Cómo evitar que los videojuegos arruinen mi vida.

Como alguien que estaba fallando en la escuela porque prefería jugar videojuegos en lugar de obtener educación, puedo identificarme.

No tengo la receta exacta, pero he pasado por un cambio masivo en mi vida en los últimos 2 años, lo que me ayudó a reordenar mis prioridades para mejor. Ya no toco los videojuegos, y soy un excelente estudiante universitario de Ciencia Cognitiva e IA.

Creo que la clave para renunciar a lo que se siente como algunas de las atracciones más entretenidas, desafiantes (y adictivas), para algo que puede parecer tan aburrido, se encuentra dentro de simulalo hasta que lo logres .

En mi caso, solía convencerme a mí mismo de que los videojuegos “no son tan divertidos”, a la vez que los sustituyo por temas enriquecedores de manera inteligente: libros, noticias, estudios en línea. No hace falta decir que fue una lucha.
Con el tiempo, los juegos se volvieron aburridos en comparación con esos.

Ahora estudio 75% de forma independiente, y solo el resto en el marco de mi escuela (es una Open University, lo que significa que eliges los cursos exactos y si estudias de forma independiente o no). Lo pasé muy mal con el plan de estudios de la vieja escuela, lo que te hace estudiar asignaturas muy anticuadas de una manera muy anticuada.
Pero , no dejes que esto se interponga en tu educación. En su lugar, utilice la escuela para explorar y aprender sus propias herramientas de estudio, incluso si eso significa estudiar por su cuenta e incluso solo las materias que le interesan más. Lo que importa no son las A directas sino que en realidad se está yendo con una Gran capacidad de estudiar cualquier cosa .
Con el tiempo, aprenderá que la escuela es, desafortunadamente, un sistema muy estúpido que cumple el propósito más importante para nuestras vidas: la educación.
* (Probablemente debería obtener buenas calificaciones de cualquier manera, por lo que podría ir fácilmente a la universidad o Uni ‘, si así lo desea).

Lo que sea que haga, no deje que nadie, cualquier cosa o cualquier marco arruine las mejores, más interesantes, divertidas y espectaculares maravillas de nuestras vidas: el aprendizaje.

Estoy confundido.

Ha identificado un problema: los videojuegos tienen un impacto negativo en sus calificaciones, su estado físico, su productividad y otros aspectos de su vida. Usted admite que no está disfrutando de la vida.

Ha establecido metas: obtener buenas calificaciones, estar en mejor forma física y mejorar el disfrute en su vida que actualmente se ve afectado negativamente al jugar una cantidad excesiva de videojuegos.

¿Y aún no has llegado a la solución más obvia? ¿Que necesitas para reducir la cantidad de tiempo jugando videojuegos? ¿Para ejercer algo de autocontrol y fuerza de voluntad para dedicar más horas a las cosas que necesita hacer?

Todo el mundo necesita pasatiempos y todo el mundo necesita tiempo de ocio, pero cuando comienza a tener un impacto negativo en cosas importantes, debe retroceder un paso y volver a examinar cómo asigna su tiempo. No hay arreglos mágicos. No hay un método para crear repentinamente más horas del día, mejorar su estado físico sin hacer ejercicio ni una manera de obtener mejores calificaciones sin estudiar.

Si desea que los aspectos de su vida cambien, entonces tendrá que hacer ese esfuerzo.

No arruinan tu vida . Tú eres el que arruina tu vida.

Los humanos siempre tenemos este privilegio llamado prioridades . Y decides hacer de los videojuegos tus prioridades, al menos por el momento.

Ocupan la mayor parte de tu tiempo porque haces que sean. Entonces, lo que puede hacer para arreglar la situación es clasificar sus prioridades. Esto no significa que ya no puedas jugar videojuegos. Y no debería sugerir que los videojuegos son 100% destructivos. He leído que muchas personas testifican que los videojuegos forman su desarrollo cognitivo. Pero demasiado de algo nunca es bueno.

Comienza a cambiar tu mayor enfoque en la escuela, y luego mantente en forma haciendo ejercicio o haciendo cualquier deporte que te guste, y mientras estés libre, puedes jugar videojuegos.

Para mí, lo que “funcionó” (y con eso quiero decir que me ayudó) fue darme cuenta de cuánto perdería y de cómo mi vida se arruinaría de todas las formas posibles. Todo lo que valoro y tengo el mejor respeto en mi vida iría al revés. Mi graduación, mi carrera, mi hija, mi novia, no siendo un ejemplo para mis hermanas pequeñas, con respecto a mis padres … Si me imagino que mi vida con la adicción al juego aún está llenando mi tiempo, siento que todo lo anterior se arruinará, como si todo se deslizara a través de mis dedos como arena.

Impulsado por ese sentimiento, tomé todas las medidas posibles para luchar contra esa adicción. Sí, es una adicción. Lucha contra ese oscuro futuro mejorándote y haciendo todo lo que puedas para exterminar ese mal hábito.

Hmmmm, sí, los videojuegos no arruinan tu vida cuando eres joven, especialmente cuando solo tienes 15 años. Jugué videojuegos constantemente a tu edad en cualquier oportunidad que tuviera. Ahora estoy en la universidad obteniendo mi especialidad en Ciencias Políticas. Mientras que al mismo tiempo aprendiendo francés y manteniendo B’s y A’s. Adivina lo que hago en mi tiempo libre, niño ……… JUEGO JUEGOS DE VIDEO. MUCHO.

Es más que probable que dejes que las opiniones de los demás te molesten. No es como si estuvieras fumando crystal meth. Haz lo que quieras, tienes 15 años y, para ser honesto cuando llegues a la universidad o comiences a buscar trabajo, nadie volverá a ver tus calificaciones desde que tenías 15. Pero no pases la nota.

Como cuando tienes 35 años y estás solicitando un trabajo en oh, digamos un bufete de abogados.

“Oh señor bla bla (nombre) su registro parece muy bueno. Espere un minuto. Aquí dice que tenía B y C en los grados 8 y 9. Bueno, no podemos tener que ahora probablemente estabas ocupado jugando videojuegos a los 15 en lugar de estar en forma y disfrutar de la vida, bla, bla, bla. Así que vamos a tener que rechazarlo y, de hecho, tendremos que informarle a las autoridades y encarcelarlo de por vida porque jugar videojuegos es peor que asesinar “.

¿Ves a dónde voy? Solo son ““ “arruinando” ”tu vida porque crees que lo son.

Pero si por alguna razón TENES QUE encontrar una cura para este hábito “horrible”, te sugiero que le digas a alguien de tu familia que te ayude y te restrinja tus juegos.

La adicción a los videojuegos se ha convertido en un gran problema, leo a menudo sobre niños chinos, especialmente. Están comenzando a tratarlo como a cualquier otra adicción, en serio, porque tiene un impacto negativo (excluyendo las habilidades de coordinación ojo-mano). Si es obsesivo y realmente no puedes detenerte, no es algo bueno.

¿Hay alguna opción para que usted hable sobre esto con un consejero profesional, incluso de orientación escolar? Tal vez hay programas en el lugar donde vives, para ayudar a otros como tú. Habrá en un futuro próximo porque este problema no va a desaparecer.

Debe ser duro. De vez en cuando pierdo tiempo con los juegos de palabras, eso me hace sentir estúpido, incluso cuando golpeo la computadora a nivel de experto. No me acerco a los videojuegos, aunque hice algunos de los primeros cuando era mucho más joven. Pero no me volví adicto a ellos como todos a mi alrededor. Yo no quería ser así.

Creo que no te has tomado el tiempo para encontrar tu potencial sin explotar, talentos para otras cosas que son más interactivas con otros seres humanos. Tomé una guitarra y trabajé en eso a partir de las 9, te deseo lo mismo. 15 es una buena edad para empezar eso. Ejercita las dos mitades de tu cerebro.

Tome el buen consejo que otros aquí han ofrecido, si puede. Se trata de prioridades, pero la obsesión y la adicción son cosas importantes para superar para una persona joven. ¡O uno viejo para el caso!
Todo lo mejor.

Ayer estaba jugando Skyrim, mi videojuego favorito de todos los tiempos. Estaba en medio de un rompecabezas que no pude, por mi vida, resolver. También tenía la tarea pendiente en línea dos horas más tarde, y era una película de una hora y preguntas de seguimiento. Me enfrenté a una decisión. ¿Sigo jodiendo, o voy a hacer mi tarea? ¿Qué pasará si juego videojuegos y no hago mi tarea? Bueno, para cuando mi tarea hubiera vencido, probablemente aún estaría atrapado en esa parte del juego y tendría un cero.

El videojuego no me dijo que no hiciera mi tarea. No afectó mis habilidades mentales. No me encerró en una habitación. Era solo yo, estaba distraído, y postergaba en parte debido a mi depresión. Ya sea que juegues o no a los videojuegos sigue siendo una mentalidad.

  1. Cuando sientas que estás jugando demasiado, piensa, ¿dónde estaré si sigo haciendo esto en exceso? Jugaré a un videojuego, molesto porque acabo de comer demasiadas calorías, o que no he dado un paseo en una semana, y me estresaré hasta cierto punto porque arruiné mi trabajo escolar. Solo usa esos pensamientos para hacerte psicópata para hacer otras cosas.
  2. Establezca una hora antes de comenzar. Quiero jugar este juego por más o menos una hora. Bueno. Son las 8. Me detendré a las 9. Sigue ese tiempo. No lo rompas
  3. Esto podría ser un síntoma de depresión. Si se da cuenta de que sin los videojuegos, todavía está relativamente cerrado y se siente entumecido o desinteresado, puede acudir a un médico o psiquiatra si puede pagar uno, solo para descartarlo.

Cuanto más juegues a los videojuegos y te pierdas, más estrés te enfrentarás, porque sabes que no deberías estar haciendo mucho. Se va a meterse con usted. El estrés tiene un costo tan grande en el cuerpo, y realmente deberías trabajar para eliminar el estrés de algo tan potencialmente controlable. Espero que esto ayude un poco.

Deja de culpar a tus malas elecciones en los videojuegos.

Mira, puedes decidir jugar durante un cierto período de tiempo y luego detenerte. Entiendo, también soy un jugador, y he sido un jugador poco saludable que estaría dispuesto a gastar 16 horas en un juego porque no quería hacer nada más.

Es divertido, pero … si quieres hacer otra cosa, haz otra cosa. Establecer un temporizador. Haga la tarea y vaya al gimnasio antes de iniciar sesión. Si juegas con amigos de la vida real, reúnete en algún lugar afuera.

Tienes que aprender la gestión del tiempo. Cada persona en el mundo tiene las mismas 24 horas en un día para hacer todo lo que necesita hacer.

Como adolescente, 6-8hrs son para la escuela y 6-8hrs para dormir … así que deja 8hrs para hacer lo que sea.

Cuando crezcas, la escuela será reemplazada por el trabajo.

El tiempo es un recurso finito. Tienes que usarlo sabiamente y tienes que elegir prioridades. Si decides jugar videojuegos y no hacer nada más, no culpes a los juegos por arruinar tu vida. Eso es lo que elegiste hacer.

Es como echarle la culpa a las cucharas y tenedores para engordar.

Establecer un presupuesto de tiempo. Digamos que vas a jugar videojuegos 1 hora al día. Si no puede atenerse a su presupuesto, podría ser un adicto. Establece un programa positivo para hacer otras cosas que te gustan. Unete al Club. Practicar senderismo. Aprende a hacer canoa o kayak. Ir a citas grupales y otras actividades sociales. Consigue un hobby. (La fotografía es buena. Usa tu teléfono celular y obtén una mejor cámara si realmente te gusta mucho).

Establezca un programa de ejercicios y manténgalo. Puedes sustituir los deportes, si lo prefieres.

Si encuentras que no has hecho cosas en este sentido, entonces está fuera de control. Habla con tus padres, y tal vez consiga terapia. No te conformes con ser un adicto.

¿Por qué crees que está arruinando tu vida si disfrutas jugando? Al menos estás disfrutando el momento. Estás haciendo lo que te gusta hacer, y eso es bueno, está bien.

Pero debes ser consciente de tus responsabilidades. Puede que sea difícil para usted dejar de jugar y entrar directamente en sus estudios. Mi consejo es establecer metas. Haga una lista de tareas que debe completar hoy y luego recompénsese jugando. Eso hará que ambos trabajos sean realizados.

“Empieza a hacer algo útil, obtén las mejores notas como solía hacerlo, ponte en mejor forma y disfruta de la vida”.

solo digo…

Los videojuegos son geniales. Solía ​​jugar mi Xbox todos los días. Incluso si realmente no tenía ganas de jugar, era solo un hábito en ese momento. Ven a casa, quítate los zapatos, toma un refresco, enciende mi Xbox. Día tras día esa era mi rutina. ¿Y si estaba fuera del trabajo o de la escuela? Olvídalo, no estoy haciendo nada, excepto por encontrar mods rudos para Skyrim y tratar de encontrar una solución que los haga a todos compatibles.

No decidí dejar de jugar o intentar recortar, pero ese fue el resultado inevitable, cuando comencé a probar cosas nuevas en la vida, a hacer tiempo para las personas y a educarme a mí mismo. Casi la única vez que juego es cuando sale un nuevo juego. e incluso entonces no me encuentro jugando todos los días.

Intenta aprender a tocar un instrumento. Camina el perro más a menudo. Corre a cualquier parte. Haz algo amable por alguien más sin razón. Hable con un niño / niña. Abre un libro, no para la escuela sino para ti. Planta algunas verduras en tu patio trasero. Limpiar la casa. Haz ejercicios que te hagan mejor en el sexo. Aprende todas las palabras de cada canción en un álbum que te guste. Encuentra una nueva banda para escuchar. Podría hacer esto todo el día…