La gente está llena de energía, vital y viva. En cada momento, esa energía va a alguna parte. Obedece la ley de conservación de la energía. Algunas personas hacen cosas increíbles y maravillosas. Todo el mundo podía. Pero la mayoría de las personas se atascan y parecen no hacer mucho, o viven una rutina diaria, o se pierden en la evitación, la depresión o la adicción. Y algunos hacen cosas totalmente dañinas. Quiero agradecer a mi amigo y mentor, Dan Millman, autor de The Way of the Peaceful Warrior (https://www.amazon.com/WAY-PEACE… y Peaceful Warrior (2006)) por ver esta conexión entre energía y cómo vivimos nuestras vidas
Entonces, en cada momento, en todo lo que hacemos todo el tiempo, somos beneficiosos, hacemos cosas inútiles o hacemos daño. Y dado lo bueno que puede hacer una persona, como lo hicieron Buda o Gandhi o Einstein, hacer cosas inútiles es un terrible desperdicio. La práctica budista nos ayuda a hacer el bien, a hacerlo con eficacia, y no a hacer daño.
Al hablar de “bien”, no estoy siendo doctrinario. Puedes definir el término por ti mismo. Lo veo en términos de tres cosas: amor, salud intencional, alegría y paz para todos; Sabiduría, veracidad y poder hacer realidad el amor; Y la belleza, que realmente no puedo definir excepto para decir que es armonioso. El Buda lo habló en términos de vitalidad saludable, alegría y paz. También habló sobre el cese del sufrimiento, la ira, el odio y la aversión, el deseo y la codicia, y la desconexión y la falta de preocupación. También habló sobre la eliminación de la confusión y la ignorancia.
La clave es que, en cada cosa que pensamos o hacemos, uno de estos está sucediendo:
- ¿Dónde encuentras la verdadera paz al final de una semana?
- ¿Y si todos los humanos estuvieran unidos? Como no seríamos referidos por negro, blanco o cualquier otra cosa. Sólo los humanos.
- ¿Por qué tantos conflictos en el mundo se basan en la religión?
- ¿Implica el panpsiquismo que la conciencia sobrevivirá a la muerte?
- Cómo saber de qué religión eres.
- Si somos amorosos y efectivos, estamos trayendo amor, sabiduría y belleza al mundo, a nosotros mismos ya los que conocemos.
- Si estamos enojados o heridos o asustados o codiciosos, y actuando directamente sobre eso, estamos creando más sufrimiento para nosotros mismos, aquellos que conocemos y el mundo.
- Si estamos confundidos y poco claros, incluso si tenemos buenas intenciones, no obtenemos buenos resultados. Pretendemos el amor o la belleza o la verdad, pero creamos enojo, dolor, fealdad, deshonestidad y falta de integridad.
Esto sucede en todo momento y en todos los niveles. Cada pensamiento, palabra, sentimiento y acción se mueve en una de estas tres direcciones.
El sufrimiento y la confusión están siempre, ya presentes. Si bien los seres humanos son capaces de amar la intención y el pensamiento racional, rara vez nos comprometemos con la intención amorosa, el pensamiento racional y la acción efectiva. Creamos más confusión y sufrimiento gran parte del tiempo.
Esto va desde el momento más pequeño de nuestras vidas hasta el más grande, y todo está conectado. Los momentos de falta de atención e irritación se acumulan, y nuestra relación se desmorona. Mire cómo se desarrolla en todo el país y vemos una fuente de nuestra tasa de divorcio del 50%. Sabemos esto porque las parejas que trabajan juntas por simple amabilidad, relajación y respeto a menudo permanecen juntas. Los hábitos poco saludables y las adicciones se suman a la crisis nacional. Recientemente, parece que la adicción al juego y la ira habitual fueron hasta el tiroteo en masa de Stephen Paddock en Los Ángeles. Estamos viendo cómo el derecho, el sexismo y el alcohol se combinan para crear eventos horribles para las mujeres realizadas por hombres en el poder en Los Ángeles y en la política. Estamos viendo cómo las opiniones políticas legítimas y las preocupaciones sociales se radicalizan para crear extrema extrema derecha y también el fundamentalismo y la violencia islamistas. En cada escala, pequeña y grande, elegimos, a cada momento. El amor o el daño o la ineficacia.
Al practicar la conciencia y la auto-indagación, nos enfrentamos honestamente a los resultados de nuestras propias acciones. Venimos a ver qué es realmente la intención amorosa, y donde quizás pensamos que teníamos buenas intenciones, pero en realidad éramos egoístas o hirientes. Venimos a ver dónde entendimos bien, pero no sabíamos cómo crear buenos resultados. Cambiamos cómo hacemos las cosas y mejoramos. Una de mis citas budistas favoritas es del Maestro Zen Thich Nhat Hanh: “Haz tu práctica. Si su práctica no afecta su sufrimiento en dos semanas, cambie su práctica “.
Antes de terminar, permítanme decir que el budismo no es el único camino. Conozco a ateos, científicos, agnósticos y personas sinceras de todas las confesiones que viven con conciencia y trabajan con cierta eficacia para traer más amor, verdad y belleza al mundo.
La práctica budista es la conciencia amorosa, la auto-indagación honesta, el cultivo de una vitalidad saludable, la alegría y la paz, y luego una investigación más profunda sobre el sufrimiento y sus causas. Este trabajo me ha demostrado que los problemas en el mundo de hoy son creados por el temor y la confusión que todos compartimos. El mundo tiene suficiente comida para todos. Cuando queremos, podemos ayudar a cualquier persona en un desastre natural y la mayoría de las enfermedades se pueden prevenir o curar. Solo nuestros corazones heridos y nuestras mentes poco claras crean tanto sufrimiento, guerra, odio y dolor en este mundo.
La práctica budista me ayuda a vivir de una manera diferente, predicando con el ejemplo y siendo el cambio que quiero ver en el mundo.