¿Es la disciplina autoimpuesta la forma más segura de llevar una vida significativa?

Answer 1

Si no está conectado a una meta significativa, entonces no, no tiene sentido disciplinarse solo por su propio bien, y de hecho está relacionado con problemas de salud mental.

Piensa en el ejercicio. Si alguien elige levantar pesas pesadas, esforzarse, pasar una hora en una máquina elíptica, etc., puede obtener satisfacción y significado de ello. Aunque el ejercicio a menudo es doloroso, el marco es uno de elección autodirigida y de empoderamiento, y si las endorfinas entran en acción en algún momento, por ejemplo, el subidón de un corredor, incluso el dolor puede conducir al disfrute.

Ahora imagine ser un esclavo y verse obligado a hacer el mismo tipo de trabajo pesado contra su voluntad. Tenga en cuenta que con este marco, el significado, o la falta de él, de las acciones cambian, y el dolor tiene un contexto diferente.

Recomiendo estos dos artículos (similar en tono y contenido, no es sorprendente, porque están escritos por el mismo autor): Por qué la autodisciplina está sobrevalorada (#); La desventaja de “Grit” (Comentario).

Answer 2

Tentativamente diría que sí, pero depende de cómo definas la disciplina.

Para mí, la disciplina es un absoluto autocontrol, tanto físico como mental.

Lo que no significa es ser estoico / no divertirse. Una parte de la disciplina es saber cómo estar en contacto con usted, pero controlar sus emociones, y también saber cómo y cuándo divertirse.

La razón por la que creo esto es porque para encontrar el significado, debes encontrar un propósito en tus acciones. Simplemente hacer las cosas por su propio bien (aunque el nihilista no estará de acuerdo), es antitético al significado. Cuanto más pienses y preveas las consecuencias de las acciones que tomes, y evalúes tu propia reacción a ellas, más te acercarás a ser capaz de encontrar significado en tu vida.

Para estar lo más cerca posible de encontrar un significado en su vida, debe tener el autocontrol para evaluar de manera realista estas cosas y adaptar sus acciones a este propósito.

Una parte de esta autoevaluación realista es conectarse con las propias emociones para comprender cómo estas acciones lo afectan a nivel personal. Pero por la misma paleta, no permitas que tus emociones dicten tus acciones. Esto parece un poco contradictorio, pero considere uno como el informe de un consultor sobre el asunto y el otro como una orden directa de un general. Uno permite el análisis introspectivo y facilita la toma de decisiones, el otro actúa sin pensar con una deliberación mínima.

La forma en que aplico esto en mi vida diaria es medir, en mi mente, el impacto que mis acciones tendrán en mis objetivos a corto y largo plazo. La diversión también es una buena parte de esto (al menos para aquellos cuyo propósito incluye la felicidad).

Al menos, así es como veo la disciplina y la vida.

Answer 3

Definitivamente la disciplina juega un papel importante en llevar una vida significativa. La disciplina debe autoimponerse porque las cosas solo funcionan cuando estamos motivados, no cuando nos vemos obligados a hacerlo. Una vez que está determinado, disciplinado, nada puede impedirle lograr algo, incluido el significado y el propósito de la vida y cumplirlo.

Answer 4

La autodisciplina es importante para llevar una vida significativa, pero no es lo único que se necesita. También necesita crecer y reinventarse continuamente. La autodisciplina es importante para alcanzar sus objetivos más fácilmente, pero también vale la pena trabajar con otras personas, como los entrenadores de desarrollo profesional y personal, para crecer mejor y más fácilmente. Es importante que se sienta seguro en el proceso de crecimiento, por lo que necesitará un espacio seguro donde pueda sentirse seguro sin temor a cometer errores o ser juzgado. Si está interesado en saber más sobre cómo crecer de manera segura como persona y profesional, visite evolutesix.com