Cómo abrazar las dificultades de la vida de manera positiva.

P: ¿Cómo puedo abrazar las dificultades de la vida de una manera positiva?

A: pregunta difícil! La parte más difícil es “abarcar”, no “positivo”, ya que es demasiado desagradable

¿Qué abrazamos? Cosas que nos encantan!

¿Qué amamos? ¡Cosas que nos hacen felices!

¿Qué nos hace felices? ¡Cosas que enriquecen nuestros sentidos o nuestros corazones o ambos!

¿Las dificultades enriquecen nuestros sentidos? ¡A veces sí!

¿Nuestros corazones? ¡Absolutamente sí!

Mi dificultad es ser poco atractivo. Esto me ha hecho esforzarme por alcanzar la excelencia en casi todo en mi vida. ¿Estoy orgulloso de mí mismo? Usted apuesta

¿Cómo te defines a ti mismo? | Lizzie Velasquez | TEDxAustinMujeres

El truco es abrazar la “VIDA” en su totalidad. ¡Venga lo que pase! No lo descomponga en fácil y difícil. Decide vivir la vida, todo el paquete, aprender sus lecciones, dejar un legado y seguir adelante … ¡hacia pastos más verdes!

Mi filosofía para una vida feliz | Sam Berns | TEDxMidAtlantic

“Seguramente, con dificultades es fácil!” (El Noble Corán)

Disfruta de la “facilidad” y deja pasar las dificultades.

He agregado dos de mis Ted Talks favoritos para que me ayudes a explicar mis puntos de vista.

¡Paz!

Gran pregunta y espero hacerle justicia con esta respuesta.

Todos enfrentamos situaciones difíciles en un momento u otro, la clave es saber que la vida no va a ser fácil y prepararse para ello.

Así es cómo –

  1. Cambie la sintaxis : el idioma que utiliza crea el significado alrededor de cualquier evento. Cuando surge una situación inesperada y difícil, la mayoría de las personas lo consideran un problema. Esta es una visión negativa de la vida. Las personas de mente fuerte llaman a las dificultades inesperadas oportunidades; Porque en cada desafío hay una oportunidad para mejorar tu juego y encontrar una solución creativa.
  2. Cree un sistema de soporte : descubrimos quiénes son nuestros verdaderos amigos en tiempos difíciles. Cultive relaciones significativas con personas de ideas afines que confían en usted y viceversa, porque cuando un barco se enfrenta a una tormenta, necesita que todas las manos en la cubierta estén listas para hacer lo necesario para sobrevivir.
  3. Sea un ayudante proactivo – Esto está relacionado con el último punto; Busque maneras de ayudar a las personas en su momento de necesidad. A veces, el solo hecho de estar allí proporciona comodidad para alguien que atraviesa momentos difíciles. Si te conviertes en alguien, la gente puede confiar en que ellos acudirán en tu ayuda cuando lo necesites.
  4. Mentalidad : en cualquier situación difícil, el hombre / mujer que sobrevive es el que tiene fortaleza mental. Una breve historia sobre Viktor Frankl , quien fue un sobreviviente del holocausto. Sobrevivió a las atrocidades que lo rodeaban creyendo que nadie puede encarcelar su mente. Él eligió afirmar su libertad mental e incluso los endurecidos guardias de las SS que estaban hartos de la decadencia y la muerte se inspiraron en su fuerza interior.

Compartiré con ustedes un par de citas que me repito en situaciones difíciles:

‘La vida no te pasa, te pasa a ti’ – Tony Robbins

‘El final es mejor que el principio y el espíritu paciente mejor que el orgulloso’ – Ecclesiasticas

“Soy más de lo que parece, toda la fuerza y ​​el poder del mundo descansan dentro de mí”, Robin Sharma

Espero que esto ayude !