Un problema es un estado de dificultad que necesita ser resuelto. Psicológicamente, un problema se transmite a través de un sentimiento que nos resulta difícil de aceptar. Queremos deshacernos de este sentimiento y ganar algo de claridad para que nos sintamos cómodos. Queremos la libertad de cualquier perturbación emocional.
Un solo pensamiento nunca plantea un problema que no tenga las emociones “negativas” asociadas a él. Si pienso en los celos sin ponerme celoso, entonces no hay problema. Pero si siento celos o cualquier otra emoción negativa, se convierte en un problema y quiero deshacerme de él. Un problema matemático es un problema si te sientas con la intención de resolverlo. Puedes llegar a la solución usando un poco de lógica sin emocionarte. Pero un pensamiento que provoca una emoción puede surgir en cualquier momento si no eres lo suficientemente atento.
Desde la infancia se nos ha enseñado que hay ciertas cualidades humanas que son malas. Nos enseñaron a reconocer algunos comportamientos particulares como malos. Sin embargo, se hizo con buena intención. Nuestra protección siempre ha sido una preocupación primordial para nuestros padres. Siempre han querido lo mejor para nosotros en todos los sentidos. Pero, ¿proporcionaron? Mira, yo no pido condenar a tus padres por nada. Hicieron todo lo posible para brindarte todo lo que pudieron. Te protegieron de innumerables peligros físicos cuando eras niño. Debes estar agradecido con ellos por esto. ¿Pero han hecho todo lo posible para equiparte con las habilidades que te ayudarán a resolver tus problemas psicológicos y emocionales? No sé de ti pero mis padres no lo han hecho. No los critico porque sé que son parte de la misma sociedad que hace hincapié en huir de estos problemas etiquetándolos como malos e inmorales. Si realmente miramos a nuestro alrededor, encontramos que todos parecen demasiado preocupados por el éxito externo. Hay una lucha inmensa para convertirse en algo. No importa si se pierde en el proceso de obtener un estado o una posición reconocida por personas o no. Te vuelves cada vez más insensible a ti mismo y por lo tanto a los demás porque estás obsesionado con convertirte en algo. Nunca te detienes y te preguntas si no lucho para salir adelante en esta carrera de ratas, ¿qué es lo que realmente pierdo? Tal pregunta le parece que no tiene sentido porque ha sido programado para vivir su vida de esta manera.
Estamos profundamente condicionados. Si vemos nuestras reacciones, entonces se vuelve bastante obvio. En algunas culturas, si un gato cruza su camino se considera poco propicio. Por qué es desfavorable nunca se pregunta. Los niños tienen curiosidad por hacer tales preguntas porque todavía no están condicionados. Cuando los niños hacen tales preguntas, les damos una respuesta que les advierte de un efecto imaginario de la llamada causa “desfavorable” o simplemente ignoramos. Tratamos de justificar tales tradiciones.
- Que significa estar vivo? Cuando naces, tienes un alma, ¿así que un robot programado con sentimientos tiene un alma? ¿Podría ser un robot?
- ¿En qué momento supiste que Dios era real?
- ¿Vives una vida de serenidad? Si es así, ¿cómo lo lograste?
- ¿Qué es la felicidad para ti?
- ¿Cada ser humano posee un alma?
Si observamos nuestro condicionamiento, encontraremos que proporciona una sensación de seguridad. Es posible que las creencias que tenemos no nos protejan físicamente, pero brindan seguridad psicológica y es por eso que nos aferramos a ellas sin importar lo absurdas que sean. ¿No discutes sobre cosas pequeñas? Mantienes tus ideales o creencias sin importar qué pases si has invertido muchas emociones en ellos. Puede que no sean reales pero no importa. Significa que hemos sido condicionados a huir de los hechos, tal vez porque no hemos desarrollado las habilidades para enfrentarlos como son. Nos encanta vivir en ilusiones. Mira tu propio condicionamiento y verás este hecho.
Aquí es donde radica la raíz de todos nuestros problemas emocionales y psicológicos.
Intento ilustrar esto con un ejemplo. Por favor pon atención. Puedes aplicar esto a cualquiera de tus emociones negativas.
Su vecino ha comprado recientemente un coche nuevo. Usted es celoso. Estos celos vienen como reacción. Te sientes celoso cuando ves a alguien que tiene algo que no tienes. Has aprendido que los celos son inmorales y malos (¿no es parte de tu condicionamiento?). Has visto a uno de tus hermanos siendo criticado por tus padres por estar celoso de ti. Quieres ser visto como bueno y es por eso que no quieres ponerte celoso. Usted “sabe” que los celos son “malos”. Ahora, observa cuidadosamente. ¿No estás celoso de ver a alguien que está prosperando? Puede darle a este sentimiento la palabra “celos” y decir que es malo, pero la verdad es que está celoso en este momento. En realidad, este hecho es ineludible. Puedes intentar escapar de este sentimiento superficialmente juzgándolo y condenándolo, pero los celos permanecen. No se va. Si preguntas “¿Por qué estoy celoso?”, Entonces demuestra que no estás preocupado por los celos, sino por la razón de ello. ¿No lo es? Si llegas a conocer la razón, ¿te librará de los celos? Verse a sí mismo. Cuando empiezas a buscar las razones detrás de tus celos, te alejas de ellos. Se pierde la intimidad con el sentimiento llamado celos. Si realmente desea ir más allá de sus problemas, tendrá que dejar de lado todas sus justificaciones, condenas, juicios y críticas sobre sus emociones. Hasta ahora, has huido de ellos. No ha hecho ningún bien, excepto el creciente conflicto dentro de ti. El conflicto es el resultado de tratar con algo real y no real. Los celos son reales y la “no celos” es un concepto superficial que tienes para evitar enfrentarte a ti mismo. Tienes que enfrentar el “qué es” si eres serio acerca de liberarte. Es el hecho que libera y no los conceptos al respecto. Las soluciones de sus problemas se encuentran en el problema en sí, no lejos de él.