¿Cuáles son las 20 mejores cosas?

  1. ESE MOMENTO cuando finalmente orinas después de haberlo necesitado durante mucho tiempo
  2. Cuando conoces a un extraño que ha sido seleccionado en la misma casa de Hogwarts que tú
  3. Funerales (en cada uno me río, lloro, reflexiono y recuerdo más que en cualquier otro momento)
  4. Deslizarse sobre pisos de madera en calcetines resbaladizos
  5. Editando su respuesta en Quora con “ ¡GUAU! ¡No esperaba tantos votos positivos!
  6. Nacer (no lo recuerdo, pero definitivamente parece que debería estar entre los 20 mejores)
  7. café
  8. Tener un orgasmo (oh, vamos, como si no lo pusieras en la lista)
  9. Amor romántico
  10. Vinculación emocional a personajes ficticios.
  11. Sobrinos / sobrinas (porque puedes devolvérselos a sus padres cuando se cansan)
  12. Conversaciones para las que te quedas despierto demasiado tarde
  13. Internet (quiero decir en serio)
  14. La tercera semana de octubre.
  15. Amor incondicional (no es lo mismo que # 9)
  16. Mejillas frías en un día de invierno
  17. Aprender a codificar (es como obtener las llaves del universo)
  18. El día que te das cuenta de que tus padres también son seres humanos
  19. Flow (¿conoces esa sensación de que el mundo desaparece y no puedes pensar en hacer otra cosa que lo que estás haciendo en ese momento? Sí, eso es lo bueno)
  20. Corre tan rápido como puedas sin ningún motivo
  21. Rompiendo las reglas

20 cosas fáciles y cotidianas que puedes hacer para mejorar tu vida

1. Escribe tres cosas por las que estés agradecido todos los días. Tomarse el tiempo para considerar cuidadosamente por lo que está agradecido le recuerda que ya tiene muchas de las cosas que desea, y que vale la pena celebrar.

2. Cotillear menos. Los chismes frecuentes pueden ser perjudiciales para sus relaciones y su salud mental. Cuando te sientas a punto de compartir algo desagradable o participar en conversaciones negativas innecesarias, haz una pausa y cambia el tema a un tema más claro o hazle a alguien una pregunta personal fácil de responder.

3. Haga llamadas telefónicas de cinco minutos con amigos y seres queridos. No se preocupe por reservar una hora de su día para ponerse al día con su hermana o su mejor amigo. En cambio, opte por una llamada rápida de cinco minutos para saludar, preguntar qué está pasando o desearles suerte para un proyecto o evento importante. Unos pocos minutos de conversación informal con alguien que le importa le levanta el ánimo sin perder su tiempo.

4. Solo se quejan cuando pueden ofrecer una solución al problema. A veces es necesario desahogarse para desahogarse, pero quejarse por el motivo de la queja es contraproducente y puede hacer que se sienta enojado o molesto en el proceso. Si tiene algo de qué quejarse, continúe con una solución que minimice las quejas futuras.

¿Tu conexión a Internet es demasiado lenta? ¿Puede hacer una llamada telefónica rápida a su proveedor e intentar solucionarlo? ¿El tráfico de camino al trabajo es terrible? ¿Puedes irte antes o tomar una ruta diferente? Siempre hay una manera de remediar un problema, y ​​si no puede encontrar uno, entonces la situación probablemente esté fuera de su control y, de todos modos, quejarse no ayudará.

5. Mira a las personas a los ojos cuando hables. Mantener el contacto visual es fácil de hacer cuando escuchas a alguien, pero trata de hacerlo también cuando hables. Mirar a alguien a los ojos genera confianza y ayuda a fomentar la conexión entre usted y la persona con la que está hablando. También te hace parecer más confiable, consciente de ti mismo y seguro de ti mismo.

6. Pase cinco minutos limpiando todos los días. En solo cinco minutos, puede colgar la ropa, tirar la basura, limpiar los mostradores, barrer y colocar sus cosas en su lugar. Limpiar solo un poco todos los días es más fácil que pasar varias horas haciendo una limpieza masiva cada semana. Tener un espacio ordenado y organizado en casa puede marcar la diferencia entre sentirse estresado e inquieto o pacífico y en control.

7. Planifica un viaje a un lugar donde nunca hayas estado. Incluso si eres una criatura de hábito o una persona hogareña total, vale la pena hacer el esfuerzo de salir de tu elemento. Ya sea que visite la ciudad vecina que nunca ha visto o haga una excursión a Machu Picchu por primera vez, experimentar experiencias desconocidas conduce a una energía y creatividad renovadas, perspectivas nuevas, recuerdos divertidos y, como mínimo, una historia interesante.

8. Practica la bondad. Tal vez esto signifique limitar la frecuencia con la que se critica, darse permiso para relajarse si ha tenido un día difícil, o aprender que está bien si no puede complacer a todos todo el tiempo. Observe sus hábitos, comportamientos y procesos de pensamiento: ¿es amable consigo mismo? Si no es así, trate de determinar por qué y cuándo ocurre esto, luego haga su mejor esfuerzo para ofrecerse activamente compasión y gracia.

9. Sudar todos los días. Como quiera que lo haga (correr, caminar al trabajo, jugar baloncesto, entrenar en el gimnasio, reorganizar muebles, sexo), asegúrese de sudar todos los días. Mantenerse activo y hacer latir el corazón tiene infinitos beneficios físicos y mentales, pero más allá de eso, siempre te hace sentir bien después.

10. Revise su extracto bancario cada dos semanas y elija una cosa que pueda recortar. ¿Puedes desactivar ese servicio de suscripción automática? ¿Puedes eliminar tu pedicura mensual? ¿Puedes reducir tu factura de la hora feliz a la mitad? Haz tu mejor esfuerzo para encontrar una cosa, por pequeña o aparentemente insignificante que sea, y deshazte de ella. Es probable que no note la pérdida, pero incluso si lo hace, el dinero extra que ahorrará compensará el dolor de sacrificar su café con leche diario.

11. Haz tu cama cuando te despiertes. Lleva menos de dos minutos (si lleva más tiempo, deshágase de las almohadas) y comienza el día con una nota productiva. Además, meterse en una cama recién hecha por la noche produce un sueño más profundo que dejarse caer sobre las sábanas arrugadas y enredadas.

12. Lleva un libro contigo. Mantenga uno en su automóvil, su bolso o su maletín. La próxima vez que se encuentre haciendo cola, esperando una cita o esperando encontrarse con un amigo, abra su libro y lea en lugar de sacar su teléfono inteligente y desplazarse por las redes sociales. Involucrarse con una historia o idea, en lugar de rebotar entre cientos de pequeñas piezas de noticias triviales, a menudo irrelevantes, ayuda a su mente a mantenerse tranquila, concentrada y presente.

13. Di por favor y gracias, y dilo en serio. Los modales más básicos contribuyen en gran medida a crear un ambiente positivo. Ser amable es importante. Ser amable y sincero es aún mejor. Mientras más amabilidad genuina le des a los demás, más amabilidad genuina regresa a tu camino. Abra una puerta para alguien, diga hola, agradezca a la gente por sus esfuerzos, arroje un favor aquí y allá y sonría.

14. Haz solo una cosa a la vez. La multitarea no siempre es una habilidad envidiable o una señal de mayor productividad. Centrarse en más de una tarea a la vez generalmente tiene un efecto adverso: logramos menos y nos sentimos más estresados ​​en el proceso. A veces, la multitarea es inevitable, como cuando eres padre o maestro de escuela primaria (o realmente cualquier persona que trata con niños pequeños), pero la mayoría de las veces es innecesario.

Si está leyendo un informe o artículo importante, no interrumpa su flujo para responder a todos los textos grupales que está recibiendo. Si está cocinando la cena, no intente responder correos electrónicos al mismo tiempo. Concentre toda su energía y enfoque en una tarea a la vez, luego continúe.

15. Salga a caminar después de cada comida. Siempre que pueda, realice una caminata breve, larga o pausada después de comer. Incluso solo 15 minutos de caminata es suficiente para mejorar la digestión, aumentar el metabolismo y prevenir la sensación de aturdimiento que desciende poco después de consumir un gran plato de comida.

16. Escribe tus sueños, esperanzas y ambiciones. Invierta en un pequeño diario para registrar sus planes y objetivos de vida. No te censures por ningún motivo. Simplemente escriba lo que le parezca emocionante e interesante: su sueño de comprar un bote pequeño y aprender a navegar, su deseo de hablar con fluidez el italiano, su esperanza de tener dos hijos.

Tomarse el tiempo para escribir sus mayores deseos, muchos de los cuales pueden haber existido solo en su mente, es un proceso catártico y fortalecedor. Además, los estudios han demostrado que deletrear tus sueños en tinta puede hacerlos sentir menos intimidantes y más alcanzables.

17. Piensa antes de hablar. Las palabras tienen un poder inmenso: pueden elevar a las personas o reducirlas. Antes de emitir suposiciones o juicios injustos sobre las personas, ya sea que haya o no consecuencias reales involucradas, haga una pausa y hágase estas preguntas adaptadas de un sabio proverbio árabe: ¿Es verdad lo que voy a decir? ¿Es simpatico? ¿Es necesario? Si lo que quiere decir no tiene base en la realidad, si es doloroso o si es irrelevante, opte por el silencio en lugar de palabras irreflexivas que causen daño.

18. Bebe un vaso alto de agua cuando te despiertes. Puede calentarlo, beberlo a temperatura ambiente o agregar limón, miel o bayas, no importa. Solo hidrate. Beber un gran vaso de agua a primera hora de la mañana te despierta, activa tu metabolismo, ayuda a tu cuerpo a eliminar las toxinas y hace que sea más fácil seguir bebiendo agua durante todo el día.

19. Alabar libremente. El viejo adagio de que repartir cumplidos solo les da a las personas un sentido inflado de autoestima es ridículo. Los seres humanos necesitan refuerzo positivo y palabras de afirmación para sentirse conectados y preocupados. Necesitamos sentirnos apreciados, valorados y respetados.

Sea generoso con sus cumplidos y alabanzas. Si te gusta el atuendo de tu compañero de trabajo, díselo. Si te encuentras admirando el sentido del humor de tu hermano, avísale. Compartir sus amables pensamientos es la forma más fácil y rápida de impactar positivamente el día de alguien.

20. Haz al menos una cosa que ames todos los días. Haga tiempo y espacio en su vida para actividades que disfrute. Date permiso para perseguir tus intereses y cultivar tus pasiones sin culpa ni miedo. Puede ser tan simple como comprar su panecillo favorito en la tienda de la esquina o tan largo como reservar una tarde entera para trabajar en su última novela de ficción. Sea lo que sea, asegúrese de hacerlo y degustarlo.

Ordenado al azar:

1. Quejumbroso

Porque no sabes nada de mí, y tuve un mal día.

2. Partidos politicos

Es muy difícil elegir a tus conocidos, seamos sinceros. Gracias a Dios que tenemos partidos políticos: simplemente deshazte de tus amigos y evita a todos los simpatizantes de los partidos a los que te opones y tu elección será más fácil. Y si desea ayuda adicional, simplemente elija una corriente política dentro del partido político.

3) Teléfonos móviles

¿Recuerdas esas cenas solitarias cuando no podías enviarle un mensaje de texto a tu amado que estaba sentado al otro lado de la mesa?

4) Guerras

Mire a Occidente: estamos en esta tierra desde hace cientos de miles de años y estamos señalando histéricamente que no tenemos guerras desde hace 70 años. Con una creciente decepción.

5) Carreras

Imagina solo una carrera. Llamémoslo la raza humana , por conveniencia. Oh, ya existe?

6) Las religiones

O cómo no ser responsable de sus propias acciones porque todo lo que hizo fue seguir el verbo de una entidad superior que no puede escribir ni hablar y, por lo tanto, comunicó sus reglas a través de visiones a algunos de sus compañeros humanos para que pudieran escribirlas, aunque nadie ha sido testigo de tal asignación.

7) Pornografía

El único negocio autosuficiente que conozco: nadie lo mira y paga, y sin embargo genera ganancias.

8) Google

¿Cómo un médico profesional con 30 años de experiencia podría convencerlo de que los antibióticos no solo son ineficaces sino que incluso pueden ser peligrosos para curar su gripe? “Déjame buscarlo en Google”.

9. Facebook

Finalmente una herramienta para comunicarse con sus amigos y familiares.

10. Pobreza

Cuando los recursos son limitados, no hay nada mejor que hacer pobre a otra persona.

11) Aromas

Los seres humanos apestan, al parecer, o al menos ya no encontramos el olor humano atractivo. Mucho mejor el olor de un pino o de vainilla, menta, bayas y almizcle. Solo tenemos que asegurarnos de usarlo en todas partes: en nuestros cuerpos (incluidas, y especialmente en las partes íntimas, por supuesto), en nuestros sofás, en el aire, en el automóvil, en la ropa … donde sea que se haya registrado nuestra presencia apestosa. Y si desarrolla alergias, no se preocupe: el mal estado de salud es el siguiente en esta lista de los 20 principales.

12) Mala salud

Ingresos totales de la industria de seguros de vida y salud en los Estados Unidos: 848 mil millones de dólares [1]. Ingresos totales de la industria farmacéutica en los Estados Unidos: 500 mil millones de dólares estadounidenses. [2] Ingresos totales de la industria de suministros médicos en los Estados Unidos: 187 mil millones de dólares estadounidenses. [3] Gastos federales de los Estados Unidos para el cuidado de la salud: 831 mil millones de dólares estadounidenses. [4] Sí, leíste bien: la mala salud es mucho más importante que la buena salud.

13) Sexo

¿Tengo que explicar esto?

14) La tecla de Windows en el teclado

No tengo idea de por qué es importante, pero como está en cada maldito teclado, debe serlo.

15 . Globalización

Le permite recordar a un cliente español que compra tomates que Holanda no es el mejor lugar para cultivar tomates, y lamentar el envío de todos los sabrosos tomates españoles a los Países Bajos.

dieciséis . Ancianos (muertos)

La única esperanza, para algunos, de experimentar al menos un breve período de estabilidad financiera.

17) Labios de pato

No hay otra forma de lucir sexy, de verdad.

18) Enemigos

Los necesitamos para que podamos comenzar una guerra contra ellos.

19) Top X cosas

¿Por qué aprender sobre algo en profundidad cuando puedes memorizar un conjunto de nociones totalmente inútiles a la vez? ¿Por qué experimentar por su cuenta, cuando puede utilizar la experiencia totalmente irrelevante de otra persona para su situación?

Nota

Mi lista habría terminado aquí si no fuera por la pregunta que requiere 20 cosas. Me quedé atrapado por un momento pensando en lo último, pero luego, mientras releía mi respuesta, me dije: “¡Puedo buscarlo en Google!” ¡Bingo!

20) Hilo dental

De acuerdo con los 11 usos domésticos para el hilo dental, estas son solo algunas de las cosas que puede hacer con él:

  • Colgar marcos de cuadros
  • Haga un tendedero de bricolaje (hilos doblados) Corte pasteles, quesos, huevos duros
  • Sub para material de costura
  • Crear aparejos de pesca de bricolaje
  • Retire los anillos de los dedos hinchados.
  • Encienda el fuego: la variedad encerada mantiene bien la llama
  • Toma el lugar de los cordones rotos en un aprieto
  • Selle las conexiones de la tubería, como cinta de teflón
  • Retire las galletas rebeldes de la bandeja para hornear
  • Separa las fotos que están pegadas sin arruinarlas.
  • Usa hilo dental, por supuesto

Y si no son suficientes para ti, pregúntale a MacGyver.

Conclusión

En conclusión, imagine un mundo donde esas 20 cosas no existieran e imaginará el mundo de Dave Consiglio donde todos mueren ™ .

Notas al pie

[1] Ingresos de la industria estadounidense de seguros de vida y salud 2015 | Estadística

[2] Tema: Industria Farmacéutica Global

[3] Suministros médicos al por mayor en la investigación de mercado de los EE. UU.

[4] Gastos en el presupuesto federal de los Estados Unidos – Wikipedia

  1. Comida cocinada por madre
  2. Ganar dinero en el trabajo que amas
  3. Viajando en la estación de la colina por primera vez
  4. Escuchar ** I Love You Too ** de una niña
  5. Obteniendo el primer salario y comprando regalos para tus padres
  6. Actuando contra el miedo a hablar en público
  7. Tocando tu primera canción en guitarra
  8. Completando maratón
  9. Hacer algo de filantropía funciona en secreto
  10. Disparo de Helicoptor de Dhoni
  11. Primera fecha de café
  12. Optar por otra opción de carrera después de enojarse en un trabajo aburrido
  13. Ir a casa en festivales después de mucho tiempo
  14. Viajando en vuelo por primera vez
  15. Reunión con amigos de la universidad.
  16. Actividades de adrenalina
  17. Obteniendo descuentos y cupones
  18. Pensar en grande y tomar medidas para lograrlo.
  19. Tranquilidad de espíritu
  20. Leyendo libros y Qoura

Aquí hay 10 para felicidad y satisfacción:

  • Actitud positiva
  • Sensación de logro
  • Humor
  • Amor
  • Placeres físicos
  • Luz brillante (y para alguna iluminación espiritual)
  • Belleza
  • Música edificante
  • Aventura, emoción y variedad.
  • Ayudando a otros

Esta respuesta es completamente subjetiva. Me gustaría ir con mis 20 mejores cosas.

  1. Ir a correr y disfrutar de la interacción con la naturaleza en las mañanas tempranas
  2. Come sano y mejora tu vida con una dieta de calidad
  3. Practique tantos deportes como sea posible y muestre variaciones en juegos como cricket, tenis de mesa, bádminton, etc.
  4. Mejora el poder del cerebro resolviendo acertijos como el Sudoku
  5. Haz obras de caridad como donaciones de sangre y órganos y sé amable con los pobres ayudando a las donaciones
  6. Trate de mantener a las mascotas como perros, pavos, gallinas, ganado, conejos y pájaros según su interés.
  7. Vinculación con padres, amigos cercanos y simpatizantes
  8. humilde con tu estatura y estilo de vida
  9. Viaja a lugares exóticos
  10. Invierte en múltiples cosas
  11. Manténgase alejado de la negatividad como el alcohol, el juego y las drogas.
  12. Ignora a las personas malas que intentan arrastrarte
  13. Medita y practica yoga para una vida más larga
  14. Date cuenta de tus errores y aprende una lección
  15. Trate de mantener un diario y escriba todos sus logros que aumentarán su fortaleza moral.
  16. Practica la espiritualidad que te hará más fuerte y te mantendrá en la realidad.
  17. Nunca olvides tus raíces
  18. Construye la casa de tus sueños con todas las facilidades
  19. Obtenga el mayor conocimiento posible que lo ayudará en los peores casos
  20. Además, mantén tus propios principios y mantén la ética en la vida. Permanecer en tierra.
  1. ALLAH: es una sensación cómoda cuando sabes que todos no pueden hacerte nada sin saber de ALLAH
  2. rezo por sentir contacto con el cielo como ignorar la tierra y volar
  3. familia: nadie puede aceptarnos como somos, excepto la familia
  4. amigos: el grupo que nos apoya de alguna manera sin preguntar por qué, está mal o no
  5. vida soñada en la infancia
  6. Lo simple
  7. Sonreír
  8. Amor verdadero
  9. satisfacción
  10. Libros
  11. poemas
  12. La buena intención
  13. caridad sin que la gente sepa quien lo hace
  14. Ciencia
  15. Café
  16. Sueño profundo
  17. Danza
  18. diversidad
  19. Colores
  20. Mi amor

Gotas de lluvia sobre rosas y bigotes sobre gatitos.

Calderas de cobre brillante y manoplas de lana cálidas. Y …

Los paquetes de papel marrón se atan con una cuerda.

Ponis de color crema y crujientes strudels de manzana.

Timbres y campanas de trineo y escalopes con fideos. Y…

.

Gansos salvajes que vuelan con la luna en sus alas.

Niñas con vestidos blancos con fajas de raso azul.

Copos de nieve que se adhieren a tu nariz y pestañas. Y …

Inviernos blancos plateados que se funden en primavera

tú y las personas que te importan x20