Hola mi nombre es Tom. Tengo 57 años y actualmente estoy cuidando a mi madre que está en un hospicio. Me aterroriza pensar que pronto llegará su hora y no hay forma de evitarlo. Como consejero de duelo / voluntario de hospicio, he sido testigo de muchas personas que han pasado de esta vida a la siguiente. Me ha enseñado que definitivamente hay algo después de esta vida. Sin embargo, no hace que sea más fácil lidiar con mi propia Madre porque perder a tu Madre es probablemente la cosa más difícil que alguien debe enfrentar. Mi sugerencia para ti es tratar de no temer a lo desconocido, ya que realmente es energía desperdiciada en lugar de concentrarte en el ahora, ya que puedes vivir hasta los 90 y habrías desperdiciado todos esos años. Disfruta la vida Sé que es difícil para mí Estoy a punto de enfrentar el dolor de perder a la persona más preciosa de mi vida. Llegar a alguien es absolutamente un. La fuerza interior que tienes y que debería decirte que estarás bien … no dudes en enviarme un correo electrónico a [correo electrónico protegido] en cualquier momento … ¡Cuídate y que Dios te bendiga! Tom
Mi madre murió hace poco, me siento sola y aterrorizada de la muerte. Tengo más de 70 años. ¿Cómo manejo estos miedos?
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Todos mueren. Intento consolarme para que pueda volver a ver a mis seres queridos algún día. Tal vez no … tal vez así … pero es un pensamiento más positivo que detenerse en la muerte. Vivo con mi madre de 92 años que está “lista para ir”. Vivir con alguien con una actitud negativa y deprimente puede ser agotador y con frecuencia escucho que las personas que han perdido a un ser querido de edad avanzada se sienten realmente aliviadas. (Abet es culpable de decirlo en voz alta). Lo triste es que cuando las personas viven en la muerte en lugar de vivir la vida, ya han muerto. Centrarse en lo bello. Encuentra algo positivo. Obtener una mascota para ser responsable de. Mire un programa de televisión o lea algo que le haga reír todos los días o al menos sonría. Encuentre un grupo de apoyo para aquellos que han perdido a alguien. Todo lo que tiene que hacer es hacer una llamada telefónica. La persona que responde quiere curarse a sí misma ayudándote a sanar. Si eliges estar solo, eso es una cosa, pero si quieres un cambio, hay más personas solas Y solas que solo tú. Necesitas dar el primer paso. Deja de mirar hacia adentro y mira a tu alrededor … encontrarás a alguien que seguramente está peor que tú. Y tan difícil como es aceptar … todos mueren … y algunos nunca viven. Lo siento mucho por tu pérdida.
Siento mucho tu pérdida. También perder a tu madre probablemente te haga sentir que ahora estás al frente de la línea, ya que es el mayor y la vida útil se acorta. Tal pérdida es difícil. ¿Tienes otros miembros de la familia con los que puedas interactuar? Si no es así, ¿qué hay de ir a un Centro de Mayores o Voluntario, estar con otros y sentir que eres valioso (lo que eres) y contribuyendo? Estarás alrededor de otros con un interés similar y tendrás compañía también. Mantenerse ocupado, evita que te obsesiones con cosas negativas. La asesoría para personas mayores puede ayudar, porque es la orientación para personas mayores Las personas mayores que entienden mucho mejor cómo es estar en este momento de la vida y sus desafíos, y pueden relacionarse y ayudarlo con sus sentimientos.
Rezar a Dios. Encuentra una iglesia que te apoye. Acepta que tu miedo no va a cambiar lo inevitable y que eres fuerte. Apuesto a que si temieras nacer nunca lo hubieras sido. Así que acepta que estás aquí y que todos mueren, no es algo que podamos hacer con nadie, pero todos lo experimentamos en algún momento. Tal vez leer algunas experiencias cercanas a la muerte. Intenta convencer a tu cerebro para que tenga una actitud positiva hacia él. He conocido a muchas personas que esperan la muerte, aunque todos son cristianos. Algo a tener en cuenta … espero haberte ayudado. Y lo siento mucho por tu perdida. También perdí a mis padres y a mi madre recientemente, es muy difícil lidiar con ellos pero no estás sola en ese dolor. Abrazos.
“Nadie existe a propósito. Nadie pertenece a ninguna parte. Todo el mundo va a morir. Ven a ver la tele ”
-Morty, Rick y Morty