¿Cómo es que hay períodos durante los cuales la memoria a corto plazo funciona menos?

Cuando los psicólogos hablan sobre Working Memory (WM), hay algo sobre lo que tienden a estar de acuerdo casi por unanimidad, WM está muy limitado .

Es posible que haya escuchado el viejo adagio “Siete más o menos dos” para referirse a la cantidad de fragmentos de información que la persona promedio podría almacenar en la memoria de trabajo.

Pero la visión muy simplista del adagio 7 +/- 2 en realidad solo se refiere a memorizar listas cortas de cosas. ¿Qué pasa si queremos actuar realmente en esas cosas? Por ejemplo, si te di una lista de siete cosas para memorizar, luego te pedí que las ordenaras por orden alfabético, es probable que olvides uno o más de esos artículos. Si te doy cuatro números para memorizar, luego te doy tres más para memorizar y multiplicar por tres, es posible que tengas problemas para recordar uno de los primeros cuatro números.

Sin profundizar demasiado en este extenso trabajo, lo que confirma es que la memoria de trabajo no solo está limitada por la cantidad de elementos que se pueden almacenar a la vez, sino que también está limitada por otras actividades cognitivas de orden superior y parece chocar contra limitaciones similares en la atención selectiva. Podríamos extender esto también a otras cosas que tienen un impacto en sistemas más grandes como el uso de drogas o el estrés.

En su mayoría, creo que se debe al estrés o al enfoque. Muchas veces salgo de la ducha pensando: “¿Me lavé el pelo?”

Pero Asa Sherrill tiene una mejor respuesta científica.

Esta respuesta no es un sustituto del consejo médico profesional …