Mi inspiración intensa durante la meditación hace que mis lágrimas se cierren. ¿Qué significa eso?

Si tienes lágrimas en tus ojos durante la meditación, hay dos posibilidades:

  1. Las emociones reprimidas se liberan durante la meditación. Si este es el caso, no intente detener o reprimir las lágrimas. Si los reprime nuevamente, entonces es como volver a colocarlos en su estómago nuevamente. Es una buena señal que indica que tu meditación está funcionando bien, sigue así.
  2. Si las lágrimas vienen con alegría o amor o una especie de felicidad o con la quietud de la mente y la piel de gallina puede o no acompañar a las lágrimas, entonces nuevamente es una buena señal. Simplemente significa que estás progresando bien y conectándote con un ser superior, sigue así.

Por favor, recuerde lo que sucede en la meditación, permita que suceda. Lo que sea que veas o escuches, simplemente observa y deja que pase por sí solo. No te apegues a la experiencia ni saques conclusiones o significados de ellos. Sólo muévete en tu camino. Los Maestros iluminados recomiendan encarecidamente que las experiencias no se compartan con nadie, excepto con su Gurú o Maestro. Como todos sabemos, el famoso santo sufí Baba Bulleh Shah fue expulsado del Ashram por su Guru Inayat Shah solo por compartir sus experiencias espirituales con otros compañeros meditadores.

Si entiendo la pregunta correctamente, significa que en la meditación empiezas a respirar intensamente y hay signos de excitación corporal.

Es como cuando conocí a un criminal que me atacó, y me estimuló el peligro de la situación. Comencé a respirar muy profunda y rápidamente, en la medida en que mi cuerpo estaba temblando.

Creo que en tu caso hay tensiones habituales en tu cuerpo-mente. Cuando comienzan a aparecer en su conciencia, su autorregulación no mantiene estas tensiones. Su cuerpo-mente se relaja, pero ese sentimiento es inusual (como los sentimientos de su cuerpo se vuelven inusualmente “vacíos”), por lo que el cuerpo-mente automáticamente trata de ponerse tenso de nuevo.

Los músculos intentan esforzarse para restablecer su sentimiento habitual … Es como intentar tensarse, pero al mismo tiempo relajarse.

Si eso es realmente lo que sucede contigo, mi consejo es que no te preocupes, mantente tranquilo y abierto; Deja que esa cualidad de estar relajado venga a tu vida.

No significa nada, creer que tiene un significado mayor es lo mismo que unirse a un sueño que has soñado.

Las tentaciones egoístas ocurren mientras más meditas, el Ego está luchando para existir. Tu trabajo es observar la sensación durante todo el proceso y no caer en la trampa. Para no quedar atrapado con éxito, no debes tratar de evitar. Pero para hacerle frente.

La meditación ha demostrado la verdadera naturaleza de la realidad. La sensación va y viene, todo en el universo se destruye y se crea de nuevo. No tiene sentido estar apegado a nada, material o espiritual.

Habrá más tentaciones esperándote en el futuro.

Si esto significa que derramó una lágrima en la meditación, significa que está trayendo algo y sintiendo una respuesta, significa que es normal. Ahora debes sentir la experiencia y convertir la lágrima en alegría, ya que la lágrima es una experiencia que no fue apreciada por la sabiduría que te trajo originalmente.

Traté de buscar “Shutter my tear” y no conozco esa expresión.

En algunas ocasiones, durante mi canto y medicación, me han llevado a llorar personalmente.

¿Veo esta salida emocional como un evento maravilloso?

Diferentes personas tienen diferentes experiencias durante la meditación. Estos son solo para auto análisis y no deben discutirse públicamente, excepto con el propio Gurú.

Buen síntoma.

La limpieza de la mente está sucediendo.