¿Cuánto cambia físicamente un hombre entre los 20 y 30 años de edad?

Answer 1

El cuerpo humano realmente alcanza su pico alrededor de 25, por lo que gran parte del cambio que probablemente notará será realmente positivo. A los 30 años, las cosas comienzan a rodar cuesta abajo, aunque de manera muy sutil. Así que echemos un vistazo a estos cambios en dos grupos: lo que sucede entre 20-25 y 25-30.

A los 25 años dejas de crecer (de todos modos hacia arriba). Esto también permite que sus músculos alcancen su punto máximo, ya que su estructura se ha endurecido esencialmente, su cuerpo comienza a ensancharse: su pecho se desarrolla a medida que sus hombros comienzan a redondearse. Tus ligamentos se endurecerán y para el año 25 serás tan flexible como siempre (sin tener que trabajar continuamente de todos modos). Sus ojos, oídos y sentidos están completamente desarrollados y funcionan como deberían. Puede recuperarse de una lesión rápidamente, aunque sus huesos no sanan tan rápido como antes (han dejado de crecer, tenga en cuenta)

Entre los 25 y 30 años todavía está en su fase pico, pero pueden aparecer los primeros signos de envejecimiento. Estos cambios pueden ser muy sutiles si se producen antes de los 30 años. Sin embargo, a una tasa casi exponencial, estos cambios se vuelven más pronunciados a los 45, 55 y, por supuesto, a partir de los 65 años. :

1. Sus telómeros comienzan a reducirse a un punto en el que cada nueva célula ahora es ligeramente menos efectiva que su copia anterior (lo que afecta los procesos corporales generales);
2. La lente de sus ojos comienza a endurecerse y producir menos líquido. Su visión puede comenzar a verse afectada;
3. Es posible que su audición no sea tan sensible como lo era antes;
4. Sus encías pueden comenzar a retroceder. Su sabor puede volverse menos sensible y su boca más seca (menos saliva);
5. Tu piel comienza a adelgazarse;
6. Su corazón y arterias comienzan a endurecerse. Puede notar un ligero aumento en la presión arterial;
7. Si no eras intolerante a la lactosa antes, hay muchas posibilidades de que ocurra ahora;
8. Su cabello puede comenzar a adelgazarse o puede notar una pequeña pérdida de cabello o canas;
9. La fuerza muscular comienza a disminuir;
10. El porcentaje de grasa corporal comienza a aumentar.

Tenga en cuenta que se está convirtiendo en el espécimen humano perfecto entre los 15 y los 25 años, y si tiene suerte, conserve eso hasta los 30. El proceso de envejecimiento realmente comienza a tener lugar entre los 25 y los 35, así que su pregunta por lo tanto, solo considera el final del desarrollo físico (20-25) y el comienzo de la línea de tiempo de envejecimiento (25-30), cuyo grado en ambos depende realmente de muchas cosas como la genética, la dieta y la actividad física . Mirar estos cambios en términos de lo que ocurre entre 15-25, luego 25-35, y así sucesivamente, puede ser una forma más clara de verlo.

Sin embargo, 25 es asombroso. Si puedes aferrarte a esa genialidad hasta que tengas 30 años o más, estoy celosa.