¿Por qué las personas tienen dificultades para retener las realizaciones, incluso si son útiles?

“La mitad o quizás la mayoría, aparentemente abandonan estas realizaciones tan pronto como regresan a sus realidades”.

Depende del concepto de autoeficacia de un individuo. La autoeficacia es el alcance o la fuerza de la creencia en la propia capacidad para completar tareas y alcanzar objetivos. Esto puede verse como la capacidad de persistir y la capacidad de una persona para tener éxito en una tarea. Como ejemplo, la autoeficacia se relaciona directamente con el tiempo que una persona seguirá un régimen de ejercicio o una dieta. La autoeficacia alta y baja determina si alguien elegirá o no asumir una tarea desafiante o “descartarlo” como imposible.

La autoeficacia afecta a todas las áreas del esfuerzo humano. Al determinar las creencias que una persona tiene con respecto a su poder para influir en las situaciones, influye fuertemente tanto en el poder que una persona realmente tiene para enfrentar los desafíos de manera competente como en las decisiones que la persona tiene más probabilidades de tomar.

La alta autoeficacia puede afectar la motivación tanto de manera positiva como negativa. En general, es más probable que las personas con alta autoeficacia realicen esfuerzos para completar una tarea y que permanezcan más tiempo en esos esfuerzos que aquellas con baja autoeficacia. Cuanto más fuerte sea la autoeficacia o las expectativas de dominio, más activos serán los esfuerzos. Sin embargo, las personas con baja autoeficacia a veces experimentan incentivos para aprender más sobre un tema desconocido, donde una persona con una alta autoeficacia puede no estar preparada para una tarea.

Factores que afectan la autoeficacia.
Hay cuatro factores que afectan la autoeficacia:
1. Experiencia
La experiencia de dominio es el factor más importante que determina la autoeficacia de una persona. El éxito aumenta la autoeficacia, mientras que el fracaso la reduce. Fuerza real solo a partir del sincero y consistente reconocimiento de logros reales, es decir, logros que tienen un significado en su cultura.

2. modelado
El modelado se experimenta como: “Si pueden hacerlo, yo también puedo hacerlo”. Cuando vemos que alguien está teniendo éxito, nuestra propia autoeficacia aumenta; Donde vemos gente fallando, nuestra autoeficacia disminuye. Este proceso es más efectivo cuando nos vemos a nosotros mismos como similares al modelo. Aunque no es tan influyente como la experiencia directa, el modelado es particularmente útil para las personas que están particularmente inseguras de sí mismas.

3. Persuasión social
La persuasión social generalmente se manifiesta como estímulo directo o desaliento de otra persona. El desaliento es generalmente más efectivo para disminuir la autoeficacia de una persona que el estímulo para aumentarla. (de Wikipedia)

En la práctica de la meditación, hay una práctica llamada “práctica de la moralidad”. Esta es la práctica de las realizaciones que obtuviste “del cojín”.

En mi experiencia de esto, esto requiere un esfuerzo significativo. Las personas tienden a considerar la práctica como un esfuerzo temporal en el que cosechas la recompensa de Happily Ever After. La idea de que continúas practicando fuera del colchón da lugar a la miseria existencial. Simplemente es más fácil disfrutar de las rutinas y hábitos cómodos … al menos hasta que el estrés se acumula cada vez más y la persona comienza a buscar algo fuera de lo común. Enjuague, repita.

También hay otro oscurecimiento. La palabra “práctica” comparte sus raíces con la palabra “práctica”. Sin embargo, hay muchas personas que consideran que realizaciones como esta no son prácticas, ignorando tanto la realización como la etimología de la palabra “práctica”. Ser práctico significa poner esas realizaciones en práctica , y requiere una voluntad sostenida para hacerlo.

Una de las maneras más fáciles de transformar una realización en práctica es convertirla en una pregunta para la cual puedas probar esa realización, y luego probar todas las cosas a medida que surjan en tu vida cotidiana. Es su vida cotidiana y ordinaria la que verdaderamente pone a prueba su capacidad para practicar sus realizaciones. No necesitas buscar nada extraordinario.

Por ejemplo, si se da cuenta de que Todo es Uno, es una realización bastante profunda. Sin embargo, para convertirlo en práctica, convertirías eso en una pregunta: “¿Está esto separado?” Y al menos por un buen rato, continúas preguntando eso. Comienza con facilidad, ya que probablemente estarías muy lejos de la realización y estarás encantado. Cuando las cosas se ponen difíciles y empiezas a encontrar cosas que preferirías no ser parte de “el Uno”, comienzas a tratar de evitarlas. Ahí es cuando es fundamental continuar, desafiar sus puntos de vista. “¿Es esta persona sin hogar con olor horrible que me molesta con su mendicidad por dinero por separado?” “¿Son estas heces las que estoy excretando en el inodoro por separado?” Si eres sincero y sincero en tu realización, la respuesta, por supuesto, es “No, esto también es Uno”.

Es la incapacidad de integrarse; que se basa en la incapacidad de procesar lingüísticamente algunas realizaciones, lo he encontrado personalmente.

Estas realizaciones que casi experimentamos son sutiles sutiles psicológicas; Es comprensión, pero sin las palabras.

Personalmente, lo que me ha ayudado a recordar e integrar mis realizaciones es intentar ponerlas en palabras, por difícil que sea. Entonces al menos uno puede referirse a ellos si se olvida.

Este es un punto en común entre aquellos que experimentan con psicodélicos, por lo tanto, recomiendo a cualquiera que comience la práctica de la meditación y la escritura, ya que permite que las realizaciones caigan en la conciencia consciente.

La respuesta es porque estás configurado para fallar.

Gran parte del capitalismo de consumo se basa en este hecho para venderte cosas que te hacen infeliz y luego para distraerte de tu descontento, luego te vende un montón de cosas que prometen clasificar esos males iniciales con una solución rápida.

Y es un tema del retorno eterno, un patrón que se repite desde la cuna hasta la tumba: y todo está conectado. La industria de la salud necesita azúcar, drogas, alcohol y tabaco, las fuerzas de la ley necesitan el crimen y la amenaza del crimen, el arte Necesita algo que criticar, la caridad necesita pobreza.

El efecto acumulativo es que las personas están perpetuamente desorientadas, con los pies equivocados. Las realizaciones son sombras fugaces en la pared y cuando las personas viven en un estado constante de sobreestimulación, es inevitable que nada se pegue, por más profundo que sea, en el camino a la siguiente cosa que promete resolverlas.

Afortunadamente, no todo es malo y hay consuelos: la amistad, el amor, la epifanía ocasional, los grandes espectáculos del deporte y la música, las alegrías cotidianas de la vida cotidiana. Lo mejor es fijarse en cosas de ese tipo …

Hace aproximadamente un mes me di cuenta de que no estaba saliendo de Quora lo que había sido durante los nueve meses que había formado parte antes de eso. Esto fue seguido muy rápidamente por la realización de que sacaste de Quora lo que pusiste en él y, por lo tanto, tendría que hacer cambios para ver los cambios.

Tomó un mes, pero a principios de esta semana finalmente hice algo. Dejé de seguir a cada persona, tema y blog que seguí y comencé de nuevo. Cambié mi perfil, seguí diferentes temas y aún no he seguido a ninguna persona.

Verás, esa fue una realización bastante profunda. El problema con las realizaciones es que no cuentan precisamente por nada. Es lo que haces lo que importa y la aplicación es un paso muy difícil de tomar.

Una persona puede “darse cuenta” de la cosa más profunda, profunda y conmovedora sobre quiénes son o lo que son, y luego no hacer nada al respecto precisamente porque hacer algo al respecto es realmente muy difícil. Para un observador externo, esto puede parecer como si esta persona hubiera “olvidado” esa realización cuando, en realidad, lo que sucedió fue que esta persona la había guardado para el día en que se pueda hacer algo al respecto. O, más trágicamente, tirarlo porque no creen que se pueda hacer nada al respecto.

No es necesariamente cierto, ni es posible afirmar, que “la mitad o quizás la mayoría” de las personas en el mundo que tienen una comprensión profunda no cambian sus vidas.

Dicho esto, hay algunos factores que vienen a la mente.

Primero, piensa en esto: tienes una visión profunda, algo que hasta ahora nunca ha llegado al constructo de la realidad tal como la percibes. El primer desafío de esta percepción para activar el cambio en su vida es que la totalidad de la información que ha construido su realidad hasta ahora todavía está en su mente.
Dado que esta nueva información revela que parte de la información anterior es superflua, ahora tiene que hacer que esas percepciones ineficaces dejen de ser activas en su construcción de la realidad. Sin embargo, esto es extremadamente difícil. La mayor parte de su mundo está vinculado a la versión antigua de la realidad, y para actualizar su propia versión de la realidad, debe dejar ir la versión anterior.

Relato breve: el primer obstáculo es el ADJUNTO.

En segundo lugar, hay pasos para la actuación. Cuando uno tiene una visión profunda, simplemente habita el reino del pensamiento. Para poder promulgar un cambio basado en la percepción, uno ha puesto la percepción en acción. Sucede con los pensamientos más mundanos: realmente creo que podría hacer más ejercicio, sé cuán grande y saludable es. Pero cada vez que pienso en esto, lo dejo en eso y vuelvo a mis rutinas diarias (volviendo al archivo adjunto). Para practicar una visión, uno debe tener fortaleza y perseverancia. Mantener la realización, escribirlo y desviar las formas de ponerlo en acción, a menudo son partes del proceso que se dejan de lado y, lamentablemente, un proceso que no nos enseñan los padres y educadores.

En resumen, el segundo obstáculo es la falta de metodología.

Las realidades se construyen sobre ideas reforzadas.

Nuestro mundo gira en torno a ideas que brillan a partir de las acciones perpetuadas de cada individuo hacia la agenda principal de cada individuo. Y esas agendas principales son un resumen de las realizaciones que el individuo desea creer. Solo creen en el nivel de su agenda principal si resulta útil.

Usted interpreta el mundo como lo ve basado en su propio marco de referencia. Ya sea que se acerque a la vida con delicadeza con un peine de dientes finos o se corte con una agresión como una cortadora de césped turbo, el mundo se relaciona con usted en cómo se expresan sus relaciones.

Cuando las personas tengan experiencias profundas, llevarán la realización hasta donde se apoyen sus principales agendas. Cuando regresen a su viejo paradigma, su experiencia profunda tendrá una influencia sutil solo si apoya su agenda principal.

Es posible que no se den cuenta hasta más tarde en la vida, pero si no nutren esas experiencias profundas, se marchitan y luego mueren.

En un mundo donde la información está a nuestro alcance, el ” pensamiento del día ” es suficiente para que podamos superar el día / la hora. No tenemos tiempo para internalizar la nueva información que hemos adquirido, tenemos mucha prisa por el próximo pensamiento del día y por hacer que suceda el próximo gran acontecimiento. Queremos resolver nuestros problemas con un solo deseo, no queremos trabajar en ellos, porque eso significará tomar el camino largo y sinuoso. Preferimos el instante recto y estrecho.

Si trabaja en / con un pensamiento del día, le prometo que estará ocupado durante bastante tiempo.

En primer lugar, no estoy seguro de si sus estadísticas son correctas. ¿De dónde sacaste ese número? ¿Caes en ese grupo de estadísticas? Si es así, ¿cuáles son tus razones?

En cualquier caso, las realizaciones te hablan de un entendimiento sobre el mundo en el que vivimos. Esa realización puede o no ser correcta, a pesar de que está validada por muchos, y es posible que aún tengas dudas sobre la realización.

Si esa realización no es aplicable a la vida cotidiana, es prácticamente una realización inútil y es posible que ni siquiera tenga la oportunidad de hacer uso de ella. Por lo tanto, puede dejarlo en su mente y ni siquiera hablar de ello hasta que sea necesario, lo que puede ser nunca. ¿Eso significa que no ha podido retenerlo? No lo creo.

Además, hay un análisis de costo vs beneficio que se realiza todos los días sin siquiera pensarlo. ¿Por qué compras un Honda sobre un Toyota, sobre un BMW, a pesar de que todos son autos? ¿Por qué algunos se arrastran al trabajo todos los días, cuando hay muchas cosas mejores que hacer con su tiempo? El hecho es que tratamos de elegir el camino más ventajoso, dada nuestra comprensión de la situación en el momento y las preferencias personales, conyugales, conyugales y gustos. Sus realizaciones pueden tomar un segundo plano en estos puntos de toma de decisiones de mayor prioridad. Eso no significa que no haya podido retenerlo, solo que algunas otras prioridades anularon el proceso de toma de decisiones para lograr lo que es más beneficioso para usted.

La realidad duele. La realización de algo que puede mejorar nuestra vida es excelente, pero hacerlo realidad o darse cuenta del trabajo arduo o labor involucrado en el proceso a menudo detuvo a las personas en la pista. Es por eso que Tony Robbin siempre alienta a las personas en su discurso motivador para visualizar el éxito. Imagínate en ese lujoso auto, casa de un millón de dólares, etc. Todos pueden ver la hermosa vista desde la punta del Monte Everest, pero ¿cuántos realmente quieren escalarlo?

¿Por qué el mundo occidental sigue usando combustibles fósiles a pesar de que se ha demostrado que las energías sostenibles y más limpias no solo funcionan, sino que son más baratas y mejores para el medio ambiente?
Porque transformar este planeta en un mundo de energía limpia y reciclable significa que aquellos que ahora tienen el dinero, las grandes compañías petroleras no apoyarán financieramente a los políticos. Los políticos temen la caída de las ganancias más de lo que temen a los tsunamis, los veranos más calurosos y los inviernos más fríos.
Los políticos saben que las compañías que juegan “Dios” con OGM están haciendo más daño que bien, pero las ganancias de estas compañías son buenas en el bolsillo y les permiten aumentos de sueldo.
La gente sabe que esto es cierto y se niegan a unirse y luchar contra la corrupción porque la ignorancia es más fácil que enfrentar la verdad y nadie quiere estar sin trabajo en estos tiempos difíciles.

Porque la realidad exterior es la misma y el cambio de la realidad interior es un negocio difícil. La realidad externa “quiere” calmar a uno de nuevo al mismo nivel de conciencia que antes. Tu viejo y cómodo papel te está esperando. Probablemente nadie más pueda entender tu realización o es importante para ti. Las realizaciones a menudo son profundas y estrechas, ya que es como ver un aspecto de la existencia con un microscopio, pero esta visión no se reconcilia con las concesiones y las verdades que impulsan la situación general de la vida. Aquí es donde la “práctica” es necesaria para incorporar nuevos hábitos. A menudo hay que cambiar la realidad interna antes de que la externa pueda cambiar. Ninguna acción significa literalmente no realización (“hacer realidad”).

Todos tenemos ese “momento profundo” (a menudo cuando hay una deficiencia de sustancias) donde una idea parece una revelación, una solución novedosa a un problema en este mundo. Esto también puede suceder mientras se sueña. La mayoría de estos pensamientos se tornan insignificantes en la fría luz del día. O al menos parecer mucho menos práctico.

Si tienes una gran idea, escríbela. Si está más allá de tus capacidades, compártela en un foro como este. Puede tener éxito en los esfuerzos de otros, si puede explicarlo lo suficientemente bien. Las buenas ideas son raras, y deben ser nutridas y compartidas.

Sí. Tengo un amigo que maneja una milla en el licor de una coca cola y el paquete es Oreo todo el tiempo, y las quejas de que tiene sobrepeso, le pregunto por qué no correr para Oreos “, dijo demasiado lejos”.

¿Cómo convertir una visión en un cambio de paradigma en una nueva conciencia? Proactivamente “guardar como” … Incorporar en nuevas rutinas y hábitos. Repetición.

No ser proactivo, repetir = transitoriedad.