Luz no uniforme de la mayoría de las pantallas electrónicas. La pantalla que usa cristales que cambian de forma no causa este problema. Los ojos pueden enfocarse en diferentes distancias a través de un proceso llamado alojamiento. Con la pantalla LED y las pantallas de rayos catódicos más antiguas, la luz hace que el ojo se enfoque (se acomoda) ligeramente delante y luego ligeramente detrás de la pantalla. Esta flexión de la lente la dobla hacia afuera desde la cara, lo que dificulta la relajación. Necesitas relajar estos músculos de enfoque para ver lejos.
Desafortunadamente, la norma es que las personas inteligentes usan gafas y que los niños deberían tener una televisión en todo momento. Esto está mal. Todos nacemos con una visión naturalmente perfecta como emmetropes. La evolución mataría a aquellos que no podían ver bien en algún momento cuando estábamos robando huevos de dinosaurios. Algunas personas tienen defectos, pero esta es una cantidad muy pequeña de personas.
Kindle y Nook en blanco y negro tienen cristales que cambian de forma y crean una pantalla iluminada de manera uniforme. No causan la flexión de la lente y la miopía.
Buenas noticias. Se puede arreglar. Deja de leer la tv y el celular. Imprime todo. Duerme en completa oscuridad. Algunos podrían decir que necesitas masajear la lente para que vuelva a estar en forma. Practico con Snellen Charts imprimibles, los Charts con la gran E en la parte superior y no veo la televisión en la oscuridad que hace que la luz de la tv no uniforme sea un porcentaje mayor de la luz que entra en el ojo. Echa un vistazo a los ejercicios para los ojos, pero el objetivo real es relajar la lente del ojo. Puede tomar un poco de tiempo y no desanimarse.
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