Cómo enseñarme a pelear.

Comenzaré diciendo que soy un cinturón negro de karate 3er Dan de 22 años, y he estado haciendo artes marciales desde que tenía aproximadamente 4 años y medio. Así que, hace mucho tiempo, y nunca he tenido que usarlo.

Ahora, antes de darte un consejo, tengo que decir que aprender “cómo luchar”, “cómo defenderte” y “artes marciales” son tres cosas similares, pero diferentes. Si realmente no te importan los detalles, omite la explicación y ve a la parte donde hablo de artes marciales.

Entonces, “cómo luchar” es, literalmente, cómo golpear a alguien, y esto es lo ÚLTIMO que quieres hacer si tienes que defenderte. Es la parte más peligrosa, y la parte con la que nunca quiere involucrarse si no tiene que hacerlo. Si alguien te está amenazando por dinero, dáselo y llama a la policía después. Su seguridad es más importante que unos pocos dólares.

“Cómo defenderse” no necesariamente requiere aprender artes marciales formales. Es mucho mejor poner su llavero en una correa para el cuello y usarlo como un látigo horrible en una emergencia (apuntar a la cara), que si pasara un par de meses aprendiendo artes marciales. Cómo defenderse de un diagrama de flujo: intente negociar, si no puede, luego intente correr, si no puede, luego exponga una amenaza (claves), si no puede, luego pelee. Ese proceso sigue siendo el mismo, practiques o no las artes marciales.

Aprender “artes marciales” sin embargo, es una disciplina. El propósito de las artes marciales es aprender disciplina, respeto y cómo usar tu cuerpo para defenderte. Se trata de entrenar tanto a su cuerpo como a su mente para hacer lo que necesita en una emergencia. El 90% de las artes marciales es repetición, por lo que su primer instinto, si alguien lo ataca, es protegerse. (A diferencia de congelarte por miedo, darte la vuelta o cerrar los ojos).

Si aún quieres aprender artes marciales, trata de convencer a tus padres de que te permitan probar algo como el Aikido, que es un arte marcial enfocado completamente en contrarrestar los ataques. Esa es una de las artes marciales utilizadas por las fuerzas policiales para someter a las personas sin tener que vencerlas en negro y azul. Y, por cierto, en una pelea uno contra uno, el Aikido, el Judo y otras artes marciales de ataque son las mejores, porque el concreto duele más que los golpes.

Investígalo un poco y comenta algunos puntos reales al respecto antes de que preguntes a tus padres. Presenta citas como: “El objetivo de Ueshiba (la persona que hizo Aikido) era crear un arte que los practicantes pudieran usar para defenderse y al mismo tiempo proteger al atacante de una lesión”. -Wikipedia

Si el dinero es tu mayor problema, tendrás que renunciar a las artes marciales a menos que un amigo que conozcas haga algo y estén dispuestos a enseñarte, algo que no recomendaría a menos que tengan MUCHA experiencia. (8+ años haciéndolo). La razón es que es imposible entrenarse para reaccionar ante un oponente cuando no tiene un compañero de práctica, y meterse en peleas para practicar sus artes marciales es lo opuesto a lo que debería estar haciendo.

1. Póngase en forma – realmente en forma – haciendo una combinación regular de cardio, flexibilidad
y los isometricos! Corre, nada, pedalea, estira y levanta algo de tamaño mediano.
Pesas regularmente. No tiene sentido aprender a moverse si no puede moverse con
¡Velocidad y con fuerza real!
2. Tener una dieta realmente saludable – no hay comida rápida!
3. Tendrás que luchar de verdad contra algunos oponentes, eventualmente.
Comience con uno o ambos boxeo y lucha, ya que estos estilos cubren
La mayoría de los conceptos básicos de las peleas callejeras están en un lugar seguro, controlado pero
Ambiente realista. Si también puedes aprender jujitsu brasileño o
La lucha de sumisión, eso es lo más importante para cuando estás luchando.
Alguien en el suelo donde terminan la mayoría de las peleas callejeras.
4. Lea sobre y vea a grandes luchadores de todos los estilos: UFC, Pride,
Boxeo, kickboxing, lucha libre (Lea sobre Martin “Farmer” Burns – él es un
¡verdadera leyenda! También Gene Labelle y Bruce Lee son grandes escritores como
además de ser grandes luchadores.)
5. Evita las peleas callejeras a menos que no puedas evitar una y luego lucha por tu vida (¡no es broma!) Y sobrevivirás.

Mi sugerencia para usted sería mostrar a sus padres el verdadero significado de las artes marciales. Las artes marciales no son solo para “Combatir”, es desarrollar Disciplina de la Mente, Disciplina del Cuerpo y enseñarte cómo defenderte si surge la necesidad. Permíteme desglosar esto

  1. Disciplina de la mente: Básicamente, esto cubre todo lo relacionado con la mente. Profesor de artes marciales: cómo disciplinarte y cómo respetar a los demás. Incluso en MMA ves signos de respeto! Los artistas marciales no son solo asesinos brutales que viven y respiran para luchar. A la mayoría de nosotros nos encanta asociarnos con personas que comparten el mismo amor que nosotros. Las artes marciales es solo eso, un arte. Se necesita tiempo y práctica para lograr el éxito.

“Las peleas comienzan y terminan con un apretón de manos” – Cameron Conaway

“Las artes marciales no se trata de luchar; se trata de construir el personaje “. – Bo Bennett

  1. Disciplina del cuerpo: de tu pregunta parece que eres una persona muy adecuada. Las artes marciales pueden mejorarte de esa manera, incluso si estás muy en forma a partir de ahora. Muchas escuelas no solo luchan. La mayoría de las escuelas, incluida la escuela a la que enseño, se enfocan en una gran parte de la clase en ejercicios que incluyen estiramiento, ejercicios abdominales, flexiones, abdominales, etc. Esto puede permitirle sobresalir en su estado físico. También aprendes a recibir un golpe. A veces no es quién golpea más fuerte quien gana una pelea, es quién puede recibir un golpe más fuerte.

“Todos tienen un plan hasta que han sido golpeados”. – Joe Lewis

  1. Autodefensa: la autodefensa es la clave de las artes marciales y con eso no quiero decir que la única versión de la autodefensa que aprenderá sea cómo patear, golpear, etc., sino que también aprenderá cómo “evitar una pelea”. A veces es más importante aprender a alejarse de una pelea que a golpear. Cuando surja la necesidad y te quedes sin opciones, sabrás cómo defenderte.

“Ojo por ojo solo hará que todo el mundo quede ciego”. – Mahatma Gandhi

  • Recuerda que si obtienes la aprobación de tus padres, asegúrate de encontrar una buena escuela que te enseñe disciplina y respeto junto con la defensa personal.

“Use solo lo que funciona, y tómelo desde cualquier lugar donde pueda encontrarlo”.

Si tiene alguna otra pregunta para mí, no dude en enviarme un correo electrónico a [email protected]

Buena suerte1

No recomendaría “enseñarte a ti mismo” cómo luchar. y estoy seguro de que muchos otros aquí dirán cosas similares sobre la necesidad de un maestro.

Hay diferentes enfoques. Tu también puedes

1) Hazlo sin que tus padres sepan -o–

2) tratar de convencerlos.

el hecho de que usted mencionó “sus padres no lo permiten”. Supongo que usted es bastante joven y es posible que no pueda pagar su propia matrícula para la capacitación, etc. Es comprensible. Esto no significa que no puedas ir. Hay maneras: puede pedir consejo a su lugar de artes marciales si pueden ayudar con la matrícula (tal vez pagando a plazos, etc.). Es su responsabilidad encontrar una manera: ahorre $ o encuentre un trabajo de medio tiempo para usted, según usted.

Sin embargo, convencer a tus padres debería ser la mejor manera. Intenta decirles algo parecido a la salud; hacer amigos; para socializar o algo así. O pídale a un maestro de la escuela de artes marciales que hable con sus padres al respecto. (por supuesto, cuéntales sobre el desacuerdo de tus padres antes de dejar que hablen)

Al menos por donde vivo … las personas, incluso los niños que realmente quieren aprender artes marciales, se esfuerzan por buscar a los maestros o las escuelas y pedir que se los capacite. Muchos de ellos no pueden pagar las clases, pero los maestros están dispuestos a resolverlo. Algunos de ellos apenas podían pagar sus propias comidas diarias, pero el maestro dijo: “está bien, paga lo que puedas o cuando tengas”. (por supuesto, no se aplica a todos)

Entonces, piensa en qué forma puedes hacer que funcione para ti.

Te deseamos suerte.

Bueno, si quieres enseñarte a ti mismo, diría que tienes que tener muchas peleas para ganar experiencia. luego, piensa en cada uno de ellos, lo que sucedió en ellos y lo que deberías y no deberías haber hecho. Una vez que hiciste eso, practica tus nuevas “técnicas” que se te ocurrieron. Podría usar las técnicas que ve en Internet (no las que ve en las películas) y probarlas.

Probablemente veas lo doloroso que va a ser eso. El problema es que, cuando vas a aprender algo, puedes intentar aprenderlo por tu cuenta, o puedes hacer que alguien que ya es profesional te enseñe. De esa manera, usted tiene su experiencia, su experiencia, aquellos que le enseñaron … Eso es lo que pasa con todo. No puedes enseñarte física desde cero. Debe tener al menos un poco de comprensión antes de ir a aprender por su cuenta (de los libros, Internet y demás). Y no es probable que te conviertas en un verdadero profesional de esa manera. Igual que aquí…
Kárate. Jiujitsu. Boxeo … Innumerables personas se unieron para hacer de cada uno de ellos. Solo, no puedes esperar acercarte a un verdadero maestro de una de esas artes …

Entonces, para resumir, me gustaría ir a aprender en alguna parte. (De hecho, sí, aprendí karate. Cada movimiento tiene un propósito. No puedes alcanzar ese nivel por tu cuenta). Realmente es mejor. Lo siento si eso no es útil …

La lucha rápida y sucia simplemente requiere enseñar la combinación 1-2. Recto a la izquierda, totalmente a la derecha si ortodoxo (invertido si zurdo). No la preocupes por la velocidad, solo la forma. Forma, forma, forma. La mayoría de las peleas callejeras son luchas de lucha libre, que comienzan como frenéticas festividades de heno. Un 1-2 es un golpe de línea recta, que supera el golpe de bucle en velocidad y precisión cada vez, y es fácil de practicar.

Si deseas entrenarte por tu cuenta o crear un estilo completamente nuevo, primero debes tener un conjunto de habilidades básicas, lo que significa que debes poder luchar.
Nadie puede crear un nuevo estilo o comenzar a entrenarse por su cuenta sin saber nada.

Un cinturón blanco nunca puede aprender correctamente viendo videos de artes marciales, pero un cinturón negro sí puede aprender.
Esa es una diferencia.
A partir de la nada, los cinturones blancos deben obtener la comprensión básica sobre las técnicas comunes, utilizar mejor su cuerpo y muchas más cosas.
Un cinturón negro ya tiene un conjunto de habilidades básicas. Él / ella tiene el control del cuerpo y está acostumbrado a aprender técnicas. La mayoría de los cinturones negros son capaces de aprender observando y corrigiendo sus propios errores. Esta es la razón por la cual puedes aprender otras artes marciales más rápido cuando dominas un arte marcial. Muchos cinturones negros ya no necesitan ir al dojo, pero aún pueden aprender técnicas avanzadas en casa.

Usas una base (o bases) de una o varias artes marciales. Luego, combínelas, corríjalas, agregue algo para crear un nuevo estilo. Por ejemplo: Kano creó el judo, Bruce Lee creó la idea de usar todo el arte marcial que se ajustaba y creó una raíz para el MMA ahora. Ambos tienen lo básico de otras artes marciales antes de crear un nuevo estilo.

Espero que esto ayude.

No puedes enseñarle rápidamente a alguien cómo pelear en un día, toma algo de tiempo. Enséñele algunos conceptos básicos, como la forma apropiada cuando golpea, enséñele cómo afianzarse, cómo extenderse, etc. Una cosa que importa más que cualquier cosa es enseñarla a cómo resolver la situación. La mejor opción aquí sería llevarla a una escuela de artes marciales o a un gimnasio de boxeo.

Si tu escuela tiene un equipo de lucha, únete a él. La lucha libre es un arte marcial astuto en el que las personas que no hacen artes marciales no lo consideran un arte marcial. La lucha es una gran base para otros estilos de lucha y controlar dónde está la lucha es un aspecto importante cuando se trata de una lucha “real”. Por favor, trate de evitar peleas “reales”. No tienen reglas, y nunca se sabe lo que la otra persona tiene en el bolsillo de su chaqueta que podría acabar con eso, o usted, rápidamente.

Pasa mucho tiempo entrenando con otros, cada vez con la intención de ganar el partido , no para deleitarte con movimientos individuales. Haga esto en una superficie dura (sin relleno). Acolchado corporal es permisible e incluso sugerido. Spar en ropa ordinaria, no en un gi; cuando necesites estar en una pelea, no tendrás tiempo de cambiarte a tu gi.

Puedo contarte acerca de mi Sensei- Shlomo Feige. Fue el creador del método Shi-Heun, y uno de sus alumnos creó Krav Maga.

Me enseñó que la mayoría de las formas de arte marcial, cuando se convierten en un deporte, te dicen lo que no puedes hacer. No puedes pegar Judo, no puedes patear en el boxeo, no puedes escupir en Karate y así sucesivamente.

Él ideó un sistema basado en las partes fuertes de cada método de lucha que pudo aprender, y eliminó todas las leyes que convierten esos métodos en deportes competitivos.

Ah, y él pasó muchas horas todos los días, durante 7 décadas aprendiendo …

Si eres un cinturón negro, sabes que no hay una manera rápida y fácil de llegar allí. Se necesita práctica y más práctica.

Hay varios movimientos que necesitará dominar (mucha práctica) para ser efectivo y desviar un ataque … y huir .