El dinero puede mejorar el bienestar emocional de uno hasta cierto punto, pero no es una garantía de que usted será feliz. Tener más dinero puede proporcionar muchas cosas positivas, aliviar los factores de estrés y mejorar la vida de muchas personas de diferentes maneras. Por otro lado, algunos estudios han demostrado que no tener suficientes recursos financieros puede reducir significativamente el bienestar emocional de una persona.
En 2010, se realizó un estudio con el nombre adecuado: los ingresos altos mejoran la evaluación de la vida pero no el bienestar emocional [1] Este estudio demostró que había una curva de campana inesperada en la que la mayoría de las personas informaron que el dinero aumentó su visión positiva de sus circunstancias (aunque no necesariamente verdadera “felicidad“) hasta que alcanzaron un ingreso de alrededor de $ 75,000, momento en el cual sus sentimientos positivos parecieron disminuir. El estudio también encontró que no tener suficiente dinero para satisfacer las necesidades básicas reducía significativamente el bienestar emocional de una persona.
Hay muchas razones posibles para esto.
Ejemplo: Imagine a alguien que tiene dos hijos, pierde su trabajo y no tiene suficiente dinero para pagar sus facturas, fácilmente puede alimentar a todos, etc. La falta de recursos financieros probablemente sería un factor de estrés enorme, lo que provocará ansiedad, posible depresión y aumento de los niveles generales de estrés. Si luego pudiera obtener un trabajo o heredó suficiente dinero para pagar cómodamente todas estas facturas y sentirse financieramente seguro, se eliminaría una enorme carga y la persona probablemente informaría que se siente mucho menos ansiedad, estrés y mayor bienestar emocional. siendo.
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James Altucher ha escrito extensamente sobre ganar mucho dinero, perderlo todo, hacerlo de nuevo y perderlo. Me encantan sus artículos, podcasts y libros, ya que brindan muchas estrategias útiles para aumentar su felicidad, creatividad y bienestar general que están bajo su control, así como historias personales relacionadas sobre cómo basar su felicidad en el nivel de ingresos. Una receta para sentirse muy mal.
Conceptos erróneos sobre el dinero que conduce a la felicidad:
- A menudo, cuanto más dinero tiene una persona, más gasta, aumenta sus gastos y, en realidad, se siente menos seguro financieramente.
- El ingreso de las personas con las que alguien puede compararse consciente o inconscientemente aumentará a medida que aumente su propio dinero. Por lo tanto, la zanahoria frente al caballo sigue alejándose de ellos, al igual que su felicidad emocional percibida.
- Confiar en los medios externos para aumentar la felicidad rara vez tiene éxito, ya que esto puede estar fuera de su control, lo que hace que su felicidad percibida se convierta en una constante montaña rusa de altibajos.
Dondequiera que vaya, ahí estás:
Me gusta el dicho “donde quiera que vayas, allí estás”, ya que siento que se relaciona estrechamente con el propio sentido de felicidad. Si usted es una persona que lucha con los sentimientos de insuficiencia, inseguridad y comparándose con los demás, el dinero no resolverá estos problemas, simplemente se convertirá en una persona más rica que aún lucha con los mismos problemas emocionales. En este ejemplo, tener mucho más dinero, incluso puede exacerbar los sentimientos negativos que experimenta por las razones mencionadas anteriormente. Hay muchas personas que están lejos de ser ricas, y reportan estar muy felices. También hay multimillonarios que están muy deprimidos e incluso se suicidan. Como puede ver, el dinero no es una garantía segura de que se sentirá feliz.
El juego de la felicidad:
El juego de la vida real consiste en encontrar maneras de aumentar su propia felicidad interna que no se basen completamente en factores externos o que adquieran “más”. Mi madre y el mejor maestro, Elinor Greenberg, una vez me dijeron que su secreto era centrarse en “cómo puedo”. ¿Lo pasas bien ahora mismo? Por supuesto, esto no siempre es fácil, pero encontrar formas de disfrutar más en el momento o en el largo plazo es casi siempre posible, bajo tu control, mejora tu estado de ánimo y cambia tu enfoque. a darte cuenta y comprometerte con las cosas de tu vida que te hacen feliz. He encontrado que esta es una receta maravillosa para aumentar mi propia felicidad en un momento dado.
La cuestión es…
El dinero no necesariamente proporciona la felicidad. Hay circunstancias en las que alguien no tiene suficiente dinero, y tener más estabilidad financiera mejorará en gran medida sus sentimientos de bienestar emocional. La felicidad real es un estado interno que no depende de la adquisición de más dinero u otros medios externos percibidos.
Notas al pie
[1] Los ingresos altos mejoran la evaluación de la vida pero no el bienestar emocional