Siempre estamos manipulando nuestras mentes subconscientes cuando estamos conscientes, como cuando nos hacemos una pregunta, lo que hace que la mente subconsciente busque una respuesta, o cuando intentamos aprender algo, lo que hace que la mente subconsciente pague Más atención al objeto de nuestro interés.
También he manipulado mi mente subconsciente muchas veces más intencionalmente, como al usar mi imaginación para activar la creatividad subconsciente; es más o menos imposible improvisar bien la música pensándola conscientemente; necesitas encontrar maneras de hacer que tu subconsciente lo haga. La imaginación es una forma.
También he usado la autohipnosis y muchas técnicas relacionadas (cosas de tipo PNL) para combatir mis depresiones o activar los recursos que deseo experimentar, o simplemente para hablar conmigo más honestamente, utilizando señalización ideo-motor u otras técnicas. Me parece que, en general, es muy fácil y efectivo comunicarse con su subconsciente de esta manera.
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