Lo más desafiante que he superado es la adicción a la pornografía y las fantasías sexuales. Esto se hizo posible cuando se me mostró el simple punto de cómo creé la adicción a través de años de programarme para valorar ciertos símbolos / imágenes / ideas y conectar una carga de energía a la misma (y cómo, para parar) simplemente debo respirar y parar. – volviendo a respirar y deteniendo la participación dentro de los pensamientos / imágenes / reacciones que surgen en mi mente – por lo tanto ya no soy capaz de alimentar / alimentar / dar vida a la energía que requiere mi participación, para poder existir.
Debo decir que se siente mucho mejor no tener mi cuerpo invadido / poseído por la energía constantemente, sino simplemente estar aquí, respirar, en realidad dirigirme a mí mismo en lugar de ser controlado / empujado por la energía.
Fue difícil porque al principio existe la creencia de que, debido a que esta experiencia de excitación se está desencadenando, debo seguirla porque aparentemente es “normal” y “natural” y “solo mi naturaleza”; cuando en realidad lo he visto. no lo es, porque es solo algo con lo que me programé y, por lo tanto, puedo eliminarlo.
Nota: cuando digo “energía” aquí, estoy hablando de la experiencia de excitación real que se desencadena al ver pornografía.
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