¿Por qué es tan difícil motivarse cuando has estado desempleado por un tiempo?

Answer 1

Porque la inercia se apodera rápidamente del trasero.

Por esta razón, aquellos que han perdido el empleo necesitan mantenerse activos, involucrados, fuera. No pueden simplemente sentarse en casa y lamentarse. No puedes simplemente sentarte en casa e iniciar el currículum en la noche, sí, estás buscando trabajo, pero estás quieto. La inercia te atrapará – MOVE!

Levántate todos los días. Ducha. Afeitado. Vístete por lo menos muy bien. Ve a Starbucks con tu propia taza, consigue un café pequeño. Siéntese y trabaje: lea los anuncios de búsqueda, encienda algunos currículos, salude a las personas que ve todos los días. Tal vez entable una conversación con ese tipo del traje.

Estudiar. Cualquier cosa. Aprenda un nuevo idioma, aprenda a codificar Python (hay una gran cantidad de sitios How To gratuitos, inicie uno de sus tutoriales), actualice las habilidades que necesita para mantener sus credenciales. Obtenga una recarga gratuita en su café, si hacen eso … o al menos un descuento en la recarga. Luego empaca, despídete de los que están cerca de ti y ve al gimnasio.

Haga un buen ejercicio, vaya duro, pero no se lesione (¡eso lo pondrá de nuevo en su búsqueda de empleo!). Vete a casa. Limpie la casa (sé que se ve bien, pero confíe en mí, ALGO necesita ser limpiado). Dobla un poco de ropa. Compruebe los anuncios de demanda. Tal vez enviar algunos currículums más.

Básicamente, necesitas seguir moviéndote, mantenerte involucrado con otras personas, crear una red, verificar la red, tal vez incluso ser un poco audaz al decir: “oye, ¿no habría una apertura donde trabajas …?”

Y mantente positivo. Es mucho más probable que alguien te refiera a sus compañeros de recursos humanos si no eres Debbie Downer.

Pero sobre todo, sigue moviéndote.

Answer 2

Gracias Phil por a2a. He visto a algunas personas que permanecen desempleadas durante un largo período, pero se mantienen ocupadas como si estuvieran trabajando. Hay dos beneficios; nuestro propio cuerpo no entra en una zona de confort y comienza a pensar y deprimirse. El segundo beneficio es que las personas que nos rodean nos ven siempre ágiles y en movimiento, por lo que nunca piensan que estamos desempleados (¿por qué hablar de nuestro estado de desempleo)? Podemos ir a la biblioteca y pasar algún tiempo allí. Podemos visitar a amigos que pueden ayudar o sugerir a este respecto, librarnos de nuestra desgracia.

El factor de la suerte está ahí, pero tenemos que aumentar la probabilidad de conseguir un empleo. Tenemos que ver los puestos de trabajo y entrevistas a pie. Manténgase listo para saltar sobre una oportunidad. SI LLEGAR A TRABAJAR ES MESSY, EL MANTENIMIENTO DE NECESIDADES DE TRABAJO NECESITA UN FACTOR DE SUERTE MUY ALTO MALO.

Gracias por leer lo de arriba.

Answer 3

El momento es la respuesta incorrecta.

Momentum es la respuesta equivocada aquí no porque pierda la marca, sino porque es imprecisa. Este es un tema de entrenamiento o condición de su voluntad en lugar de impulso.

Los filósofos han escrito sobre esto durante miles de años y tiendo a estar de acuerdo con su evaluación del asunto.

La concepción filosófica de la voluntad.

Su concepto de la voluntad humana no es simplemente fuerza de voluntad, es la fuerza dentro de su psique lo que hace que tenga ganas de hacer cosas que son buenas para su bienestar a largo plazo en lugar de ceder a la gratificación a corto plazo.

Tendemos a pensar en la voluntad de esta cosa que usamos para hacer cosas que no queremos hacer.

Concepto moderno de la voluntad frente a la filosofía.

La diferencia entre los dos es sutil pero importante:

La definición filosófica dice que la voluntad te hace sentir ganas de hacer cosas a largo plazo.

La definición moderna dice que es lo que te obliga a hacer cosas que no quieres hacer, para beneficio a largo plazo.

Un concepto funciona contigo y el otro trabaja contra ti.

Entonces, ¿cómo se aplica esto a su situación?

Nietzsche fue famoso por señalar que la voluntad debe ser entrenada como lo hacen sus músculos, no es completamente funcional en las personas. Para entrenarlo, necesitas un objetivo valioso que esté fuera de tus habilidades actuales.

Estar desempleado en el mundo actual a menudo significa que no se persiguen metas dignas. Las comodidades de las criaturas toman el control y la voluntad comienza a disminuir.

Para recuperar su voluntad, debe fijarse una meta que esté más allá de sus capacidades y luego consumirse con su logro.

Escriba o visualice los cambios que ocurrirían en su vida si alcanzara su valiosa meta. Luego compárelo anotando o visualizando su fracaso para lograr ese objetivo imaginando dónde estará en 10 años si nada cambia. Esto ayudará a cultivar la sensación de hambre por el logro. Repita este ejercicio hasta que se sienta real.

Espero que esto ayude a mi amigo!

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Soy nuevo en Quora y sueño que algún día sea un escritor profesional.

Si te gustó mi respuesta y quieres leer más contenido como este, ¡siéntete libre de seguirme!

Aclamaciones.

I. Northe

Answer 4

Al igual que todo lo demás, tomará un tiempo volver al movimiento. Lo que importa es que estás viendo mejoras lentas. muchas personas fracasan porque esperan volver a la misma velocidad en la que estaban mientras estaban en el juego hace seis meses. Aquí este libro puede ayudarte a guiarte. Más de 50 estrategias basadas en la ciencia para mejorar el rendimiento: Dr. Bobby Hoffman: 9780998845722: Amazon.com: Libros

Answer 5

Respondiendo directamente entonces la respuesta es simple. Es difícil porque podrías sentirte peor.

Puedo sugerir un truco que me ha ayudado más de una vez.

Regla de 3 segundos: hazlo en los primeros 3 segundos que piensas en algo. Ej: un pensamiento poppes en mi mente. ¿Debo invitar a esa chica a salir? 1–2–3 ” Hola, soy Janno … ”

Regla de 5 minutos: si tarda 5 minutos, hazlo ahora. Después no. Ej: lavar los platos.

Una pequeña regla: comienza a hacer algo que debes hacer, pero no sientas la motivación para hacerlo. Lo más probable es que una vez que comiences, puedas llegar hasta el final. .

Como bono te doy esto. La motivación en la mayoría de los casos está relacionada con el estado de ánimo. Si no te gusta trotar o correr. Ir a caminar. Libera sustancias químicas que mejorarán tu estado de ánimo y … es bueno para tu salud.

Buena suerte 🙂