¿Por qué hacemos las cosas que sabemos que no debemos hacer?

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¿Todavía estás aquí? ¡No sigas leyendo!

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Bien. Si eres tan firme, sigue leyendo … ¡pero no me culpes más tarde!

Verás, hay algo conocido como psicología inversa. Nosotros los humanos tendemos a hacer específicamente lo que no podemos hacer. El sentido de rebelión (que se encuentra más comúnmente en niños y adolescentes) o la toma de riesgos nos hace hacer eso. Y aunque hemos sido advertidos de antemano ( ya sea por intuición o explícitamente por otros) , por el bien de la experiencia, tenemos ganas de hacerlo. Esa es la explicación más simple.

Por cierto, si has leído todo esto, te das cuenta de que terminaste haciendo exactamente lo contrario a lo que te dijeron que hicieras 😉

Esto se debe a que primero actuamos y luego pensamos en lugar de pensar y actuar primero. Esto sucede principalmente porque inmediatamente REACCIONAMOS en cualquier caso en lugar de entenderlo primero y le damos RESPUESTA en consecuencia.

Sé humano, usa tu cerebro y resuelve cualquier situación como si fuera una ecuación polinomial con múltiples raíces. Cada raíz resolverá la ecuación pero la raíz real buscará tus marcas.

Antes de empezar, mira esta imagen:

¡Considera mirar televisión todo el día ! o ¡ Mantener la toalla mojada en la cama ! (¿Eh no es un buen ejemplo? ¡Solo realmente bueno!) ¡Sí! ¡Entonces habrías descubierto que estas dos cosas no deberían hacerse!

Pero pregúntate a ti mismo! ¿No estaba haciendo todas estas cosas sin querer o sin saberlo todos los días? La respuesta será SI .

Hacemos estas cosas debido a nuestra actitud casual o falta de interés en hacer algo. O a veces sucede de forma automática.

No es que no tengamos control sobre ellos. Es solo que no gastamos la cantidad de tiempo adecuada para resolver nuestros malos hábitos.

Así que para hacer un nuevo hábito lleva 21 días. ¿Podemos considerar hacer un buen hábito como destruir el malo? Definitivamente sí.

¡Así que comencemos hoy! Puede ser cualquier cosa, desde – NO gastar demasiado en cosas que no requerimos. o puede ser mantener su ropa de manera adecuada .

Si lo seguimos con regularidad, definitivamente a su debido tiempo podremos superar nuestros malos hábitos y reemplazarlos con los mejores.

Gracias !

Intentaré resumir usando un pequeño ejemplo.

Intenta no imaginarte un elefante.

…molesto

…molesto

…molesto

Está bien, sé lo que está pasando en tu mente.

Entonces, así es como está programada nuestra mente.

A veces sabemos que esto es lo que no debemos hacer, pero de alguna manera sucede.

Entonces, ¿qué es la vida demasiado corta para preocuparse por cosas tontas? Lo has hecho, tienes algo de experiencia y eso está bien.

Primero veamos; ¿Qué son esas cosas que hacemos, que no debemos?


  • Mirando tu mierda después de que hayas terminado de cagar

( y luego quedamos impactados por la cantidad que cagamos … )

  • Pensando en nuestro ex mucho después de que él / ella se haya ido

( Deseo, puedo tener una oportunidad más … )

  • Comprobando votos y comentarios repetidamente después de escribir una respuesta

( Por qué nadie está votando (> <) , pasé 2 horas escribiendo eso … )

  • Comiendo su dona favorita después de un entrenamiento

( Y convenciéndome a ti mismo diciendo: está bien, he quemado más calorías que esto … )

  • Quejarse mucho de tus situaciones.

( Si tan solo tuviera esto ……)

  • Hacer esperar a alguien

(intencionalmente…)


Ahora, ¿por qué hacemos estas cosas?

“Porque nos han dicho que no hagamos estas cosas en primer lugar”.

Quiero decir, ¡quién nos dice que miremos nuestra propia mierda! Ninguno,

Cuando te dijeron que no podías tener un juguete de niño, la rabieta era inevitable; Lo querías aún más que antes.

Cuando eras adolescente y tus padres decían que no podías tomar alcohol, solo alimentaba tu deseo de beber.


Una excelente manera de deshacerse de un hábito molesto es tratar de reemplazarlo en su mente.

Si el hábito que está tratando de abandonar es comer comida rápida para darse un capricho directamente después del trabajo, intente tratarse a sí mismo obteniendo algo más saludable, aunque sea de forma marginal, en lugar de nada en conjunto.

  • un té verde en lugar de té de azúcar,
  • un gol-Gappa en lugar de samosa,
  • un vaso de jugo en lugar de coldrink

Finalmente, es el pensamiento que necesitamos; para dejar de hacer las cosas; que no deberíamos


Dios los bendiga a todos.

Gracias Quora Usuario por tus ediciones 🙂

He estado aquí en este punto donde no sé qué estoy haciendo y por qué estaba haciendo.

Yo uso para pensar sobre cualquier situación.

Estaba pasando por la fase de mi vida en la que no tenía suficiente confianza en mí mismo. Todo lo que empecé, después de un tiempo perdí mi interés en eso y solía dejar ese trabajo.

Es realmente frustrante a veces.

Leí algunos libros. Eso ayuda en cierta medida pero no completamente.

Todavía hay algo que faltaba.

Pero sigo intentando superarme. Fallé en hacer esto tantas veces.

Conseguí pocos trabajos y me fui, por lo mismo. Pierde el interés.

Entonces esto sucedió.

Fui a una entrevista y mi jefe me dio consejos, te estoy dando la oportunidad de demostrar tu valía.

“Mantén la cabeza baja y trabaja”

Me tomo en serio este consejo y trabajo como cualquier cosa.

Ahora estaba comprometido con mi trabajo. Antes solía estar interesado.

Si estás interesado en hacer algo, existe la posibilidad de que cuando lleguen los desafíos renuncies.

Pero, cuando estás comprometido con algo, no importa lo que pase, harás ese trabajo a cualquier costo.

Así que la respuesta de una línea a la pregunta de por qué seguimos haciéndolo cuando sabemos que no debemos hacerlo porque no estamos comprometidos con nuestros objetivos.

Se comprometido y después de eso no harás algo que no deberías hacer.

Espero que esto ayude.

¡Aclamaciones!

Rahul

Homo sapiens sapiens; el ser humano. Una sorprendente, por encima de las especies ordinarias existentes en la tierra.

El entusiasmo nos mantiene presionando para aprender y explorar cosas nuevas / viejas, buenas / malas. Las cosas que se aconsejan no hacer, siempre estamos dispuestos a hacerlo. Esto es porque queremos revelarnos lo que realmente está dentro? Con el fin de recopilar el hecho real de esa cosa, saltamos en tales condiciones.

Porque queremos hacerlo.

Porque no somos capaces de resistir la tentación de ello.

Porque en el momento de tomar la decisión, nuestra mente dice … eso está bien, no es tan malo, todos lo están haciendo, solo tenemos una vida, etc., etc.

Porque no cuestionamos nuestra mente en ese momento.

Es por eso.

Porque a veces, estamos cansados ​​de que nos digan que no debemos y lo hacemos de todos modos, solo como un signo de irritación, frustración y enojo.

Porque a veces, simplemente no podemos resistir ese deseo, esa última rebanada de pastel de chocolate, esa deliciosa última cucharada de helado, entre otras cosas.

Porque a veces, estamos tan desilusionados con nosotros mismos como con otras personas que creemos que estamos haciendo algo que ayudará cuando sea innecesario y redundante.

Porque a veces le damos tanta importancia a nuestra autoimagen que olvidamos que también tenemos que crecer, que el cambio está sucediendo, nos guste o no.

Porque queremos terminarlo, terminar con las cosas para que podamos seguir adelante y tener un nuevo comienzo.

Por la diversión de hacerlo … No sé de los demás, solo puedo hablar por mí misma … mi curiosidad se desencadena y quiero saber qué hay detrás de esa puerta …

Así que para mantenerlo simple, solo por diversión.

Aunque esto no aplica para eventos de peligro.

Oye, si haces cosas que sabes que tienes que hacer, te conviertes en nada menos que dios.

Y todos estamos en la búsqueda de luchar con nuestro propio yo para ganarle la mente, y cuando te ganas de hacerlo, es lo que queremos hacer para lograr que Moskha sea uno con Dios.

Prueba la meditación regular para encontrar la solución a tu respuesta.

Porque nuestro corazón necesita más tiempo para comprender y aceptar lo que la mente ya ha comprendido y aceptado. El corazón piensa que todavía hay algo de esperanza.