He pasado todo mi tiempo solo estando triste y en el mismo ciclo, me siento sin importancia, ¿por qué importa la vida? ¿Qué importa si cambio?

Answer 1

Es mucho más fácil sentirse más liviano que triste y, si no te sientes importante, lo que sea que eso signifique, comprende que tienes algún propósito. A veces puede ser difícil. Elige algo que disfrutes. Debe haber algo que disfrutes. Hazlo. Obtenga más información al respecto. Haz un amigo de alguien a quien le guste lo que te gusta. Solo toma algo de acción. Superar la inercia, la tendencia a no hacer nada y revolcarse en la tristeza. Hay otro lado de lo que sientes, un lado más brillante y feliz, y casi seguro que has estado allí,

Si haces algún cambio en tu vida, sentirás la diferencia. Empieza pequeño. Cambia algo pequeño. Mira como vives. Tal vez pueda comenzar a comer mejor comida, comida real en lugar de comida “basura”. Intenta cocinar tu propia comida si es posible. Interesarse en lo que pone en su cuerpo.

No te conozco, pero sé que no eres tan diferente de los demás.

Una cosa que creo que es crucial: aprender a escuchar a otras personas y aprender a escucharte a ti mismo. Siéntate quieto y observa, en silencio. Mira lo que hay ahí. El acto mismo de crear esta publicación en Quora demuestra que estás buscando. Es bueno. Continuar. Las respuestas vendrán.

Escribe lo que sientes por dentro. Pasa algo de tiempo todos los días haciendo eso. Es solo entre usted y la pluma y el papel. Escríbelo TODO. Puedes decir lo que quieras. Nadie puede detenerte. ¡Tienes total libertad!

Answer 2

Los sentimientos importan. La gente publicitaria sabe que los buenos sentimientos sobre un producto hacen ventas. La mayoría de las personas son impulsadas por sus emociones, como tú también lo pareces. La negatividad puede ser un hábito y un ambiente. Recomiendo ver a su médico de cabecera al respecto para eliminar cualquier predisposición y, al mismo tiempo, encontrar algún material de lectura que ayude a cambiar su mentalidad a una más positiva, proactiva y autoafirmativa. La vida es un regalo, así que podrías seguir adelante y descubrir lo que ofrece. Aproveche la oportunidad de cambiar y ver cómo se siente, porque importa si le ayuda a elevarse y disfrutar de los sentimientos positivos que conlleva.

Pruebe una dieta de pensamientos diferentes porque evidentemente la dieta de pensamiento en la que se encuentra ahora no le sirve. Intenta leer el libro de Eckhardt Tolle El poder de ahora. Fue una vez en el espacio que estás ahora. Intente comprender el Capítulo 3, puede reducir la ansiedad. Adéntrate en lo desconocido … la vida es un proceso y el cambio es una elección.

Answer 3

Me gustó la última parte de tu pregunta. Buenos pensamientos: deberías cambiar para mejor.

1. Estar triste es todo por las personas que te rodean y sus palabras.
2. Ignora quién no te valora
3. cambiar el lugar (si es posible) y las personas que te rodean. Sé poco egoísta. Crea tu propio círculo nuevo, que puede ayudarte durante la necesidad. Si el círculo viejo falla / te necesita, se volverán a conectar

Answer 4

Si quieres dejar de estar triste, olvídate de todas las locuras que tomas en serio y comienza a apreciar lo común de la vida como el aire, los árboles, los niños y la sonrisa.