Cómo apreciar las pequeñas cosas buenas de la vida cuando me doy cuenta de que también hay pequeñas cosas malas en la vida.

Answer 1

¿Te aprecias a ti mismo? Nada es igual a ti para bien o para mal. En este mundo de realidad compartida, no hay nadie con una perspectiva que sea igual a ti. No hay ningún objeto o idea que sea lo que eres colectivamente. Intenta valorarte a ti mismo y el valor de otras cosas te resultará natural.

Una vez que eso suceda, puedes comenzar a darte cuenta de que la mayoría de las cosas no son verdaderamente iguales. Sí, la oscuridad es lo opuesto a la luz. ¿Pero qué hay de las cosas que la luz puede hacer que la oscuridad nunca puede hacer? La luz permite ver y saber. ¿Eso no lo hace del todo bien que dices? ¿Ciega y arde si es demasiado? Eso es verdad. Sin embargo, mucho de nada puede perjudicar. Confórmate en saber que no tienes que tener mucha luz. Date cuenta de que tienes control sobre la cantidad de luz que obtienes para que te quemes con el sol o te lastimes los ojos. Protector solar y gafas de sol siempre ayuda. La oscuridad no solo oculta las cosas. No es solo algo que temer. La mayoría de las personas duermen mejor en completa oscuridad porque no estimula demasiado el cerebro y los ojos como la luz.

La gente dice: “la gente en África se muere de hambre y lo tiene peor”. El problema con esta afirmación es que culpa a la persona que tiene un problema. Esto vuelve a la perspectiva personal. Solo usted siente lo que siente como lo siente, y tiene todo el derecho a sentirse así sin sentirse mal o ser culpado. Si desea una pizza mientras tiene el refrigerador lleno o comida y se siente mal, no es una mala persona. Solo quieres pizza y tienes todo el derecho de quererla. En Estados Unidos, un lugar donde se utiliza demasiado la idea africana de hambre, culpe a las personas por sus sentimientos, solo para adormecer a las personas que crean robots y monstruos entumecidos. Que los estambres quitan el derecho de cualquier persona a sentir cualquier cosa o deseo de algo si no están en la peor posición. Entiendo que eso no es lo único que hacen los estambres, pero para las personas como usted y yo que realmente, a diferencia de los demás, se sienten mal debido a las situaciones de otros, nos puede hacer sentir que somos los monstruos. No eres un monstruo. No estas equivocado. No eres alguien que no valora a los demás. Es posible que no te aprecies a ti mismo y tu derecho a sentir las cosas tanto como deberías.

Answer 2

Lo que estás describiendo suena como un caso de ansiedad o quizás de angustia existencial. Los adolescentes tienden a pasar por esto en algún momento porque están aprendiendo a pensar globalmente ya razonar de una manera abstracta. Esto puede ser aterrador cuando te das cuenta de que tus padres no tienen todas las respuestas y no podrán protegerte para siempre. Una parte del crecimiento es darse cuenta de que no necesita depender de sus padres. Has aprendido mucho de lo que debes hacer para ser como ellos: lo suficientemente maduro como para tomar decisiones sabias sobre tu vida. Para aquellas cosas en las que no está listo, crecer significa saber cuándo acudir a otras personas, ya sea amigos o personas que puedan aconsejarle si no tiene una respuesta adecuada. Una vez que te das cuenta de que puedes tener el control de tu propia vida y que puedes contar con otros para que te ayuden, tu ansiedad por la existencia de cosas malas en el mundo disminuye y una visión madura cae en su lugar: no puedes solucionar todos los problemas eso es incorrecto, pero puedes trabajar para corregir las cosas que se pueden corregir.

Answer 3

¿Eres un libra? Lo estoy, así lo entiendo. Si es así, entonces su mecanismo de equilibrio necesita una puesta a punto. 🙂

De lo contrario, no te esfuerces tanto. Practica soltar los adjetivos buenos y malos.
Luego hay cosas pequeñas y grandes y pequeñas y grandes y pequeñas y pequeñas, y aún puedes oler las dulces rosas y cortarte las espinas a la vez y aún dormir por la noche …

Answer 4

Piensa en el yin y el yang. Reconoce y acepta que hay un lado oscuro en todo. Aprecia lo bueno mientras no te escondas de lo malo. Prométase el mismo tiempo para el bien para evitar quedarse en el mal.

Answer 5

Debe darse cuenta de que este es un truco que usted, como agente racional, debe implementar para explotar sus partes emocionales. Solo mira las pequeñas cosas buenas y pasa por alto las malas. No hay nada más que el autoengaño en la práctica, si te refieres a eso.

Answer 6

Es una perspectiva de cómo se ven las cosas …
o puedes estar triste por las cosas malas o puedes estar feliz por las cosas que tienes. Es una cuestión de elección … ser feliz por las cosas buenas que tenemos
vivir es demasiado corto para preocuparse por cualquier cosa …
sigue sonriendo y haz que otras personas sonrían 🙂

Answer 7

Creo que depende de qué ‘cosas’, independientemente del tamaño que valoras.

Necesita identificarse claramente con usted mismo, cuáles son sus objetivos y valores.

La atención plena es la clave.

Answer 8

Cuando realmente quieres apreciar esas pequeñas cosas buenas, esto significa que puedes descubrir qué es bueno y qué es malo.
Entonces, si puedes descubrir y querer apreciar las cosas buenas, continúa apreciándolo. Olvídate de esas cosas malas.