Debo morir ¿Entonces debo morir lamentándome? Debo ser encadenado. ¿Entonces también debo lamentarme? Debo irme al exilio. ¿Alguno de los hombres me impide ir con sonrisas, alegría y satisfacción? – epicteto
Epicteto me enseñó que sufrimos porque no distinguimos entre lo que está bajo nuestro control y lo que no. Las cosas bajo nuestro control incluyen nuestros juicios, intenciones, deseos y aversiones. Pero todo lo demás acerca de nosotros (nuestro cuerpo, posesiones, relaciones, riqueza, fama, reputación) depende de factores que están fuera de nuestro control. Causa y efecto gobierna el mundo externo. Confundir el mundo interno de nuestra mente, sobre el cual tenemos control, con el mundo externo, que solo podemos influir pero no controlar, causa la mayor parte del sufrimiento.
Cuídate este momento. Sumérgete en sus particularidades. Responde a esta persona, este desafío, este hecho. Sal de las evasiones. Deja de darte problemas innecesarios. Es hora de vivir realmente; para habitar completamente la situación en la que te encuentras ahora – Epicteto
Para empeorar las cosas, a menudo asumimos que los objetos externos y las circunstancias son las cosas más valiosas en la vida. Y creemos erróneamente que la felicidad se encuentra fuera de nosotros mismos. Entonces, cuando el mundo externo no cumple nuestras expectativas, experimentamos dolor, miedo, envidia, deseo y ansiedad. Pero Epicteto rechaza la opinión de que nuestras emociones nos son impuestas. Somos responsables de nuestras emociones, sentimientos, pensamientos y acciones, y las circunstancias de nuestras vidas son simplemente el escenario en el que ejercemos nuestra voluntad.
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Epicteto nació c. 50 dC, presumiblemente en Hierápolis, Frigia. Pasó su juventud como esclavo en Roma a Epaphroditos, un rico liberto y secretario de Nerón. En algún momento de su vida, quedó lisiado debido a que su maestro se rompió las piernas deliberadamente. Vivió una vida de gran sencillez, con pocas posesiones. Vivió solo durante mucho tiempo, pero en su vejez adoptó y crió al hijo de un amigo que, de lo contrario, se habría dejado morir.
Moral: A veces, el hombre con la menor posesión material es el más rico y el más rico de todos.
Cada vez que la rigidez de la Vida me supera, siempre me digo esto: ” Si Epicteto, un esclavo nato y luego inválido, podría prepararse para la vida, ¿por qué no puedo?”
Es mejor morir de hambre habiendo vivido sin dolor y sin miedo, que vivir con un espíritu preocupado, en medio de la abundancia. – epicteto