Cómo motivarse para alejarse del uso de Internet

Answer 1

Los humanos tenemos diferentes tipos de energías con las que trabajamos.

Comemos alimentos que son útiles para la nutrición del cuerpo. La energía resultante se deja en forma física y mental, lo cual es necesario para equilibrar el ciclo continuo.

Si subrayamos la importancia del tipo de estas energías por separado, podemos llevar una vida problemática, el uso excesivo de Internet es una de ellas que está consumiendo la mente en más de una molestia que de valor.

Si gastamos más con las personas y fomentamos la relación, puede dar resultados más valiosos.

Entonces lo que es necesario es,

1. Pase algún tiempo en el ejercicio físico esencialmente y preferiblemente al mismo tiempo que sea conveniente.

2. Pase tiempo con los padres, hermanos, parientes, amigos y el novio una relación saludable.

Si se comprenden estos consejos menores, queda otro tipo de energía que nunca podría aparecer en la imagen ya que la mente no estaba preparada.

Ahora que la consulta es para reducir la asociación del mundo virtual, que es ejemplar, necesita el PODER DE LA PODER.

La fuerza de voluntad es una energía absolutamente diferente que no sale de la comida que comemos, sino que funciona con comida espiritual.

Haga un hábito para pasar tiempo solo, podría ser meditación, oración o simplemente leer libros espirituales o podría ser una mezcla de estas cosas. Lo más importante es cultivar un hábito en estas actividades, podría ser por media hora o una hora, pero debe disfrutarse, lo que puede transformarse.

Este hábito puede aumentar la inteligencia, mejorar la confianza en sí mismo y, por lo tanto, hacer fuerte un PODER DE VOLUNTAD donde la reducción del uso de Internet es simplemente una tarea simple. La fuerza de voluntad permitiría enfocarse, establecerse y alcanzar una meta que nunca se había soñado antes.

Answer 2

Esto es algo con lo que casi todos luchan. Debido a que la mayor parte de nuestro uso de Internet es a través del teléfono en estos días, el uso de aplicaciones o aplicaciones de uso de Internet posiblemente puede ayudar.

Actualmente estoy usando uno llamado Tiempo de Calidad. Mantiene un control de cuánto tiempo ha usado cada aplicación y cuánto tiempo ha estado en el teléfono en total. Probablemente pueda programar un temporizador, por ejemplo, dos horas, una vez que haya transcurrido las dos horas, le dará un mensaje pidiéndole que tome un descanso.

El beneficio de estas aplicaciones es que puede asignar un número exacto al uso de su teléfono y, por lo tanto, establecer metas cada vez menos para suponer una hora al día o lo que más le convenga.