En realidad, no es complicado en la práctica.
Se dice que un maestro Zen tiene un objetivo en la vida: vivir su vida plenamente en cada momento, incluido el momento de la muerte. No hay otro objetivo.
Si miras a tu alrededor, ahora, y ves lo que está sucediendo, tan claramente como puedas, entonces:
Tal vez puedas reducir el sufrimiento de alguien, el tuyo o el de alguien igual.
Tal vez puedas beneficiar a alguien, aumentar la felicidad.
Si puedes hacerlo.
Si no, no lo hagas.
Entonces hay otro momento.
En el momento de su muerte, lo que presumiblemente ocurrirá en algún momento, si puede mirar hacia atrás y sentir que, en la mayoría de los momentos de su vida, respondió de manera relevante a las necesidades de la situación, nadie puede quejarse. Incluso tú no puedes criticarte a ti mismo. De esta manera, te cumples totalmente. No hay arrepentimientos. Como cantó Frank Sinatra, “Lo hice a mi manera”.
Disfruta tu vida, plenamente,
Jonathan