Intenté suicidarme cuando tenía solo un año más de lo que tú ahora, después de haber luchado con depresión grave y pensamientos suicidas durante seis años (y luego durante cuatro años más).
Lo primero que me gustaría compartir con ustedes es que fracasar en un intento de suicidio apesta. Difícil. ¿Crees que las cosas están mal ahora? Si arruinas un intento de suicidio, empeorará.
Además, lo que realmente quieres es sentirte mejor que ahora, y como parece que no puedes hacerlo realidad, poner fin a todos los sentimientos en general, ya que no sentirte es mejor que sentirte mal todo el tiempo. . La razón por la que te estás acercando a Quora en lugar de estar ya muerto en algún lugar es por esa razón, aún quieres una mejor opción que la experiencia miserable de intentar suicidarte.
Entiendo y estoy de acuerdo con la idea de que, al final, la vida no tiene sentido. Si todos vamos a terminar muertos, ¿cuál es el punto? Lo que nunca me di cuenta hasta hace unos años es el simple concepto de que si bien la vida no tiene sentido al final, tiene sentido ahora . Si me siento bien hoy o no, no importará a largo plazo, pero seguro que significa mucho para mí en este momento.
- ¿Cómo puede un individuo solitario armado con un arma detener un asalto en curso por parte de un grupo y aún ser absuelto del cargo de uso excesivo de la fuerza en Estados Unidos?
- Cómo gamificar tu vida cotidiana.
- ¿Nuestro deber / propósito es conocernos a nosotros mismos?
- ¿Por qué algunas religiones se llaman los sistemas de lavado de cerebro más grandes inventados por el hombre que eliminan toda racionalidad de la vida?
- ¿Por qué es tan difícil para algunas personas entender cómo funciona el calentamiento global?
El propósito importa. La felicidad es difícil de encontrar si no tienes un propósito en la vida. Las personas que buscan directamente la felicidad son mucho menos felices que aquellas que ni siquiera se preocupan por su propia felicidad y buscan un objetivo más elevado.
Paradoja del hedonismo
El propósito tampoco aparece mágicamente, es algo que eliges. Tampoco tiene que ser un propósito divinamente ordenado. Sólo elige algo. Siempre puedes cambiarlo más tarde o tener más de uno si quieres. Es arbitrario.
En última instancia, todos solo queremos ser felices. Algunos de nosotros lo pasamos más mal que otros. El primer paso es darse cuenta de que no es la no existencia lo que buscas, sino simplemente sentirte mejor de lo que lo haces actualmente. Después de eso necesitas descubrir cómo hacer que eso suceda. Comprender la paradoja del hedonismo te ayudará a lograrlo.
No cometa el error que hice de ser demasiado egoísta para buscar ayuda profesional, solo un tonto desperdicia años de su vida descubriendo algo por su cuenta que podría haber aprendido de otra manera con algunas conversaciones con alguien que ya lo ha hecho.
Si no quieres buscar ayuda profesional, mándame un mensaje. Puedo compartir con mayor detalle cómo superé los diez años de depresión sin terapia o medicamentos y quizás con ese conocimiento usted también podría hacerlo. O al menos te darás cuenta de que perder diez años de tu vida sin buscar ayuda es una locura del más alto grado y conseguir algo.