Muy simple, se trata de recibir la validación.
Los humanos siempre tenemos y siempre desearemos la validación, ya sea que seas un fotógrafo, un alumno o un cirujano de cerebro. Instagram y muchas otras plataformas de medios sociales que alimentan deben ser aceptadas y gustadas por nuestros compañeros.
Los números pueden ser bastante vertiginosos de inmediato y ese tipo de gratificación instantánea es extremadamente adictivo y nos da una gran expectación.
Un artículo del blog del New York Times revela que “El mismo centro de recompensa en el cerebro involucrado en la sensación de placer y activado por pensamientos de sexo, dinero o helado también se activa cuando los adolescentes ven sus fotos obteniendo muchos” me gusta “en medios de comunicación social.”
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La psicología detrás de Instagram es muy interesante. Una infografía de Lifehack revela una serie de hechos fascinantes e inquietantes. Un estudio de la Universidad de Harvard mostró que el 80% de lo que publicamos en las redes sociales es sobre nosotros mismos. Esto contrasta con el 30-40% de las conversaciones diarias sobre nosotros mismos. Las regiones cerebrales asociadas con la recompensa están fuertemente asociadas con la autorrevelación: hablar de uno mismo La activación de los centros de placer es mayor cuando se nos dice que tenemos público.
Sí, ¡la auto-revelación realmente provoca las mismas sensaciones de placer que obtenemos al comer, recibir dinero y tener relaciones sexuales! Este artículo de Bufferapp contiene más detalles sobre la liberación de sustancias químicas Oxitocina y Dopamina en el cerebro.
Según Boost Mobile, el 50% de 500 encuestados de entre 16 y 25 años admitió que eran adictos a las redes sociales. Eso es un hecho bastante triste. El artículo de Lifehack informa que el 65% de los encuestados “confesaron” que revisaron sus feeds hasta un “asombroso” 10 veces al día. ¡10 veces al día no es asombroso! Creo que esto es bastante bajo: cuando se habla de alguien que está en la adicción a Instagram, piense 100 veces al día, o para muchas personas, incluso más que eso.
La estadística verdaderamente asombrosa de la infografía de Lifehack es esta: un estudio de la Universidad de Salford entre casi 300 participantes reveló que el 50% de los encuestados dijo que el uso de las redes sociales empeoró sus vidas. Continúa informando: “Su autoestima sufre cuando comparan sus propios logros con los de sus amigos en línea”.
Te sientes obligado a publicar en Instagram regularmente una vez que comiences a usarlo, especialmente cuando lo haces por negocios, ya que un feed descuidado no se ve bien. Tampoco un feed con muy pocos seguidores. Agregar contenido a ellos no es suficiente, ya que para que el seguidor y el nivel de compromiso estén a tope, debe dedicar tiempo y energía a cultivar una audiencia que realmente se preocupa por lo que hace.
Para hacerlo, mire lo que hacen y deje “me gusta”, comentarios y seguimientos y vea quién mata el anzuelo. Ahora que los robots de los que se han gustado se han cerrado casi por completo, se ha vuelto a la forma tradicional de pasar horas en la aplicación, creando interacción.
Instagram para fotógrafos es un mundo falso. Hay algo nocivo acerca de todas las caricias del ego que he llegado a esperar en la aplicación. ¿Por qué busco ese tipo de validación? La “retroalimentación” ofrecida por otros es inquebrantable positiva, entonces, ¿significa algo? (‘Vibras positivas solo’ es algo que he visto en algunos feeds). He notado que cuando alguien se atreve a decir algo con un tono crítico, se siente abrasivo e injustificado. Más de una vez, he eliminado un comentario sarcástico o snipey que alguien ha dejado, y luego los bloqueé también.
Es una pequeña burbuja perfecta en la que puedes satisfacer tus necesidades psicológicas. Usted habla de su propia experiencia que activa el Nucleus Accumbens, la misma región del cerebro que se ilumina cuando alguien toma drogas adictivas. Su cerebro está inundado de productos químicos para sentirse bien, como la dopamina, debido a las claves de recompensa que se obtienen cada vez que verifica sus notificaciones. Solo publicas la versión editada de tu vida, creando así el deseo y sintiéndote bastante satisfecho. Recibes comentarios exclusivamente positivos sobre tus imágenes, que no es como es el mundo real.
En cuanto a poner tu vida en IG, verrugas, no es algo que personalmente me haya atraído, ya que lo uso para mi negocio de fotografía. ¡Encuentro ese nivel de autorrevelación sin una curación cuidadosa primero, absolutamente torpe y alucinante! Para ser absolutamente honesto aquí, pongo en Instagram solo lo que creo que me hará lucir realmente a la moda o como un fotógrafo increíble. Y sí, anoto las publicaciones que no han logrado un buen nivel de compromiso.
Personas que ponen selfies y cada momento de sus vidas en Instagram, ya sean buenos, malos o indiferentes, que realmente no puedo entender, y no es algo que vea en mi círculo de Instagram. A menos que sea una celebridad y a la gente incluso le gustarían las fotos de sus recortes de uñas de los pies, crear una marca ya sea de la marca de una compañía o de una marca personal, no se puede hacer sin filtrar primero y prestando especial atención a cómo se vería y sentiría su alimentación. entero. Poner selfies en cada momento de tu vida no tiene mucho sentido en términos de POR QUÉ a menos que seas una figura pública cuya vida sea infinitamente fascinante incluso cuando no estás haciendo nada literalmente.
TL; DR: Simplemente se siente bien en el momento, pero finalmente se revelará a sí mismo como vacío, vacío y decepcionante.