Una barrera profunda para la mayoría de las personas que se sienten agradecidas es la culpa, el remordimiento y / o los juicios negativos que tienen hacia sí mismos, algo que hicieron, dejaron de hacer o no hicieron tan bien como “deberían” haberlo hecho.
La gratitud es un elemento esencial de la felicidad, sin embargo, tanto la felicidad como la gratitud serán difíciles de alcanzar mientras esta nube de negatividad esté presente.
Eliminar este pensamiento opresivo negativo es un primer paso esencial. Esto solo puede lograrse eligiendo la bondad hacia los demás y hacia nosotros mismos sobre los juicios y la necesidad de ser correctos y / o perfectos. Reconocer que hacemos lo mejor que podemos con lo que sabemos y con lo que tenemos que trabajar. Perdonar a los demás Y a nosotros mismos es el primer paso esencial. Dejar ir esa energía negativa despeja nuestra visión para reconocer todo por lo que tenemos que estar agradecidos.
La gratitud es el segundo elemento de la felicidad. Comenzar cada día agradecido por otro día … el aire, el agua, la comida, el refugio, la ropa, las relaciones, etc. son solo el comienzo de aquello por lo que podemos estar agradecidos. ¿No tienes todas esas cosas? Encontrar alegría y gratitud por donde sea que estemos y lo que tengamos, independientemente de las circunstancias, es posible y proporciona la energía y las vibraciones que nos permiten avanzar en la dirección de nuestras necesidades y sueños. O … puedes continuar revolcándote en cualquier pensamiento que te esté arrastrando … ¿Cuál crees que es más probable que nos guíe hacia la felicidad? La pelota está en tu esquina … ¿Qué elegirás hacer? ¿Ser? ¿Tener?