¿Qué técnica utilizas para memorizar?

Reclamación activa . Lee este párrafo:

En psicología, la disonancia cognitiva es el estrés mental o la incomodidad que experimenta un individuo que posee dos o más creencias , ideas o valores contradictorios al mismo tiempo; realiza una acción que es contradictoria con sus creencias, ideas o valores; o se enfrenta a información nueva que entra en conflicto con creencias, ideas o valores existentes.

Y luego tratas de recordar activamente sin mirar el texto lo que acabas de leer. Esto funciona mejor que leerlo una y otra vez porque está comprometiendo a su cerebro más en el proceso de recordar y convertir palabras abstractas en conceptos.

Convierte lo abstracto en algo concreto . Dibuje diagramas o árboles de pensamiento cuando lea, para que quede más claro en el papel lo que realmente se dice en el texto.

Use técnicas de memoria (son afortunadamente, Googleable) incluyendo – palacios de memoria, dispositivos mnemotécnicos, aliteración, etc.

Esto es lo que usé cuando tuve los exámenes de finanzas corporativas de contabilidad financiera y solo estudié la noche anterior.

¡Buena suerte!

No existe una mejor técnica, pero la combinación de varias puede ser útil en cierta medida. Las mejores técnicas para aumentar la codificación de memoria a largo plazo son: elaboración, prueba y espaciado . La elaboración basada en el significado significa conectar el material a aprender a través de conexiones semánticas que deben ser autorreferentes (hacer conexiones a su propia vida). Efectivo es también una interrogación elaborada , que implica hacerse preguntas durante el aprendizaje y la autoexplicación , lo que implica describirse a sí mismo por qué se hizo una elección de estrategia particular durante la resolución de problemas.

Otro método es la imagen (que complementa la información basada en el lenguaje con imágenes mentales). El efecto beneficioso sobre la memoria se logra a través del uso de múltiples modalidades para la codificación.

Son eficaces las mnemónicas , que suelen ser una combinación de imágenes verbales y visuales. Los tipos de esta técnica son: mnemotécnicas de primera letra (por ejemplo, acrónimos, acrósticos), palabras clave , el método de palabra clave , el método de loci y el uso de canciones, rimas e historias.

Categorización que implica reconocer y agrupar elementos por relaciones conceptuales. Asociaciones que mejoran los elementos de enlace con respecto al tiempo, el entorno o las características específicas, combinándolos con imágenes, sentidos, palabras y oraciones. El método de loc i es una técnica mnemotécnica visuo-espacial que empareja la ubicación (lugares conocidos, como partes del cuerpo o puntos de referencia en la forma de trabajar) con elementos que deben recordarse. Palabra clave mnemotécnica es una técnica desarrollada para aprender vocabulario de idiomas extranjeros. Se le pide al estudiante que relacione la palabra que debe aprenderse en un idioma extranjero con una en su lengua materna que suene similar. Por ejemplo, la palabra francesa “la dent” (diente) con el “dentista” inglés.

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¡Hay tantos métodos!

Recomendaría decir el párrafo grande en voz alta, repita, diga el párrafo grande en voz alta, repita. Haga esto varias veces, luego vea lo que puede recordar sin mirar.

Toma un descanso de veinte minutos y haz esto otra vez.

Hay un fenómeno de aprendizaje que se llama “reminiscencia” que se aplica aquí. Lo descubrí en la escuela de posgrado cuando tuve que memorizar muchas cosas. Estudié y estudié y me fui a la cama.

¡Imagínese mi sorpresa a la mañana siguiente cuando descubrí que lo sabía mejor que cuando la había estudiado por última vez!

El fenómeno de la reminiscencia (reminiscencia | psicología) es similar a la recuperación espontánea (ver “recuperación espontánea”). Esto fue observado por primera vez por Pavlov en el Clásico Condicionamiento (Pavlov) a principios del siglo XX. Pavlov descubrió que cuando insertaba un período de descanso entre las pruebas, el rendimiento mejoraba a pesar de que no había práctica en el tiempo promedio.

La reminiscencia a menudo se confunde erróneamente con la recuperación espontánea. También es más eficaz para las tareas de la motricidad perceptiva que para las tareas verbales, pero he descubierto que todavía funciona para las tareas verbales.

Solía ​​intentar que mis alumnos de mis clases aprovecharan estos fenómenos, especialmente la reminiscencia, les dije que dejaran de estudiar al menos una hora antes del examen para dejar que funcionara la reminiscencia , pero , por supuesto, me ignoraron y seguían leyendo. sus notas como se presentaron para el examen. ¡Su pérdida!

De todos modos, le sugiero que primero intente memorizar de forma simple (repitiéndolo una y otra vez). Espere 20 minutos, luego intente recitarlo en voz alta y repita.

Solía ​​usar todas esas asociaciones inteligentes y me gustaba eso, pero descubrí que era más rápido solo para repetir y recitar, esperar un momento, luego repetir y recitar nuevamente. Asegúrese de hacerlo en voz alta porque si no lo hace, simplemente hojeará el párrafo y pensará que lo ha memorizado.

Una cosa más: ¡ Revisión, Revisión, Revisión! La única cosa más efectiva para estampar una memoria es revisar .

Usted dijo: “El 99% de las veces aprendo por experiencia y por pensamiento crítico, así que no puedo aprender por memorización”.

Pregunta: ¿Cómo aprendiste tu número de teléfono? ¿Qué tal tu nombre? ¿Cómo aprendiste a escribir “cant cant” sin un apóstrofe?

Aquí: intente escribir “no puedo, no puedo, no puedo”. Ahora salga y camine hacia arriba y abajo de la cuadra. Ahora, tome un pedazo de papel y vea si puede escribir “no puede” con un apóstrofe . ¿Cuánto pensamiento crítico tomó eso?

Aquí: Intenta repetir esto 3 veces: “El zorro marrón rápido saltó sobre los perros perezosos”.

¿Lo tengo? Ahora mira si lo tienes memorizado. Si tropiezas, repítelo de nuevo.

Esta noche, durante la cena, diga de manera directa a su compañero de la cena: “Oh, por cierto, ¿sabías que el zorro marrón rápido saltó sobre los perros perezosos?

Mira, puedes aprender memorizando.

Encadenamiento narrativo para listas.

Pegar nombres para los números.

Asociación con una imagen para otro tipo de palabra, nombre o imagen.

Yo uso loci rara vez.

Mi propio método si necesito memorizar un libro completo palabra por palabra.