¿Cuáles son algunas de las mejores maneras de construir la confianza para hablar?

Así es como lo logré.

  • Adquirir conocimiento . La confianza viene solo del conocimiento. Si conoces un tema realmente bien, el temor a hablar se reduce enormemente. Una parte importante del miedo a hablar es el miedo de estar / haciendo mal. El conocimiento asegura que no estarás equivocado.
  • Date cuenta de que la mayoría de las personas son locos oradores . Honestamente. No ser arrogante aquí. ¿Cuántos oradores realmente buenos has encontrado en la vida real? En general, las personas piensan que son incapaces de expresarse y, por lo tanto, no están dispuestas a hablar. Pero ayudaría darse cuenta de que el balance de probabilidad es que nadie en la audiencia podría haber hecho un mejor trabajo.
  • Observa cómo actúas como parte de una audiencia . Nuevamente, las personas tienden a creer que son muy especiales, pero el balance de probabilidad es que usted sea bastante promedio. Así que note si y cómo juzga al orador. En mi experiencia, es muy raro que juzgue las habilidades oratoriales de una persona. Estoy más interesado en su contenido. Entonces me di cuenta de que la mayoría de la audiencia no me va a juzgar por mis habilidades para hablar. Eso reduce tanto el miedo como la presión.
  • Aprende de buenos oradores . Por supuesto, esto es sentido común. Pero a menudo, las personas tienden a concentrarse solo en lo que hacen, en lugar de en cómo lo hacen. Créeme, nadie nace un gran orador. No es un rasgo heredado. Los oradores realmente buenos han trabajado mucho y duro. Pregúntales. Aprende de ellos.
  • Desindividualizar a la audiencia . Esto es relevante solo en el caso de hablar en público, pero me ayuda mucho a ver a la audiencia como un todo y no como una colección de individuos. Eso reduce el miedo a ser juzgado, me ayuda a no preguntarme ‘¿qué está pensando? ¿Soy demasiado aburrido? ‘, Etc.
  • Mejórate a ti mismo . Por supuesto, la mayoría de las preocupaciones que tiene la gente, que les impide hablar, son inválidas e irrelevantes. Pero algunas preocupaciones pueden ser bastante válidas. Por ejemplo, es posible que no desee hablar porque cree que la gente se reirá con su acento (o no podrá descifrarlo). En tal caso, trabaja en mejorar tu acento. Trabaja en mejorar tu gramática, tu pronunciación, tu modulación de voz. Todo. Como dije, tienes que trabajar bastante duro para convertirte en un orador decente.

Estoy bastante bien calificado para responder a esta pregunta por cierto. Soy una persona que hace todo lo posible para evitar hablar con extraños, como un introvertido estereotipado clásico. Por ejemplo, aunque prefiero KFC a McDonald’s, siempre hago pedidos a domicilio de MacD porque tienen un sistema de pedidos en línea, pero KFC requiere hacer un Llamada telefónica e interactuar con un desconocido. Por otra parte, a menudo me han dicho que soy un buen orador, un profesor realmente bueno, que gané premios en los debates, que puedo hablar cómodamente como parte de un equipo, especialmente cuando sé que tengo una contribución que puedo hacer, soy Usualmente nominado como el ‘orador’ en grupos de entrenamiento, etc.