¿Cuáles son los mejores consejos que le darías a tu yo más joven?

Parece que llego tarde aqui Tengo 72 años. Tengo cuatro hijos bastante funcionales. He estado casado con la misma mujer durante casi 50 años. Mi primer matrimonio. Nos conocimos en la escuela primaria. Yo era muy pobre de niño, mi padre murió cuando tenía 5 años. Mi madre estaba dedicada, pero solo tenía una educación de sexto grado, una mujer inteligente, pero estaba plagada de esquizofrenia y nunca lo supo. Tengo ADD, y me di cuenta cuando tenía unos cuarenta años. Soy un enfermero practicante con más de 40 años en el campo.

Tanto para quien soy. ¿Quién eres tú?

Tres cosas que le diría a una persona joven que desearía saber por vivir como lo hice cuando era joven.

  1. Cree en ti mismo. Eres más que la suma de tus partes. Tienes mucho potencial. En tu interior temes tanto ahora, incluso a ti mismo. Puedes hacer mucho más de lo que sabes ahora. No necesitas saberlo AHORA. Lo aprenderás día a día. Cada viaje se realiza paso a paso.
  2. Matrimonio e hijos: puede ser un plus o un minus. Mi esposa quería ser madre. Éramos muy católicos y este era un aspecto positivo del matrimonio. Sin perder el tiempo, se quedó embarazada durante nuestra luna de miel. Ella estaba encantada, yo era especulativa. Yo había estado en el ejército, y ahora era un instalador de teléfonos. No tenía más ambición que eso. Ella vio en mí mucho más de lo que yo vi en mí. Sin ella no estoy seguro de lo que habría sido hoy. Creíamos el uno en el otro. ¡Eso fue importante! Ella era una gran parte de quienes éramos. Ella te hará, o te romperá. ¡Elige bien! Nuestros hijos hicieron todo más difícil. No por ellos, sino por ellos. Son tan difíciles de criar adecuadamente, hoy peor que antes. Indica que si tienes hijos antes de los 27 años, o dentro de los 5 años de tu matrimonio o convivencia, fácilmente los compilarás en tu rutina. Después de eso causarán angustia en tu rutina diaria. Tuvimos cuatro hijos. Todos fueron planeados. Ninguno de mis hijos tenía más de 2 hijos propios. Hice mi maestría casi a medida que crecían.
  3. No tengas miedo al fracaso: las personas que no fallan no hacen nada. Nunca fallas hasta que dejes de intentarlo. El fracaso es la condición humana. Aprendemos más de nuestro fracaso que de nuestros éxitos. La ciencia es una serie de fracasos, y un éxito ocasional. Disfruta el éxito, pero no temas los fracasos, solo aprende a lidiar con ellos. El valor nunca es sin miedo, y es muy deseado en la vida y el amor.

Hay mucho más que decir, pero me limitaste a tres cosas. Está bien porque nunca recordarás más de tres de todos modos. ¡Nadie lo hace! Buena suerte en la vida. Si esto te ayuda, recuérdame …! Los indios americanos creen que nunca mueres mientras te recuerden.

  1. Pase más tiempo escuchando a las personas y descubriendo cómo puede ayudarlas. La vida se construye sobre las relaciones. No solo serás más feliz sino que también construirás una red para lograr más. Lea esto: Amazon.com: Cómo ganar amigos e influir en las personas (0078433170423): Dale Carnegie: Libros
  2. Si no sientes que encajas, es probable que no hayas encontrado personas con ideas afines. Internet ha encogido al mundo y es más fácil de conectar. Encuentre personas que sean como usted y al mismo tiempo desarrolle relaciones con aquellos a quienes aspira a ser más similares. Mientras tanto, abraza tu rareza interior, ya que es lo que te hace, TÚ.
  3. Desarrollar una estrategia de carrera. Muchos de nosotros pasamos mucho tiempo en nuestros trabajos “tiempo de servicio”. Pasamos más tiempo planeando vacaciones que haciendo nuestro trabajo. Una vez que obtengamos el trabajo, esperamos que alguien nos guíe o asuma que el negocio tiene nuestros mejores intereses. Esto te limitará. Recomiendo leer esta guía – The Velocity Labs – Logre más en su carrera – Se desarrolló en base a mis aprendizajes de esta lección de la manera más difícil. Prueba y error

  1. No se preocupe tanto, cometa errores: de niño y adolescente me preocupé demasiado por mis acciones y consecuencias. Le pediría a mi yo más joven que no piense demasiado, ya que sus errores y aprendizajes me han dado forma de ser quien soy hoy. Soy más fuerte y más duro por él.
  2. No te resistas al cambio: yo era una persona muy emocional. Siempre temí el cambio. Cambio resistido. Estaba muy emocionado por cambiar mi escuela. Luego, en unos pocos años, me resistí a volver a mi antigua escuela. Incluso me puse un débil pensamiento para abandonar mis planes de MS. Hoy creo que el cambio es la única constante en mi vida y esa rutina es el aburrimiento.
  3. No tome decisiones que restrinjan su futuro yo: “Su mente aún se está desarrollando. Sin saberlo, bebiste muchas suposiciones de la sociedad y el entorno que te rodea. Las suposiciones son solo suposiciones. Mantén abiertas las opciones de tu futuro ”. (Mi autoestima joven y buen GPA no es una necesidad. A los 20 años, pensé que no necesitaba nada en absoluto).

  1. Deje de dejar las cosas: cree que está “demasiado ocupado” y “tiene muchas cosas que hacer”, pero no lo hace. Solo tienes 16. La vida se vuelve mucho más seria cuanto más envejeces.
  2. Busca el conocimiento: no tienes ni idea de la vida. Lee más libros, haz más preguntas y mira más documentales.
  3. Cuídate, tu dieta apesta. Bebe más agua, duerme más y aprende a manejar el estrés. Estas cosas afectarán negativamente su salud hasta el punto en que se desmayará en un avión y creará una escena masiva.
  4. Salga de su zona de confort: se establece demasiado en las rutinas. Rompa esos hábitos y colóquese en situaciones en las que no sea el más cómodo. Te ayudará a crecer como persona.
  5. Ya es suficiente: no pierda el tiempo modelando su comportamiento y opiniones después de personas “geniales”. Demuestra que no ves el valor en ti mismo. Sé raro, haz bromas tontas y usa la ropa que quieras porque eres más que suficiente.
  6. No te estreses con el fútbol: pasas mucho tiempo estresándote sobre si serás o no un jugador de fútbol profesional, pero no lo harás. Te reclutarán para jugar en una escuela de la División 1 y obtendrás un título que te permitirá mudarte a Chicago y descubrir una nueva pasión: la comedia. Pasa más tiempo experimentando la universidad y tomando más riesgos.
  7. Diga sí más: deje de rechazar las oportunidades para salir y ser social. Solo eres joven una vez, así que aprovecha al máximo teniendo un montón de experiencias sociales.
  8. Trabaja de manera más inteligente: a veces te matas con dificultad y ves resultados decentes. La verdad es que trabajar duro no te garantiza el éxito. Encuentra la forma más inteligente y efectiva de aplicarte y luego trabaja duro.
  9. Apague su teléfono: gasta demasiado tiempo en su teléfono. Elija al menos un día a la semana donde lo apague y se conecte con el mundo y las personas que lo rodean.

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Copyright de la foto / Enlace directo: Biblioteca de Beaverton

A mi yo más joven:

Primero y ante todo:

  • No seas tímido para llegar a las personas mayores en el campo. Los ve como viejos, sabios e inalcanzables (¡tienen treinta y tantos años , OMG, deben saberlo todo!), Pero (1) son humanos como usted, y (2) solo se sentirán halagados de que esté mirando hacia arriba a ellos Llegará a donde quiera que sea más rápido si se dirige a personas que puedan tener sugerencias útiles para usted.

Y también:

  • Aprenda economía y aprenda la geopolítica. Estudiar ingeniería te enseña cómo funciona el mundo físico (y, ¡yay por eso!), La economía y la geopolítica te enseñan cómo las fuerzas no físicas moldean el mundo.
  • Tómese el tiempo para seguir estudiando idiomas extranjeros, no abandone el francés y el alemán cuando las cosas más urgentes se interpongan en el camino. Haga esta inversión a largo plazo en usted mismo, especialmente porque ya comenzó y sobre todo porque realmente disfruta de cómo estudiar idiomas le hace cosquillas a su cerebro de una manera diferente.

Los mejores consejos ‘Z’ que daría a mi yo más joven son los siguientes:

a) No pierdas toda esa energía y tiempo en internet porno.

b) No te desesperes por ninguna chica / chico. Nadie ha bajado de los cielos que son tan especiales y que deberías tener un FOMO para perderlo.

c) No aceptes ser pisoteado. Tú no eres un tapete. Hablar alto.

d) Expresa tu dolor, emoción y sentimientos a las personas en las que confías. Mantenerlo para usted mismo no lo resuelve ni le da nuevas ideas y, básicamente, se volverá muy lento e ineficiente.

d) Hábilese usted mismo en las cosas que importan. No es bueno llegar como no calificado.

e) Invierte en ti mismo (cerebro, habilidades, personalidad y experiencias). Lo que pones en tu cabeza te pagará más que cualquier otra cosa.

f) No pierda tiempo valioso en la búsqueda de ahorrar centavos extra. Invierta tiempo en ahorrar dinero solo cuando existe la posibilidad de ahorrar más que su costo de tiempo.

g) Tu originalidad es lo único genial en este planeta para ti. No se deje engañar por ideas alternativas solo porque son la norma.

h) Si no te valoras, es probable que nadie más lo haga.

i) Si no tienes objetivos específicos, estás soñando despierto.

j) Por favor, todos y perecerán pronto.

k) No lleves emociones de un lugar a otro. Deja las cosas donde pertenecen.

l) No seas inseguro. Tendrás tus oportunidades y tus buenos días.

m) La incredulidad en uno mismo es el peor pecado que puedes cometer.

n) No hagas nada solo porque otros están haciendo. Antes de comenzar con cualquier cosa, tenga una imagen clara y claridad sobre por qué está haciendo lo que está haciendo.

o) Ser codiciosos y curiosos por saber. Escucha a la gente más de lo que hablas. Sumerge su cerebro en el tuyo.

p) Colaborar en lugar de competir.

q) Haz todas esas cosas importantes hoy. Puede que no despiertes mañana.

r) No hagas que las personas cercanas a ti sufran tu ira porque estás teniendo un mal momento tratando con el mundo.

s) Enfócate en hacer que tu viaje de la vida sea lo más hermoso posible.

t) Lo más importante es sentirse bien / grande la mayor parte del tiempo. El dinero, el poder, la fama realmente no tienen sentido si no te sientes bien contigo mismo o con tu vida.

u) Todos tenemos enojo, frustración, mal humor y desesperación hasta cierto punto. Pero, haga un esfuerzo para reducir su ‘tiempo de inactividad’.

v) Haga lo que sea necesario para alcanzar sus objetivos (en un marco ético, por supuesto)

w) No seas un tipo particular (agradable, introvertido, extrovertido, etc.). ¡Sé cómo la situación necesita que seas!

x) Elige tus batallas sabiamente. Luchar contra todo no te llevará a ningún lado.

y) Todo es posible para ti. Te mereces todo lo que deseas, pero es que no tienes derecho a nada.

z) Su tipo de cuerpo, color de piel, raza, religión, región, nación, etc., son solo etiquetas. No les dé demasiada importancia. Estas diferencias son hermosas, pero discriminar en base a ellas es malo.

Espero que ayuden a algunos de ustedes. 🙂

Sigue mi página de Facebook para obtener más de esas bondades en forma de cómics: BeZero, sígueme en Quora: Karthik Madugula o escríbeme a: [email protected] si necesitas orientación / asesoramiento para seguir adelante.

Querido yo de 20 años que recién llegué a los Estados Unidos:

No pierdas el tiempo estudiando arte.

Nunca serás bueno en eso, nunca encontrarás trabajo con ninguno de tus 4 grados en arte.

En su lugar, aprender el idioma. Aprende inglés, obtén un título en literatura inglesa o escritura creativa. Lo sé, lo sé … te tomó el doble de tiempo leer un capítulo que los hablantes nativos, y te resulta difícil escribir trabajos de términos simples sin algún tipo de ayuda … Y pensaste que escribir como una elección de carrera es ridículo. ¡Pero también lo es el arte como una elección de carrera! ¡¡¡Es enserio!!! ¿Realmente crees que encontrarías un trabajo con tu arte y tu historia del arte y tu título de teatro? ¡¿DE VERDAD?!

Claro, tu padre está preparado para apoyarte, y tú eres un mocoso rico y malcriado pensando que podrías aprovechar la riqueza familiar y encontrar un estudio y dibujar cosas. Pero la riqueza familiar se irá muy pronto. No puedo creer que no hayas cambiado a un grado más práctico después de que te das cuenta de que no puedes confiar en los folletos de papá.

La cuestión es que todos los trabajos que tendrá (excepto el trabajo de salario mínimo que tenía en la tienda de Ross), lo contrataron porque es bilingüe y otra cosa. Y ahora, el 50% del trabajo que terminas haciendo es lenguaje y comunicación. Escribes todos los días, todo el tiempo, dentro y fuera del trabajo. Te ayudaría si aprendieras un poco más sobre el lenguaje. Claro, un grado de escritura creativa suena tan patético como Bellas Artes, ¡pero al menos podrías acertar tu tiempo y tus plurales!

Sé que no lo creerás, pensarías que es patético y triste, pero escribirás un libro. Sip. Y terminarás disfrutando de la escritura. Entonces … durante los 8 años que desperdició en arte, sería mejor que aprendiera literatura inglesa o mejor aún, ¿recuerda una clase que disfrutó tanto en el semestre de verano? Esa clase de literatura comparada? Sí, toma más de eso. La literatura comparativa funciona para ti. Podrías comenzar a escribir temprano, podrías escribir algo y hacerte rico. Porque habría una mujer llamada EL James, y ella escribió un libro sobre el sexo perverso y abusivo y termina haciendo una mierda de dinero. Juro que tu inglés es mejor que el de ella.

A menudo pienso en esos años entre 2000 y 2008. Sería como “¿qué demonios estaba haciendo?” más importante, “¿qué demonios estaba pensando ?!”

El lenguaje y las habilidades de escritura son tus amigos. Dibujar imágenes extrañas no te dará nada.

El consejo que le daría a mi yo más joven tiene todo que ver con la percepción. Me he dado cuenta de que a medida que envejezco, esa percepción es la realidad. Es todo Las percepciones de las que no nos damos cuenta se basan en el miedo, las percepciones que los demás tienen sobre nosotros que influyen en nuestras propias ideas de nosotros mismos, y las percepciones de las condiciones de la sociedad para nosotros contribuyen a cómo vivimos, pero no lo hacen. Tenemos que dictar nuestras vidas si no las dejamos. Yo le diría a mi yo más joven:

  1. Aprende a identificar los pensamientos basados ​​en el miedo de los adversos al riesgo.

Esto es algo que todos y cada uno de nosotros experimentamos a diario. Cada vez que evaluamos una situación, ya sea para determinar una nueva trayectoria profesional, una nueva oportunidad de inversión / empresa comercial, o decisiones cotidianas como pedirle a alguien una cita o contactar a un desconocido para establecer contactos, siempre nos enfrentamos a esta voz incesante. Nuestras cabezas nos desaniman a seguir adelante. Hay una clara diferencia entre la toma de decisiones basada en el miedo (o la falta de decisión) y la toma de riesgos calculados. Cualquier decisión que te deje atrapado en tu misma situación de vida, sin dar ningún paso (en cualquier dirección) está directamente relacionado con el miedo.

Me diría que me centre en varios indicadores clave para determinar si me estoy inclinando hacia el miedo:

  • Evaluar la conversación exacta que estoy teniendo en mi cabeza. ¿Se me ocurren problemas con mis soluciones o estoy orientado hacia las soluciones al momento de elegir la mejor ruta?
  • ¿Dedico más de mi esfuerzo a crear futuros escenarios de pesimismo y tristeza que nunca sucederán, o me fijo bien quién soy AHORA y quién quiero ser, y baso mis decisiones en este impulso interno?
  • ¿Estoy basando mi decisión en lo que “debería” estar haciendo o en lo que “quiero” hacer? Siempre tendrás personas que buscan influenciar tus decisiones basadas en lo que creen que es correcto, pero eres el único que vive tu vida. Cada vez que tomas una decisión basada en lo que otra persona piensa, estás renunciando a todo tu poder. ¿Son más dignos que tú para asumir la tarea?

Recuerda, no estás aquí para ser perfecto, estás aquí para hacer lo mejor que puedas con los recursos que tienes en un momento dado. Si puede aceptar que esto sea verdad, nunca más podrá evitar tomar una decisión nuevamente.

2. La forma en que las personas lo ven y lo tratan es un reflejo directo de cómo se ven y se tratan a sí mismos.

Cualquiera que le diga que no puede lograr o alcanzar sus metas está proyectando sus propias creencias limitantes sobre sus propias capacidades. La gente herida, la gente herida. Siempre se encontrará con nay-sayers. Cuanto más logre, más fácil le resultará separar a las personas que lo levantan de las personas que lo derriban.

  • No pierdas el tiempo con personas que cuestionan tus habilidades. Es más que probable que no se vieran capaces de lograr lo que se proponía hacer, y por lo tanto, utilizan los mismos criterios para limitar sus capacidades.
  • Enfócate en las personas que te levantan. Estas son las personas que conocen la verdadera abundancia. Ellos entienden que su éxito es solo un ejemplo más de cómo todos podemos prosperar.
  • Ningún hombre es una isla. Rodéate de personas que tienen valores similares en la vida y pueden mantenerte motivado para lograr tus objetivos. Esté siempre atento a estas gemas y nunca las dé por sentado. Serán el combustible que te catapultará a nuevas alturas.

3. No sigas las reglas. Pregúntales, y si no te funcionan, crea otros nuevos.

¿Tengo realmente una buena razón para ir a la universidad, aparte de lo que se espera de mí? ¿Tengo la voluntad de trabajar un 9–5 durante los próximos 50 años de mi vida solo porque es ‘algo que se supone que debemos hacer’? ¿De dónde vienen estas reglas y por qué las respetamos? Simplemente porque estas ideas son la norma, no las hace correctas o, al menos, no necesariamente las hace adecuadas para usted . Algunos puntos notables:

  • Ya sean ideas de religión, dinero, carreras, etc., si nacieras teóricamente en un país completamente diferente, ¿tendrías las mismas opiniones? Tus ideas sobre la vida son una mezcla de dónde naciste y de la familia, los amigos y la sociedad en la que naciste y te rodeas. Estas reglas son maleables y NO están escritas en piedra.
  • Vivir en el exterior. Destruirá tus puntos de vista de lo que pensabas que era la forma correcta de vivir. Lo sacará de su zona de confort y lo trasplantará a una situación aún mejor: aprender a sentirse cómodo y sentirse incómodo. Aprender cómo otras culturas perciben las cosas te hace muy consciente de tus propios sistemas de creencias. Por ejemplo, la mayoría de los adultos jóvenes en Europa participan en un año sabático, donde realmente pueden explorar el mundo antes de ingresar directamente a la universidad o al mundo real. ¿Por qué los jóvenes estadounidenses temen tomarse un descanso? Sí, podemos encontrar un montón de buenas razones para esto, pero eso no lo hace no negociable.
  • Y, finalmente, las creencias son simplemente pensamientos que sigues pensando, ¡así que piensa otro pensamiento! Si una creencia ya no se ajusta a sus valores fundamentales, ¡reordénela! Una roca puede ser más fuerte en el primer sitio, pero con el tiempo, el agua arrastrará incluso las rocas más rebeldes. Sea flexible con sus opiniones, puntos de vista y valores, ya que nadie sigue siendo exactamente la misma persona a lo largo de su vida.

Y lo más importante, sobre todo, sé fácil contigo mismo. Todas estas lecciones no resonarán con usted hasta que aprecie quién es y se valore como persona. Solo cuando sabemos quiénes somos, nos convertimos en quienes debemos ser. Una vez que respetas lo que eres y entiendes que mereces una vida satisfactoria como todos los demás, ¡podrás tomar cualquiera de estas pepitas de sabiduría y abrir tu propio camino!

Hoy es mi cumpleaños. Tengo 16 años de edad. Soy legalmente adulto en mi país y puedo conducir un automóvil a partir de hoy.

Por más que esto les parece normal, tener 16 años es importante para mí. Es enorme. Hace un año, hoy es el día en que descubrí quién era, cuáles eran mis objetivos, qué necesitaba para sentirme a mí mismo.

Tener 15 años me ha hecho descubrir mucho. Fui a muchos lugares, hice muchas cosas y pasé por el infierno. Perdí y gané amistades. Lloré de felicidad y tristeza. Perdí y gané peso. Encontré la felicidad y la profunda tristeza oscura. En general, crecí como persona.

Son las 12:24 am y estoy sentada en mi cama haciendo la tarea. Me doy cuenta de que ya no soy pequeña. Estoy creciendo. (Todavía no he tenido mi primer beso aunque HAHA).

Honestamente, muchachos, este año me ha cambiado mucho y cuando me miro y me doy cuenta de que estoy mirando a los ojos a un chico de 16 años, me pregunto qué será lo próximo. Este año, el año que viene, me estaré mirando a mí mismo dándome cuenta de lo mucho que pasé el año pasado y lo pensaré dos veces sobre cómo me sentí cuando tenía 16 años. Así que felicidades chicos, por hacer todo este tiempo.

Una carta a cada año que he estado vivo.

1 – Querida Maddie de 1 año, no sé quién eras. Tienes mucho en la vida por delante.

2 – Maddie de dos años, todavía no tengo recuerdos de ti. Sea feliz.

3 – Maddie de tres años, mamá y papá te aman. No llores por todo.

4 – Orinarse y cagarse a ti mismo no es un buen chico.

5 – Sé que te gusta ser popular, pero ser popular no es lo que importa.

6 – No use pull ups durante el día solo porque es menos trabajo que ir al baño. Venga. Enfócate en ser social. Estoy orgulloso de ti.

7 – Pasa más tiempo con tus amigos. Tu familia no va a ninguna parte. Tienes que aprender a ser social.

8 – No atrapes a los niños afuera solo porque estás desesperado por tener amigos.

9 – Te sientes excluido. Te sientes mareado cuando tienes que hablar delante de la gente. Esto no es normal. Por favor, no te odies a ti mismo. Vas a perder peso.

10 – Mamá y papá tirándose platos el uno al otro no es normal. Dile a papi todo. Termina su relación antes de que se ponga mala. No eres gordo Cassie te ama Ser popular no es necesario y por favor aprende a ordenar tu propia comida. Por favor perder peso.

11 – No finjas que fumaste hierba aunque no lo hicieras. No lo digas para ser cool. Deja de forzar a tus amigos a hacer cosas por ti. No actúes más viejo que tú. Once es una edad increíble. Usted no tiene que avergonzarse de tener su período. Genial. Perdiste peso.

12 – No te involucres en la vida de las drogas de Cassie. Cuéntale todo a tus padres. Salga deprimido y aunque no lo crean, se sentirá mejor si lo deja salir. Los amigos que encuentres en Brockville cambiarán tu vida. Por favor, aprender a ordenar.

13 – Madison no es una buena amiga, pero tiene sus partes buenas. Si ella mejora, entonces genial. Establece límites ahora porque se pondrá malo. Por favor voluntario un poco. No comer en exceso Por favor, aprender a ordenar.

14 – La depresión es muy real. La ansiedad es muy real. Maddie eres sinceramente una persona increíble. No comas mucho Entrenamiento y voluntariado. Estoy orgulloso de ti y en serio mejorará.

15 – Madison es una locura. Todo el mundo te dice esto, por favor escucha. Por favor, dígaselo a alguien. Ella necesita ayuda. Ella carece de autoestima. Sabes esto pero no te hagas daño por ella. Sara no es el fin del mundo. La vida estará bien. Maddie está increíblemente orgullosa de ti.

16 – El yo del futuro, trabaja duro. Juega duro. Vive duro. Además, no tienes que perder tu virginidad solo para sentir que importas. Estarás bien.

(Sólo tomado)

No sé chicos, estoy emocionado de ver lo que está por llegar este año.

Obtenga su educación primero, MBA, PHD en finanzas. Mira el por “Y” en el camino. Con quien te casas Cásate inteligente, una mujer con un título universitario. Ella es la primera maestra del niño. Corrige cualquier desventaja que tengas. Lasik tu sitio del ojo. Audición: hay terapia génica para corregir la pérdida auditiva. No sé cuándo llegará. Mantener el cuerpo en forma al obtener 30 minutos de cardio al día. El corazón es un músculo, necesita ejercicio; no estres Tome sus multivitaminas, sus aceites, su pastilla contra el colesterol, su pastilla betabloqueante. Mis carótidas están limpias. Podrían causar avivar. Bebe café negro que previene el cáncer de colon. Bebe 8 tazas de agua al día. Use muy poco pan o productos lácteos. Sustituir la col por plátanos potásicos. Los plátanos son más duros para el sistema digestivo. Sustituir las papas blancas y las batatas. Comer verduras verdes. Ve muy poco con las nueces. Ellos están engordando. El jugo de naranja es un quemador de grasa y tiene cualidades antioxidantes. El bloqueador beta limpió mis carótidas, dos arterias en el cuello. Si tienen placa en ellos, podrían desprenderse y darte un impulso en tu cerebro. Manténgase alejado de la carne roja. Comer pescado o pollo. Toma un poco de Organifi diariamente con un pequeño batido. Está lleno de antioxidantes, Chlorella (un alga verde súper alta en proteínas y grasas poliinsaturadas saludables), Wheatgrass (conocida como la “sangre vital” de la vida vegetal. Incluso los antiguos egipcios adoraban este alimento por sus beneficios positivos para la salud.) Espirulina (una buena fuente de proteína vegetal. La espirulina también tiene un alto contenido de hierro y calcio. Los aztecas descubrieron por primera vez este alimento en América Central y lo consumían a diario por su energía y fuerza). Menta (Todos sabemos que esta hierba es una fragancia. Además de los platos y bebidas populares. La hoja de menta se ha utilizado en todo el mundo para ayudar en la indigestión ocasional, los calambres, los dientes para blanquear, y como ayuda para dormir.) Cúrcuma (Esta especia contiene poderosos antioxidantes), Moringa (Contiene todos los aminoácidos esenciales que necesita el cuerpo. Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas que se necesitan para crecer, reparar y mantener las células).
Contiene todos los aminoácidos esenciales que necesita el cuerpo. Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas que se necesitan para crecer, reparar y mantener las células.)
Remolacha (las remolachas tienen un alto contenido de folato y manganeso. Muchas personas no se preocupan por la textura de las remolachas crudas, sin embargo, el jugo aislado sabe muy bien en la mezcla y es un súper ingrediente nutritivo), Matcha Green Tea (un refresco común en Monasterios japoneses, Matcha es rico en un antioxidante llamado EGCG que reduce el estrés, regula las hormonas dentro de los rangos normales y reduce el apetito.), Ashwagandha
(Ashwagandha es un adaptógeno compuesto de una combinación de aminoácidos, vitaminas y hierbas que ayudan a modular su respuesta al estrés o un entorno cambiante. Los adaptógenos ayudan al cuerpo a enfrentar el estrés externo, como las toxinas del ambiente y el estrés interno). , Cúrcuma (esta especia contiene poderosos antioxidantes), limón (es posible que no sepa esto, pero esta fruta cítrica tiene increíbles efectos para combatir el apetito, y se sabe que enfría y alcaliza el cuerpo. Esto es crucial para estabilizar el azúcar en la sangre ya dentro de los rangos normales., Agua de coco (este refresco natural tiene un alto contenido de potasio y ayuda en el transporte de todos los ingredientes anteriores a través del torrente sanguíneo). Todos los organismos vivos utilizan oxígeno para metabolizar y utilizar los nutrientes de la dieta para producir energía para la supervivencia. Aumentar la ingesta de antioxidantes es esencial para una salud óptima, especialmente en el mundo contaminado de hoy. Debido a que el cuerpo no puede mantenerse al día con la producción de antioxidantes, una buena cantidad de estas vitaminas, minerales, fitoquímicos y enzimas deben provenir de la dieta diaria. Aumentar su ingesta de antioxidantes puede ayudar a proporcionar una protección adicional para el cuerpo contra problemas cardíacos, problemas oculares, problemas de memoria, trastornos del estado de ánimo y problemas del sistema inmunológico. Comer una dieta rica en verduras y frutas como parte de una dieta saludable en general puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, incluidos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Comer una dieta rica en algunas verduras y frutas como parte de una dieta saludable en general puede proteger contra ciertos tipos de cáncer.

Tengo muchos consejos que dar sobre este tema, puedes consultarlos más tarde en CollegeCPR.com o Collegecpr.com.

– Conocete a ti mismo. Fortalezas, intereses, metas financieras.

– Tener un plan de carrera. Comience con un objetivo final en mente. “No vayas a la universidad pensando que un título te dará una vida mejor”.

– Investigar perspectivas laborales, a nivel local y nacional.

– Hacer conexiones con personas de la industria.

– Obtenga el doble de experiencia que se requiere

– Diversifica tu experiencia.

– Considerar todos los costos. Solicitar becas

  • Elija un programa vinculado a una certificación o licencia

“El aprendizaje no se te da, es algo que eliges”.

-Saldrás lo que pones en tu carrera.

– Al empleador no le importan las calificaciones, les importan las habilidades y la experiencia

  • Aprenda habilidades blandas transferibles que se aplican a todas las partes de la vida. Habilidades y actitudes como comunicación, ventas, presentación, responsabilidad, productividad, resolución de problemas y liderazgo.
  • Únase a una organización de estudiantes, una asociación profesional y use la oficina de servicios de carrera.
  • Encuentre un mentor (es) académico y de carrera. Dos personas diferentes, ambas fuera de tu familia.

¿Realmente no estás seguro?

¿Es un año sabático el movimiento correcto para ti? Luego lea la respuesta de Mike Spence a ¿Cómo afecta el hecho de tomar un año sabático su admisión a la universidad?

Si tú o alguien que conoces necesita orientación profesional, ayuda para contratarte o un mejor plan de carrera. Envíalos a mi manera, a CollegeCPR.com le encantaría ayudar

Hola Ex-Merizza,

Sé que ya no existes, pero lo que hiciste es bastante apreciable. Realmente no tengo quejas sobre ti.

No eras tan maduro como yo, pero aún así seguías entendiendo las cosas tan bien. Usted fue la persona que vivió en los cuentos de hadas y observó el mundo desde la misma perspectiva, pero aún cuando se dio cuenta de que está equivocado y la realidad está muy lejos de esas ficciones , no se rompió y siguió moviéndose. Confía en mí, esto realmente necesita un gran coraje.

A veces, la Vida te parecía tan injusta, pero aun así siempre confiaste en ti mismo para estar en las manos seguras, en las manos de Dios y, por lo tanto, continuaste moviéndote. Siempre supiste que las batallas más duras están hechas para los soldados más duros. Gritabas, llorabas, reías, aclamabas, cualquiera que fuera la situación, seguías moviéndote aprendiendo cada lección de tu vida .

Nadie más que tú me hizo tan fuerte hoy. ¡Gracias por todo!

Saludos,

Merizza

Gracias por A2A Neha!

Ninguna. Lo que soy hoy puede atribuirse a los muchos errores (y triunfos) que cometí cuando era joven.

Por ejemplo: después de la secundaria, en una fiesta de graduados, una chica se unió a mí. La pobre cosa. Ella no tenía idea de lo estúpido y físicamente repugnante que era (y aún soy) en ese momento. Algunas cosas nunca cambian. Jaja

Mis amigos, y algunos de sus amigos también, me animaron a conectar con ella. Su novio se estaba yendo de Hawai para ir a una universidad del continente y la relación no habría durado de todos modos, razonaron. Pero no me dejaría llevar.

Mi mejor amigo me llamó honorable y estúpido al mismo tiempo. Pero en ese entonces yo era joven, ingenuo e idealista sobre la vida y el amor, y me pegaba a mis armas.

Unos años más tarde, le conté mi historia a uno de mis compañeros de trabajo y él me dio el mejor consejo que he recibido: “” No te detengas en el pasado. Concéntrate en lo que tienes ahora y no te arrepientas de nada ” Y esto viene de un chico de dieciocho años recién salido de la escuela secundaria.

Ahora he estado felizmente casado con una chica maravillosa, tengo diecinueve años, y no cambiaría nada, incluso si Doc Brown me ofreciera “Regreso al futuro” en su Delorean.

La moraleja de la historia? Siempre recuerda el pasado, pero no te detengas en “lo que podría haber sido”.

¡Oh mi yo más joven, ven aquí! Necesitamos hablar.

Hay muchas cosas de las que hablar:

  • Acepte que “la vida no es justa. Nunca fue y nunca será” y que seguir su corazón es más difícil de lo que parece.
  • Acepta que la gente se vaya. Habrá momentos en los que, incluso cuando estés presente, tu presencia no será reconocida y, en tu ausencia, no se sentirá tu ausencia. Aprende a vivir con ello.
  • Acepta que el fracaso es inevitable y sucede. Nunca lo ates al destino. La fuerza de una cadena de hierro se define por su enlace más débil. Así que el fracaso te define. Fallo y fracaso duro para que cuando tengas éxito, hayas aprendido a no fallar.
  • Acepte que el éxito lo saluda en privado y el fracaso lo golpea en público. El éxito te presenta al mundo y el fracaso te presenta todo el mundo. Cuando fallas, siempre sé fuerte de corazón. Nunca se sabe lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es la única opción que tienes.
  • Aprende a fingir que todo está bien. Especialmente cuando la vida es extremadamente dura para ti y tienes que fingir que todo es normal y no estás herido. Y la parte más difícil en eso es sonreír ante los demás cuando en el fondo sabes que estás profundamente herido y ni siquiera puedes fingir una sonrisa.
  • Acepte que las personas siempre son su yo original cuando usted no tiene ningún valor para ellas y sus vidas. Es imposible cambiar el carácter de las personas por cuánto lo intentas. A pesar de que puede calentar el agua, tiene la propiedad de volver a la forma líquida nuevamente en algún momento cuando se le permite ser sin estímulos externos. Similar es el carácter de la gente.
  • Nunca juzgues a los demás. A veces nos juzgamos con nuestra intención y otros con sus acciones. Esto es injusto. Nunca juzgues a nadie. Habría estado viendo la página 765 de su libro y tener una idea de ellos, pero nunca se sabe por lo que han pasado antes. Así que es realmente injusto juzgar a las personas que conocen solo una parte de la historia.

LA ACEPTACIÓN ES LA CLAVE Estimado.

Las mías son:

Poder de permanencia

Sea persistente y no espere resultados en su calendario. Ser bueno requiere mucho trabajo y tiempo.

Aceptar el cambio

Observa las tendencias en el entorno cambiante que te rodea. Desarrolla tus habilidades en una adaptación consistente. Es una clave importante para permanecer mentalmente fuerte.

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Centrarse en ser feliz

Evita las quejas y los pensamientos negativos a toda costa. Esto es esencial en tu bienestar. No desperdicies energía en cosas que no puedes controlar.

Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, escribe sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de los negocios. Vaya a Amazon para obtener una copia de su último libro, Explorando el marketing de la Nueva Era . Se enfoca en usar los mejores ejemplos para enseñar marketing de la nueva era … mucho que aprender. Encuéntralos en G + , Twitter y LinkedIn.

  1. Los padres lo obligarán a no tomar Ciencias de la Computación para su curso de ingeniería. Todos los vecinos y los familiares que tienen opiniones sobre casi todo le dirán que no hay margen en el campo de la informática o la informática. Bueno, he pasado por la ingeniería ahora y están equivocados. Simplemente marque la casilla de verificación CSC en la columna del departamento en su aplicación de ingeniería
  2. En tus más dos finales, cometerás un error de error en tu examen de física, escribirás una respuesta incorrecta para una calificación de diez. Va a cambiar su corte en gran medida y se perderá la universidad a la que siempre quiso ir. Comprueba dos veces tus respuestas antes de salir de la sala de examen.
  3. Bueno, si has seguido las dos reglas anteriores, no necesitarías esta. Por si acaso, si no lo hicieras, terminarías eligiendo Electrónica e Instrumentación en una universidad cerca de OMR, Chennai, y esto es para ti. Esto es muy importante. Justo después de unirte a la universidad, encontrarás a una chica en tu clase sentada frente a ti. Ella puede parecer una buena persona y linda en sus reacciones. Es más probable que te enamores, no hagas eso. Ella va a arruinar todo el segundo año de tu universidad. Nunca confíes en ella, mantente alejado de ella.

Gracias 🙂

Querido yo mismo,

Eres joven ahora. Estoy escribiendo esto por adelantado, pero lo leerás cuando sea tarde para darte cuenta de que ya no eres joven, te encontrarán de memoria. Usted está en la carrera que no lleva a ninguna parte, será destrozado, apuñalado y acosado. Sé el futuro que he pasado, revivámonos desde cero. Aquí hay algo para ti. Algo que quiero contarte mi experiencia del futuro. Aquí va:

  1. Sin marcas: no corra detrás de las marcas, en su lugar, cree una base de conocimientos donde ya no necesite un certificado para demostrar que es inteligencia. Se logran marcas y certificados, pero el conocimiento se gana y se busca.
  2. Autosuficiente: NO DEFIENDES DE LOS HUMANOS por tu éxito, tu felicidad y tu apoyo mental. Ámalos pero no seas confiable. Eres lo suficientemente fuerte como para luchar contra todo lo que se te presente. Sólo estar decidido a luchar solo. Los seres humanos en estos días han aprendido a traicionar en los momentos en que más los necesitas.
  3. Leer: Serás empujado a una fase en la que nadie se preocupará por ti. Estarás solo, aunque en la multitud. Te empujarán sobre tus rodillas y te burlarás de tu mal momento. Supera eso y lucha contra ello. Lee la situación, lee las mentes, lee las caras. La observación es una herramienta poderosa para dominar el arte de ganar.
  4. Usted y los libros: además del conocimiento, los libros le enseñarán a ser paciente, controlar la ira y la mejor parte de la lectura de libros es que se trata de una comunicación bidireccional, sin importar en qué nicho esté leyendo, cada palabra generará toneladas de recuerdos. Eso es suficiente para sonreír.
  5. Grado: No lo es todo, no permita que un grado decida el nivel de su éxito. Los grados son para reconocimiento y no para reserva. Tener un título de primera clase con las mejores calificaciones no lo hace elegible para un trabajo, el conocimiento sí lo hace. Obtenga lo que se necesita para un trabajo y no lo que crea un trabajo.
  6. Pasión: vale la pena seguirla, harás maravillas si sigues desinteresadamente. Serás reconocido en todo el mundo si dejas un punto de referencia en el campo de tu pasión. Una vez que alcances las alturas, no permitas que te den peso de cabeza. En las alturas, la cometa debe ser más liviana para permanecer allí, tan pronto como aumenta de peso, vuela sin control.
  7. Cambio: no importa lo bueno que seas, siempre serás reemplazado. Ya sea tu vida amorosa, profesional o tu amigo cricle. No te preocupes, las leyendas han sido reemplazadas. Es así siempre. El cambio es la única constante aquí. Si eres adaptable al cambio, sobrevivirás. Si no, no estarás aplastado. Acéptalo, sigue adelante y nunca pienses en vengarte por ello. Solo déjalo ir.
  8. Amor: Amor con todo tu corazón, amor una vez y para siempre. No vuelve a suceder, la segunda vez es un compromiso y una compensación. No te preocupes si no resulta ser una exitosa junta . El amor no tiene fin, la relación sí. No dejes de amar si pierdes a alguien, las rupturas no son una licencia para no amar. Porque amar no es conquistar.
  9. Perdonar: errar es humano, déjalo ser. Sé valiente para perdonar y olvidar, pero no olvides las cosas que aprendiste de ello. Las personas nunca son malas, las situaciones son. Cambia lo que no puedes ignorar o ignora lo que no puedes cambiar. No dejes que otras personas controlen tu paz interior.
  10. Viajes: La vida es demasiado corta para gastarla en un solo lugar. Gana una vida llena de viajes. La tierra es muy hermosa. Gana una vida, no solo la vivas. La vida le dará mil millones de razones para estar triste y deprimido, te das una razón para sonreír.

Eso es. Es todo mi corazón para ti. Crece exitosamente y muere con la mayor cantidad de experiencias, lo más tarde posible. No olvides amarte a ti mismo antes de amar a alguien más.

Todo lo mejor para tu futuro.

Aclamaciones.

Si pudiera retroceder en el tiempo, el consejo profesional esencial que le daría a mi yo más joven será: ¡ Comience ahora !

Mi querido joven Nidhi,

Ya ha perdido mucho tiempo en especular sobre lo que podría ver el futuro. Has pasado innumerables noches en conversaciones innecesarias tratando de descubrir tu “pasión” y no trabajando un poco en ello. Ya ha realizado suficientes análisis teóricos de todos los caminos que puede elegir y ya es hora de que baje y se ensucie las manos.

Nunca sabrás lo que amas a menos que lo hagas.

  • Comienzo.

Empieza a hacer un trabajo real. No te sientes allí y espera a que ocurra la magia. Trabaja por ello.

  • No consulte a otros para hablarle sobre sus puntos positivos.

Eres tu mejor juez. Deja de buscar validación para el camino que elijas por ti mismo. Tu mejor amigo no es la mejor persona para decirte en qué eres bueno y en qué campo triunfarás. Date tiempo y descúbrelo.

  • ¡Sigue a tu instinto, pon tu mejor pie hacia adelante y trabaja tu trasero!

Espero ver una mejor versión de usted en un futuro próximo.

Un poco más experimentado Nidhi

  1. Empieza a aprender a decir ‘No’.

    Realmente puedo llenar gran cantidad de páginas con cosas que he hecho durante los últimos cinco años que han sido tan inútiles como un lápiz roto. No me mejoraron de ninguna manera; simplemente pasaron y se fueron rápidamente como la lengua de un perro que había colgado su cabeza fuera del auto.

    Podría haber pasado todo ese tiempo de una manera mucho mejor, como ver 2001: una Odisea del espacio otra vez o aprender a cocinar un pastel que se puede chupar, aprender un nuevo idioma o simplemente leer un libro.

  2. Leer más … Facebook y Twitter feeds no cuentan

    Este año tomé una resolución de año nuevo para leer 99 libros (¿Por qué 99? Porque es un número más sexy que 100), y esta es quizás la única resolución en mi vida a la que me he adherido. La medida en que cambió mi forma de pensar es asombrosa.

    Ahora, pensar que podría haberlos leído cuando era más joven y mejorar mi forma de pensar de la misma manera, es un negocio de por vida. Los feeds de Facebook y Twitter no cuentan porque nunca recuerdas esa información una vez que desaparecen del borde superior de tu pantalla.

  3. Aprende a aprender

    Esto no es algo que mucha gente te enseñe. Aprender algo no tiene sentido a menos que lo recuerdes y puedas sacarlo del arsenal cuando lo necesites. Así que deja de comprometer tu memoria.

    Como indio, aprendí cosas durante mi infancia por lo general de la manera de aprender a perder. Y odiaba todo eso. Pero se necesitan pocas cosas en la vida para darse cuenta de este simple hecho de que nada que valga la pena hacer es fácil, nunca . Me tomó tiempo, pero ahora veo los beneficios del aprendizaje de la podredumbre porque es una forma de repetición, la mejor manera de aprender y recordar.

    Como resultado, comencé a tomar este curso llamado Aprender a aprender y ha sido una experiencia extraordinaria. Todos los días, hago un resumen de lo que aprendí el día anterior y, sorprendentemente, comencé a recordar las cosas importantes.

    Por ejemplo, después de leer un libro en estos días, hojeo el libro una vez más solo para reiterar las nuevas palabras que he encontrado, las estructuras de oraciones que me intrigaron, las partes que afectaron el home run emocionalmente. Como resultado, a veces puedo recordar libros como la mayoría de las personas recuerdan episodios de Friends (series de televisión).

PD: Y no pruebes ese primer cigarrillo.

Referencias –

  1. Casi 25 años de tiempo terrestre.
  2. Gente – tanto ángeles como gilipollas
  3. Una respuesta anterior: ¿por qué es que a pesar de que Facebook está destruyendo tu vida, no quieres renunciar a ella?

¡Oh, cómo lo deseo!

Querido joven amigo, abróchate el cinturón de seguridad y escucha. Tengo un destino serio que está cambiando cosas aquí.

  • Esa chica de la que estás muy enamorada ahora mismo, te llamará ” Zona de venir a mi matrimonio ” después de unos años. Mejor enfócate en la otra chica, ella es la elegida.
  • Ese tipo que dice que ahora es tu mejor amigo, desaparecerá justo después de que te incorpores a la universidad. Deja de perder el tiempo hablando mierda con él. Enfócate en ti mismo. Deja de depender de las personas.
  • Es posible que te sientas débil en este momento, pero en pocos años, serás más fuerte de lo que puedas imaginar. Confía en mí, soy tú.
  • Ese tipo contra el que tienes rencor ahora mismo, déjalo ir. No importaría en unos años.
  • Esa chica que dijo que está enamorada de ti, por favor comienza a salir con ella. Ella es una gran persona
  • No te sientas mal por ser un pantalón corto, estarás 6 pies en ningún momento 😉 Saludos.
  • Ese pani puri wala te llevará a un hospital pronto. Mejor córtalo una vez que tengas tu primer disparo.
  • No corras por la casa como una cabra sin cabeza, te fracturarás el dedo meñique. Escucha, me duele durante meses.
  • No seas tonto y mejor únete al instituto de entrenamiento cuando tu papá te lo pida. Él siempre tiene la razón.
  • Esa maestra de inglés que te pidió que aprendieras literatura, ella tiene razón. Escúchala. Te vas a joder después de la ingeniería.
  • Si terminas con lo de la ingeniería, escucha a ese profesor y concéntrate en las máquinas. Él te mostrará lo que es la vida.
  • Ese tipo en el primer banco sentado en silencio en la esquina, será tu mejor amigo de por vida. No te olvides de saludarlo. Es un alma épica.
  • Vas a sufrir de un trastorno de carrera múltiple, así que mejor comienza a pensar en tu futuro ahora mismo. Se Serio.
  • Aprende programación de computación ahora mismo, te arrepentirás mucho si no lo haces.
  • Tus amigos de Facebook y tus “me gusta” parecerían tontos después de unos años. Será mejor que lo dejes ahora mismo.
  • No se una a esos grupos de WhatsApp una vez que compre un teléfono inteligente. Es divertido al principio, pero apestará más tarde.
  • Di bien cuando ese tío te pide que te unas a su startup. Aterrizarás en un trabajo de gobierno, pero eso no te excitará a largo plazo.
  • Pídale a su mamá que no almacene esos 500 y 1000 en casa. Van a prohibirlos a todos pronto. Ir por 100s.
  • Por el amor de Dios, inicie sesión en Quora en 2011. Esto cambiará su vida a lo grande.

Y, por cierto, hay dinero en el libro titulado “El viejo y el mar ”. Úsalo para comprar seda láctea para esa chica. A ella le encanta y estará en la nube nueve.

Mira hacia atrás a la vida.

Hombre ¿Cómo sería la vida si realmente hubiera actuado sobre esto?

Aprendí algunas lecciones de la manera difícil. Dicho esto, la vida es genial y siempre lo será.