¿Cuáles son las situaciones en las que las personas tienden a tener una alta autoestima y en las que a veces tienen una baja autoestima?

Las personas tienen una alta autoestima cuando ganan y una baja autoestima cuando pierden. En mi mundo como músico, se dice que solo eres tan bueno como tu último concierto, lo que significa que te sientes bien si salió bien y terrible si no lo fue. Todos lidiamos con esto en nuestras vidas y el truco es no asociarnos a ganar o perder como un juicio de valor de su valor como persona. Si internaliza demasiadas derrotas, se considerará un perdedor y desarrollará una baja autoestima.

Necesitamos cultivar la capacidad de lidiar con los altibajos de la vida sin tomarlos personalmente. Esto significa estar bien con quién eres y aceptarlo como tu línea de base. Si tienes eso ordenado, las derrotas son solo días malos y sabes que vivirás para luchar contra otro y hacerlo mejor. Trata tus victorias de la misma manera. Con ese tipo de mentalidad, la autoestima no debería ser un gran problema. Tu imagen propia se mantiene uniforme y solo tratas con lo que está sucediendo. Paz.