y luego, de alguna manera, prender fuego al alcanfor de forma mágica. No sucederá a menos que seas el tipo más desafortunado del universo.

    Edición 2: otro lector, el Sr. Siddarth Shah, señaló que el alcanfor en polvo puede ayudar a curar la sensación de falta de aliento en áreas de gran altitud. Gracias por dejar que nuestros compañeros quoranos conozcan al Sr. Shah.

    Ahorre entre 20 y 80% en sus boletos aéreos

    Todos sabemos que los viajes aéreos siguen siendo una necesidad, aun cuando se vuelven más caros cada año. Pero no se preocupe, hay una manera de ahorrar algo de dinero (en algunos casos más).

    La próxima vez que reserve su ticker, primero diríjase a un sitio llamado Skiplagged: La forma inteligente de encontrar vuelos baratos. Este sitio tiene información sobre cómo encontrar un sistema de reserva de pasajes aéreos que muestra las tarifas aéreas baratas que no se encuentran en ningún otro lugar.

    El sitio se lanzó con el objetivo de ayudar a los consumidores a convertirse en viajeros inteligentes. Esto implicó hacer un motor de búsqueda de tarifas aéreas que sea capaz de encontrar oportunidades de ciudades ocultas (tarifas bajas). El creador del sitio Aktarer Zaman dice que tiene un potencial para ahorrar fácilmente a los consumidores hasta en un 80% en comparación con los sitios como KAYAK. United Airlines demandó a este sitio en 2015 por ofrecer detalles de la feria a los consumidores, pero el juez desestimó la demanda.

    Así que déjame mostrarte cómo funciona este sitio.

    Al igual que en cualquier otro sitio de reserva de boletos, primero seleccione el destino “De” y “A” y las fechas de “Salida” y “Regreso”. Para el propósito de la demostración, estoy planeando visitar Nueva York en el mes de mayo para reunirme con mi cliente para una presentación de marketing y volveré en una semana o dos.

    Cuando realicé la búsqueda en este portal, la tarifa más baja para el viaje de ida y vuelta que obtuve fue de 54K.

    Ahora comparé lo mismo en otras plataformas como MakemyTrip y la más baja que obtuve fue 122K.

    Wow, eso es 126% más de lo que estoy recibiendo en Skiplagged. Así que la próxima vez sea un viajero inteligente y gaste ese dinero ahorrado en otra cosa

    PD:

    1. Si obtiene una visa de estadía mínima de 1 a 3 meses y es flexible con las fechas de reserva de vuelo, utilice el gráfico dinámico en la parte superior derecha para obtener una oferta aún más barata. En mi caso, si planeo volar el 18 de mayo y regresar el 11 de junio, obtendré boletos de regreso para 51K.

    2. Este portal le permite encontrar hoteles económicos, así que aproveche al máximo 🙂

    Estos son 10 trucos de la vida que serán muy útiles en su vida y que requieren menos de un minuto para registrarse en su mente.

    1. El truco de respiración ‘4-7-8’ de Andrew Weil para quedarse dormido

    ¿Tiene problemas para conciliar el sueño? Inhale por la nariz en 4 segundos, contenga la respiración por 7 segundos y luego exhale por la boca en 8 segundos. Este ejercicio de respiración calmará tu sistema nervioso y te ayudará a dormirte en minutos …

    2. Cómo sonar sincero.

    Cuando te estás disculpando por algo, la palabra “pero” puede sonar como una excusa y hacerte parecer insincero. Reemplace el pero con una pausa. Por ejemplo, en lugar de decir “lamento haber excedido el presupuesto, pero las vacaciones fueron caras”, diga “lamento haber excedido el presupuesto”. Nuestras vacaciones eran caras. Esto hará que su disculpa suene más sincera y sincera …

    3. Masticar chicle para evitar estar nervioso.

    Si está a punto de hacer algo que lo hace sentir temeroso o nervioso, simplemente mastique un chicle para calmarse. Tu cerebro piensa que no estaría comiendo si estuviera en peligro, por lo que básicamente engañas a tu cerebro para que se calme. Masticar comida ayuda a calmarte antes de entrevistas importantes, reuniones, citas, deportes de aventura y similares. También te hace parecer más despreocupado y seguro …

    4. Cubitos de hielo para eliminar las arrugas de tu ropa.

    Si acaba de lavar su ropa y desea secarla, pero no quiere que se vea arrugada, simplemente agregue unos cuantos cubitos de hielo en la secadora. Luego, ejecuta la secadora en su posición más alta para eliminar las arrugas de tu ropa. Esto suena extraño, pero eliminará las arrugas y hará que su ropa se vea más suave, ahorrando así el costo y el esfuerzo de plancharlas todas minuciosamente …

    5. Averigüe si su control remoto de TV está funcionando

    La pequeña bombilla en su control remoto se llama el emisor de infrarrojos. Cuando presiona un botón, emite una luz que no es visible a simple vista pero que se puede ver a través de una cámara digital. Entonces, si cree que su control remoto no funciona, use la cámara de su teléfono para ver si emite una luz cuando presiona un botón. Si no es así, es hora de cambiar las baterías …

    6. Cómo evitar gastar dinero en los supermercados.

    Todos nos sentimos tentados y compramos alimentos que no necesitamos cuando vamos a los supermercados, superando así nuestros presupuestos. Los deliciosos pasteles, los paquetes de comida listos para comer y los fideos instantáneos pueden tentar a cualquiera a comprarlos. El truco es comer y tener una barriguita completa antes de ir a comprar comestibles. Si su estómago está lleno, su cerebro no se verá tentado por bocadillos y alimentos caros. Evitará gastar demasiado y se apegará a las cosas que realmente necesita, no a las que se ven deliciosas …

    7. Deshacer un correo electrónico enviado en gmail

    ¿Le envió accidentalmente a alguien un correo electrónico que no estaba destinado a ellos? No te preocupes, simplemente puedes recuperarlo si usas gmail. Ir a la configuración y abrir la pestaña ‘labs’. Hacia la parte inferior, verá una opción ‘deshacer envío’. Haga clic en habilitar y guardar cambios. La próxima vez que envíe un correo electrónico, el cuadro amarillo tendrá una opción de deshacer que permanecerá en su pantalla durante unos segundos. Para el futuro, también recuerde no escribir la dirección de correo electrónico hasta el final. De esa manera, incluso si pulsas accidentalmente enviar en medio de redactar tu correo electrónico, no llegará a la persona equivocada …

    8. Cómo evitar la propagación de gérmenes.

    La temporada de gripe está aquí y ya la ha contraído, probablemente de alguien que no se lavó las manos. El virus de la gripe se propaga a través del contacto directo, al estrechar la mano, o por contacto indirecto, a través del manejo de cosas que han sido manejadas por otras personas que tienen la gripe. Para evitar la propagación de su resfriado, cubra su boca y nariz con el codo en lugar de las palmas de las manos. Esto asegurará que sus manos estén libres de gérmenes y que pueda trabajar y reunirse con personas sin el temor de propagar bacterias y virus.

    9. Cómo evitar llorar

    ¿Eres el llorón de tu círculo y a menudo te encuentras llorando en público? ¿A menudo te encuentras lloriqueando en una película donde todos los demás están aburridos? Si es así, entonces probablemente eres una de esas personas que lloran mucho, a veces cuando no quieres. Si crees que estás en una situación en la que sería inapropiado o vergonzoso comenzar a llorar, utiliza este simple truco que uno de mis amigos usa [sí, ella tiene el hábito de llorar todo el tiempo …: p 😀] – simplemente lava tu lengua al techo de tu boca. Esto confundirá tu cerebro y evitará que te desgarres …

    (Por cierto, ella todavía se ve hermosa …)

    10. ¿Cómo deshacerse de un estornudo?

    Nada es más molesto que un estornudo que no vendrá, o más vergonzoso que un estornudo en el momento equivocado. Simplemente presione el área entre la nariz y el labio superior con el dedo. Esto provoca rondas de estornudos que sientes que están llegando pero que realmente no llegan. También es un truco útil si estás en una clase, una reunión tranquila, un servicio conmemorativo, en medio de la iglesia o algo por el estilo …

    Feliz aprendizaje … 🙂

    Fuente de la imagen: Google Images 😉

    Tengo que dirigir una reunión con el equipo sobre un tema controvertido y necesito el consenso del equipo sobre esto. Decido antes de cada reunión que no perderé la calma y evitaré discusiones interminables / ilógicas / sin importancia con pocas personas.

    Luego comienza la reunión, y esa persona comienza a presentar argumentos, y luego me quedo sin paciencia. La reunión termina sin conclusión, y me siento molesto.

    ¿Suena familiar situación? ¿Has estado en esto muchas veces?

    Hay una manera simple de manejar esto.

    Guarde estos, y

    Hacer esto.

    Comience a escribir siempre que tenga ganas de perder el temperamento o de evitar responder a cuestiones ilógicas o sin importancia.

    (Si esa persona puede ver tu cuaderno, escribe lo que señala. Pero si no puede ver tu cuaderno, puedes fingir que escribes sus puntos).

    Solo necesitas hacerle sentir que estás considerando sus puntos, sin importar cuán inútiles sean. Entonces sus argumentos serán reducidos.

    Diga “Gracias” en lugar de “Lo siento”

    Disculparse se enfoca en lo que hiciste mal y te hace más pequeño. es decir, “lo siento, llego tarde”.

    En lugar de agradecerles. es decir. “Gracias por su paciencia.”

    A todos les gusta que se les agradezca y usted está centrando su atención en ellos y en lo interesantes que son. Ganar-ganar

    Entender cómo mezclarse en

    Si desea obtener lo que desea, deberá hablar sobre los valores e ideales del grupo. No es el tuyo.

    Imagina estar en una pandilla de ladrones. Se están preparando para romper y entrar en la casa de una anciana. Dijeron que es dinero fácil, pero la idea de robar a la anciana te hace sentir un poco mareado, así que hablas:

    Ella es una viejecita chicos. Vamos a dejarla sola.

    BZZZ. Te van a mirar como si te soplara el viento. Antes no les importaba por qué les importaría ahora.

    Pero si dijeras:

    Dudo que ella tenga mucho dinero. Ni siquiera vale la pena el trabajo. Si vamos a entrar en una casa, también podríamos entrar en una grande.

    Entonces te verás inteligente. Se trata de comprender el grupo y lo que valoran para que pueda proponer la decisión correcta para ellos (o en lo que piensan).

    Sobre simpatizante

    Digamos que su compañero Bob se acerca a usted para quejarse de cómo alguien se olvidó de volver a llenar la cafetera en la sala de descanso. Has escuchado esto un millón de veces y estás abrumado por el trabajo.

    Es posible que desee decir:

    Bob a nadie le importa. Deja de molestarme con tus inútiles quejas.

    Él se irá … un enemigo.

    Tú no quieres eso. El lugar de trabajo es lo suficientemente estresante, ya que se ve que nadie quiere reemplazar el maldito café en la maldita cafetera. Cuantos más amigos tengas, mejor.

    Entonces lo que haces es simpatizar demasiado. Le dices a Bob:

    Eso es indignante. ¿Sabes que? ¡Deberíamos ir a la oficina del jefe y decirle lo que acaba de pasar para que nunca vuelva a suceder!

    A menos que Bob carezca de autoconciencia (y algunas veces lo hacen para cambiar las palabras un poco), se retractará y dirá:

    No es un gran problema.

    Crisis evitada.

    Podría disfrutar de 1 3 tácticas para persuadir a cualquiera para que haga lo que quiera